Haricots cuits au four en marmite instantanée

Cette recette étonnante de haricots cuits au four en marmite instantanée utilise des haricots secs, et il n’y a pas de trempage nécessaire. Des haricots cuits tendres avec du bacon, de l’oignon et du poivron dans une délicieuse sauce sucrée et fumée. Je suis confiant que cette recette facile de haricots au four deviendra un incontournable de vos BBQ d’été !

Si vous ne pouviez en choisir qu’un, quel est votre plat d’accompagnement préféré lors d’un bbq ? C’est un choix difficile, je sais, mais je dirais probablement les haricots cuits au four. Ils se marient parfaitement avec n’importe quel type de viande sur le grill. Mon pain de maïs sucré préféré, et l’une de ces salades fraîches rendent le repas complet.

J’ai été très excité de partager cette recette de haricots cuits en pot instantané avec vous tous parce que c’est la preuve que faire des haricots cuits à partir de zéro peut se produire en environ une heure ! La marmite instantanée est tout simplement incroyable, et je suis fière d’ajouter cette recette aux rangs de mes archives de recettes de marmite instantanée!

Comment faire des haricots au four dans la marmite instantanée:

Pour faire des haricots au four dans la marmite instantanée, commencez par ajouter les haricots secs et l’eau dans la marmite. Faites cuire à haute pression pendant environ 25 minutes, avec une libération naturelle de la pression. Lorsque la pression est relâchée, retirez le couvercle et versez les haricots dans une passoire pour enlever l’eau. Rincez-les bien à l’eau froide.

DISCLAIMER : Cette recette a été créée en utilisant la marmite instantanée DUO 60 6-quarts. Toutes les recettes de pots instantanés ne fonctionnent pas parfaitement pour tous les types de pots instantanés. Consultez cet article pour plus d’informations sur l’adaptation des recettes pour votre pot instantané.

J’ai choisi des haricots blancs ou des haricots pinto pour cette recette, mais vous pourriez également utiliser des haricots great northern, avec le même temps de cuisson.

Après avoir filtré les haricots, essuyez le pot instantané et ajoutez-y un spray de cuisson antiadhésif. Je fais cela parce que même si le bacon est gras, il peut initialement coller au fond de la casserole lorsque le réglage de la sauteuse est activé.

Cuire le bacon jusqu’à ce qu’il commence à devenir brun doré et légèrement croustillant sur les bords. Égouttez une partie de la graisse (je mets généralement quelques serviettes en papier dans la marmite et je les utilise pour éponger la graisse). Vous voulez toujours un peu de graisse au fond pour que les autres légumes ne collent pas lorsque vous les ajoutez pour les faire sauter.

Ajouter l’oignon et le poivron dans la casserole et les faire sauter, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Éteindre la casserole instantanée et incorporer la sauce bbq, le ketchup, la moutarde, le vinaigre et la fumée liquide. Remuez jusqu’à ce que le mélange soit homogène, puis ajoutez les haricots cuits et la cassonade. Fixez le couvercle de l’instant pot et faites cuire le mélange à haute pression pendant 15 minutes, avec un relâchement naturel de la pression.

Dois-je faire tremper les haricots secs ?

Normalement, lorsque vous faites des haricots cuits au four à partir de zéro, vous devez faire tremper les haricots secs dans de l’eau pendant une nuit, mais avec la cocotte-minute instantanée, vous pouvez faire cuire les haricots secs et l’eau ensemble, sans les faire tremper d’abord, et vous vous retrouverez avec des haricots tendres et parfaits pour faire des haricots cuits au four.

Puis-je remplacer les haricots secs par des haricots en conserve ?

Oui. Si vous préférez utiliser des haricots en conserve, commencez par l’étape 4 de la recette et, au moment d’ajouter les haricots, substituez 56 oz de porc et haricots en conserve (quelle que soit la marque que vous préférez).

Faites-en un repas et servez ces haricots au four avec :

Des côtes levées en marmite instantanée ou des côtes levées à la mijoteuse

Le meilleur pain de maïs

Salade de tomates et concombres

Des haricots cuits au four en marmite instantanée

Cette recette de haricots cuits au four en marmite instantanée utilisant des haricots secs, et ne nécessitant pas de trempage, va vous faire tomber à la renverse ! Des haricots cuits tendres, tous fabriqués à partir de zéro, dans une délicieuse sauce sucrée et fumée.
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Cours : Plat d’accompagnement
Cuisine : Américain

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 1 heure 20 minutes
Temps total : 1 heure 30 minutes

Portions : 12
Calories : 195kcal
Auteur : Lauren Allen

Vidéo

Ingrédients

  • ▢ 16 onces d’haricots secs haricots blancs ou pinto
  • ▢ 8 tasses d’eau
  • ▢ 1 cuillère à thé de sel
  • ▢ 8 tranches de bacon
  • ▢ 1 oignon jaune , finement haché
  • ▢ 1/2 poivron rouge ou vert, évidé, épépiné, et finement haché
  • ▢ 2/3 tasse de sauce barbecue du commerce ou maisonacheté ou fait maison
  • ▢ 1/2 tasse de ketchup
  • ▢ 2 cuillères à soupe de moutarde brune épicée
  • ▢ ¼ de tasse de vinaigre de cidre
  • ▢ 1 cuillère à thé de fumée liquide fumée
  • ▢ ½ tasse de sucre brun léger
  • ▢ 1/2 tasse d’eau

Instructions

  • **DISCLAIMER : J’ai créé cette recette en utilisant un instant pot DUO 60 de 6 pintes. Certains utilisateurs ont eu des problèmes avec un avis de brûlure pour cette recette en utilisant différentes versions de l’instant pot. Je l’ai testée plusieurs fois avec cette version et je n’ai eu aucun problème.
  • Ajouter les haricots, l’eau et le sel dans la marmite instantanée. Faites cuire en mode manuel (haute pression) pendant 25 minutes. Laissez la pression se relâcher naturellement.
  • Retirez le couvercle et versez les haricots dans une passoire/tamis. Rincer à l’eau froide. Mettez de côté.
  • Réglez le pot instantané sur le réglage de saut. Ajoutez le bacon et faites-le sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il commence à être doré, en le remuant et en raclant souvent le fond de la casserole. Égoutter une partie de la graisse.
  • Ajouter le poivron et l’oignon et cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Éteindre l’IP. Ajouter la sauce bbq, le ketchup, la moutarde, le vinaigre et la fumée liquide dans la marmite et bien mélanger.
  • Ajouter la cassonade, l’eau et les haricots et mélanger.
  • Sécuriser le couvercle de l’IP, fermer la valve à vapeur et cuire en mode manuel (haute pression) pendant 15 minutes. Relâchez naturellement la pression.
  • Ouvrez délicatement le couvercle, et remuez doucement le mélange pour l’incorporer. Dégustez !

Notes

Pour utiliser des haricots en conserve:

Commencez par l’étape 4 de la recette, et au moment d’ajouter les haricots, substituez 56 oz de porc et haricots en conserve.

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Nutrition

Calories : 195kcal | Glucides : 29g | Protéines : 5g | Lipides : 6g | Lipides saturés : 2g | Cholestérol : 9mg | Sodium : 585mg | Potassium : 287mg | Fibres : 4g | Sucre : 17g | Vitamine A : 250IU | Vitamine C : 7,8mg | Calcium : 49mg | Fer : 1,2mg
Avez-vous fait cette recette ? Taguez @TastesBetterFromScratch sur Instagram #TastesBetterFromScratch !

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