Az Insanity MAX:30 megjelenésével ebben a hónapban mindenki kíváncsi volt, hogyan fog kinézni az edzések tényleges menetrendje. Most végre bepillantást nyerhetünk ezekbe. 2 ütemterv áll rendelkezésre, azonban az Insanity MAX:30-hoz a Deluxe Upgrade DVD-ket kell beszerezned.
- Standard – Ez a normál MAX:30 60 napos ütemterv.
- Ab Maximizer – Az Ab Maximizer ütemterv némi core/abs munkát ad a normál ütemtervhez heti 3 alkalommal.
A 60 napos ütemtervek mindegyike alább található, és kinyomtatható, hogy követhesse az Insanity MAX:30 útját.
Nem rendelkezik még Insanity MAX:30 programmal?
Kezdje el a 60 napos programot, és csak napi 30 percet igényel, hogy remek formába kerüljön!
Exkluzív ajánlat! Kap egy INGYENES bónusz edzés DVD-t “Sweat Fest” (19,95 $ értékben), ha megrendeli az Insanity MAX:30 programot edzőjén vagy a Team Beachbody-n keresztül.
Vásárolja meg az Insanity MAX 30 programot most!
Insanity MAX:30 naptár – Standard
Az Insanity MAX:30 Standard naptár nyomtatható változatáért (PDF) kattintson az alábbi képre. 
Insanity MAX:30 Naptár – Ab Maximizer
Kattints az alábbi képre az Insanity MAX:30 Ab Maximizer naptár nyomtatható változatáért (PDF).
Szükséged van egy edzőre?
Ha szükséged van valakire, aki számon tartja, válaszol a kérdéseidre, segít és PUSZTÍT Téged az edzés teljes időtartama alatt! Szerencsédre én és a csapatom pont ezért vagyunk itt. Ha még nincs edződ, de szeretnél egyet, szívesen leszek az edződ, és segítek neked egy fitneszprogramon keresztül. Állok rendelkezésedre, hogy segítsek elérni a céljaidat!
Lépj be a csapatba most!
Email: [email protected]
Connect on Facebook: fb.com/coachcoburn
YouTube: https://youtu.be/coachchriscoburn
Instagram:
Twitter: @chris_coburn
Twitter: @yourfitnesspath
