Avec la sortie d’Insanity MAX:30 ce mois-ci, tout le monde se demandait à quoi ressemblerait le calendrier réel des séances d’entraînement. Nous avons enfin un aperçu de ceux-ci maintenant. Il y a 2 horaires qui sont fournis, cependant, vous aurez besoin de prendre les DVD de mise à niveau Deluxe pour Insanity MAX:30.
- Standard – C’est l’horaire standard de 60 jours de MAX:30.
- Ab Maximizer – L’horaire Ab Maximizer ajoute un peu de travail de base/abdos 3 fois par semaine dans l’horaire normal.
Chacun des horaires de 60 jours est ci-dessous et disponible pour que vous puissiez l’imprimer et le suivre avec votre voyage Insanity MAX:30.
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Calendrier Insanity MAX:30 – Standard
Cliquez sur l’image ci-dessous pour obtenir une version imprimable (PDF) du calendrier Insanity MAX:30 Standard. 
Calendrier Insanity MAX:30 – Ab Maximizer
Cliquez sur l’image ci-dessous pour obtenir une version imprimable (PDF) du calendrier Insanity MAX:30 Ab Maximizer.
Vous avez besoin d’un coach ?
Vous avez besoin de trouver quelqu’un qui vous tiendra responsable, répondra à vos questions, vous aidera et vous poussera pendant toute la durée de votre entraînement ! Heureusement pour vous, c’est ce pour quoi moi et mon équipe sommes là. Si vous n’avez pas encore de coach et que vous en voulez un, j’aimerais beaucoup être votre coach et vous aider à suivre un programme de fitness. Je suis disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs !
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