Gesztenyegomba receptek

Gomba bhaji

Vegetáriánus gombás chili lime-os tejföllel

Kóstolja meg a családi klasszikus, chili con carne egyszerű, egészséges változatát. Ez a változat nemcsak vegetáriánus, de kalóriaszegény és gluténmentes is, így remek hétközi étkezés.

Gombás dhansak

Kóstolja meg ezt az egyszerű dhansak receptet gombával, fehérjedús lencsével és ütős vörös chilivel. Tálalja ezt az egyszerű curryt négyszemélyes vegetáriánus vacsoraként.

Gnocchi gombával és paprikás vajjal

A paprika füstös csattanót ad a vajas gombának ebben a háromszemélyes gyors vegetáriánus ételben. Ez a gyors és egyszerű recept mindössze 20 percet vesz igénybe, és boldog és elégedett leszel tőle.

Vegán gombás bolognai

A klasszikus bolognai húsmentes lesz szárított porcini- és gesztenyegombából készült gazdag raguval és sok zöldséggel, így az egész család számára zsírszegény, vegán ételt készíthetsz.

15 perces gombás-tárkonyos stroganoff

Ez a szupergyors és egyszerű gombás-tárkonyos stroganoff remek, egészséges hétközi étkezés, amely mindössze 15 perc alatt elkészül, és 300 kalória alatt marad.

Vega kolbász, spenót és gomba sült pestós pirítóssal

Ropogós magvas kenyeret kenjünk meg fokhagymás pestóval, a tetejére pedig karamellizált gombát, vega kolbászt és puha buggyantott tojást egy epikus húsmentes villásreggelihez. Kezdje a napot zöldségekkel, fehérjékkel és ízekkel teli.

Japán csirke, brokkoli és gomba curry

Adjon fehér misót és szójaszószt a curryszószhoz egy umamiban gazdag, csirkével és zöldségekkel teli hétközi étkezéshez. Gyors és egyszerű, ez az étel mindössze 30 percet vesz igénybe, és mindössze 350 kalóriát tartalmaz.

Nyílt omlett fokhagymás gombával és taleggióval

Egyszerű ebédreceptet szeretne? Készítsd el ezt a gyors és egyszerű grillezett omlettet fokhagymás gombával és lágy olvasztott sajttal, amely mindössze 20 perc alatt elkészül. A kényeztető taleggio és a borsos rukkola könnyű, de ízletes ételt tesz belőle.

Portobello gomba receptek

Gomba shawarma

Hallumival töltött fokhagymás gomba

Kóstold meg az egyszerű hallumival töltött fokhagymás gombát. Ez a vegetáriánus halloumi recept egy finomabb hétközi étkezés két személyre. Ráadásul gluténmentes is.

Fűszeres és savanyú gombás stir fry

Nézze meg vegán stir-fry receptünket egzotikus gombával, ropogós sárgarépával és pak choi-val. Ez az egyszerű étel kevesebb mint 30 perc alatt elkészül, és 400 kalória alatt van.

Dupla gombás burger

Ez az örök népszerű gombás burger, a füstös, szenes, lapos gombás töltelékkel, ritkán kerül le a Steak & Honour étlapjáról. Tökéletes vegetáriánus és vegán opció partikra és grillpartikra. Töltse meg az összes kedvenc burger-kísérővel: uborkával, lilahagymával és mustárral a klasszikus BBQ-ízért.

Füstös gombával és dióval töltött portobellók

Füstös, ropogós köretként vagy vegetáriánus főételként ezek a gombák tele vannak ízzel és textúrával. Gyors és egyszerű hamburgerként is jól működnek; tegye őket zsemlébe hummusszal, salátalevelekkel és sült pirospaprikával egy egészséges hétközi csavarásért.

Dupla sajtos és gombás calzone

Egy pizza csavarása két személyre. A kenyérkeverékkel könnyen elkészíthető a calzone, ez a változat pedig tele van olasz kedvencekkel; gombával, mozzarellával, parmezánnal és chilivel.

Porcini gomba receptek

Gombás rizottó

Nézze meg krémes gombás rizottó receptünket pikáns citrommal. Ez a gyors és könnyű vega rizottó étel egyszerűen elkészíthető, és mindössze 35 perc alatt kész. Nagyszerű módja a család vagy váratlan vendégek etetésének.

Porcini gombás lasagne

Gombás stroganoff

A marhahúst kicserélheti porcini- és laskagombára, így egy gazdag vegetáriánus változatot kap, amely nem köt kompromisszumot az ízek terén. Édes füstölt paprikával és savanyított tejszínnel ez a vegetáriánus csavar finom, miközben kevesebb mint 300 kalóriát tartalmaz.

Gombaleves savanyított gombával

Nézze meg krémes gombalevesünket egyszerű savanyított gombával. Ez a szuper egyszerű recept remek ebédidőben, ráadásul kalóriaszegény is.

Tönkölybúza és gombás rizottó

Ez a krémes rizottó a rizs egészségesebb alternatívájaként gyöngytönkölybúzát használ, és a szárított porcsinigombát az intenzívebb íz érdekében. Készítse el 40 perc alatt, hogy frissebb ízű rizottót kapjon, és kevesebb mint 400 kalóriát tartalmazzon.

Shiitake gomba receptek

A MBLT vegán szendvics

Nézze meg ezt a lenyűgöző vegán szendvicsreceptet. Ez az MBLT a klasszikus brit BLT szendvics szuper egyszerű vegán alternatívája a shiitake gomba “bacon” felhasználásával. Ráadásul kalóriaszegény is.

Shiitake seitan burger vegán kimchi majonézzel

Ne ijedj meg a hosszú hozzávalólistától vagy az előkészítési időtől ennél a vegán hamburgernél: valójában szuper egyszerű folyamat, és az eredmény finom – ez a recept hozzáadott darabos shiitake gombát használ, hogy utánozza a darált hús textúráját, és umami löketet adjon. A vegán sajttal és a tüzes kimchi majonézzel ez a burger biztosan lenyűgözi minden tejmentes barátodat.

Miso shiitake ramen

Egészséges, melegítő hétközi ételre vágysz? Próbáld ki az alacsony kalóriatartalmú, vegán miso shiitake gomba ramenünket egy könnyű vacsorához két személyre. Ez a vigasztaló tésztaleves megadja azt a fűszeres löketet, amire szüksége van, hogy átvészelje a hétvégét.