With the release of Insanity MAX:30 w tym miesiącu, każdy zastanawiał się, co rzeczywisty harmonogram treningów będzie wyglądać. W końcu mamy możliwość zerknięcia na nie teraz. Istnieją 2 harmonogramy, które są przewidziane, jednak trzeba będzie podnieść Deluxe Upgrade DVDs dla Insanity MAX:30.

• Standard – Jest to standardowy MAX:30 60-dniowy harmonogram.
• Ab Maximizer – Harmonogram Ab Maximizer dodaje niektóre core/abs pracy 3 razy/tydzień do normalnego harmonogramu.

Każdy z 60-dniowych harmonogramów znajduje się poniżej i jest dostępny do wydrukowania oraz do naśladowania podczas podróży Insanity MAX:30.

Nie masz jeszcze Insanity MAX:30?

Zacznij od 60-dniowego programu, który wymaga tylko 30 minut dziennie, aby uzyskać świetną formę!

Oferta specjalna! Otrzymasz DARMOWE bonusowe DVD treningowe „Sweat Fest” (wartość $19.95), gdy zamówisz Insanity MAX:30 przez Trenera lub Team Beachbody.

Kup Insanity MAX 30 teraz!

Kalendarz Insanity MAX:30 – Standard

Kliknij obrazek poniżej, aby uzyskać wersję do druku (PDF) Kalendarza Insanity MAX:30 Standard.

Insanity MAX:30 Calendar – Ab Maximizer

Click image below for a printable version (PDF) of the Insanity MAX:30 Ab Maximizer Calendar.

Need a Coach?

Jeśli potrzebujesz znaleźć kogoś, kto będzie cię rozliczać, odpowiadać na twoje pytania, pomagać ci i PUSH YOU przez cały czas trwania treningu! Na szczęście dla ciebie, to jest to, co ja i mój zespół jesteśmy tutaj dla. Jeśli nie masz jeszcze trenera, a chciałbyś go mieć, z przyjemnością zostanę Twoim trenerem i pomogę Ci w realizacji programu fitness. Jestem dostępny, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele!

Join The Team Now!

Email Me: [email protected]

Connect on Facebook: fb.com/coachcoburn

YouTube: https://youtu.be/coachchriscoburn

Instagram: @chris_coburn

Twitter: @yourfitnesspath

.