- 9
- 361
- 1
Acest magazin a fost compensat de Collective Bias, Inc. și de advertiserul său. Toate opiniile sunt doar ale mele. #BarillaGlutenFree #CollectiveBias
Rapid și ușor, acest pui cu parmezan fără gluten este un favorit clasic italian făcut mai ușor în această rețetă, prin coacere în loc de prăjire. Nu vă faceți griji, totuși, este la fel de gustos, crocant și potrivit pentru familie ca originalul!
Această rețetă mai ușoară de pui cu parmezan fără gluten servită peste pastele mele preferate Barilla fără gluten face cea mai reconfortantă și delicioasă cină de 30 de minute. Nu numai că este o masă de iarnă confortabilă perfectă, dar este gata într-o clipă și necesită doar 6 ingrediente, inclusiv pastele. O cină bună, solidă, sănătoasă în timpul săptămânii, cu o mulțime de proteine și, de asemenea, încă suficient de brânzoasă și sățioasă și suficient de crocantă pentru a fi irezistibilă.
Fiul meu are intoleranță la gluten, așa că atunci când este seara de paste, gătesc paste fără gluten Barilla Gluten Free. Au un gust și o textură asemănătoare cu pastele „obișnuite”, așa că întreaga familie se bucură cu adevărat de ele. Îmi place că este făcută cu porumb și orez non-OMG.
Puiul cu parmezan este mâncarea confortabilă legală în cea mai bună formă și ceea ce este grozav la această rețetă este cât de eeeeeeasy este! Serios. Odată ce ați tăvălit puiul în ou și pesmet, pur și simplu îl coaceți, îl acoperiți cu brânză și marinara, apoi îl aruncați peste niște paste delicioase Barilla Gluten Free. Vă pot garanta, de asemenea, că veți avea această cină delicioasă pe masă în doar 30 de minute sau mai puțin – un câștig total, nu-i așa?!
Am folosit pesmet fără gluten condimentat și parmezan ras. Este minunat că produsele fără gluten, cum ar fi pesmetul și pastele, au devenit atât de ușor accesibile. Dacă nu găsiți pesmet fără gluten, faceți-vă propriul pesmet cu pâine veche fără gluten. Ați putea folosi chiar și biscuiți fără gluten fărâmițați, pentru a da puiului o crustă crocantă frumoasă.
Am cumpărat pui tăiat în felii subțiri, dar puteți, de asemenea, să vă bateți singuri pieptul de pui la o grosime de aproximativ 1/2 inch, ceea ce va asigura că fiecare bucată de pui nu numai că are aceeași dimensiune, dar că sunt și fragede, suculente și perfect delicioase! Pentru marinara puteți folosi fie un sos de roșii cumpărat de la magazin, la alegere, doar pentru a păstra lucrurile foarte simple, SAU nu ezitați să folosiți această rețetă care este una dintre preferatele mele dintotdeauna.
Nu aveți cum să dați greș cu acest fel de mâncare super ușor Gluten Free Chicken Parmesan și este unul pe care vă pot asigura că este cu siguranță aprobat de copii și de soț! Ca întotdeauna, nu uitați să faceți poze și să împărtășiți mesele voastre demne de salivat pe Instagram și să etichetați #kimscravings – îmi place să văd ce faceți cu toții! Bucurați-vă!
- 1 până la 1½lbs.piept de pui, înjumătățit sau tăiat în felii subțiri
- 2 albușuri de ou
- ½ ceașcă de pesmet fără gluten*
- ¼ ceașcă de parmezan ras + aproximativ mai mult pentru acoperirea puiului
- ¾ ceașcă de sos marinara cu conținut scăzut de zahăr** + mai mult pentru a servi peste paste, dacă se dorește
- 112 oz. pachet de paste Barilla fără gluten
-
Încălziți cuptorul la 450 grade F. și pregătiți o tavă mare de copt cu spray de gătit antiaderent.
-
Spargeți 2 albușuri de ou în castron puțin adânc. Într-un al doilea castron puțin adânc, amestecați pesmetul și ¼ ceașcă de brânză parmezan.
-
Încingeți fiecare parte a pieptului de pui în albușurile de ou și apoi acoperiți cu amestecul de pesmet. Așezați fiecare piept de pui în vasul de copt.
-
Coaceți la 450 de grade F. timp de aproximativ 18 minute.
-
Îndepărtați apoi din cuptor și acoperiți fiecare cu aproximativ 2 linguri de marinara și 1 lingură de parmezan; coaceți până când face bule, aproximativ 5 minute.
-
Între timp, pregătiți pastele Barilla fără gluten conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
-
Serviți puiul peste paste și savurați!
*Puteți folosi miez de crutoane condimentate fără gluten. Dacă nu folosiți pesmet presărat, vă sugerez să adăugați la amestec aproximativ ½ linguriță de praf de usturoi și ½ linguriță de condimente italiene.
**Utilizați sosul marinara preferat sau versiunea mea delicioasă de casă.
***Informațiile nutriționale calculate doar pentru piept de pui cu garnitură. Puiul meu a avut 1,28 lire sterline și a fost tăiat în 4 piepturi mari.
Ai făcut această rețetă?
Tag @kimscravings pe Instagram și nu uitați să vă abonați la lista noastră de corespondență pentru a primi mai multe rețete sănătoase și delicioase direct în căsuța dvs. de e-mail!
Am găsit Paste Barilla fără gluten, la Kroger, pe culoarul cu mâncare italiană, alături de alte paste.
Căutați alte rețete potrivite pentru familie? Vedeți câteva dintre preferatele mele!
Medalioane de mușchiuleț de porc la o tigaie
Bolognese de curcan cu legume
Carne de taco mexican cu alimentație curată
.