- 9
- 361
- 1
Ten sklep został wynagrodzony przez Collective Bias, Inc. i jego reklamodawcę. Wszystkie opinie są wyłącznie moje. #BarillaGlutenFree #CollectiveBias
Szybki i łatwy, ten Bezglutenowy Parmezan z Kurczaka jest klasycznym włoskim faworytem, który w tym przepisie stał się lżejszy dzięki pieczeniu zamiast smażenia. Don’t worry, though, it’s still as tasty, crispy and family-friendly as the original!
Ten lżejszy bezglutenowy przepis na parmezan z kurczaka podawany nad moim ulubionym bezglutenowym makaronem Barilla sprawia, że jest to najbardziej pocieszająca, pyszna 30-minutowa kolacja. Nie tylko jest to idealny przytulny zimowy posiłek, jest on gotowy w mgnieniu oka i wymaga tylko 6 składników, w tym makaronu. Dobry, solidny, zdrowy obiad na dobranoc z dużą ilością białka, a także wciąż serowy i soczysty i złocisto-brązowy wystarczająco chrupiący, aby nie można było mu się oprzeć.
Mój syn ma nietolerancję glutenu, więc kiedy jest noc makaronu, jest to makaron Barilla Gluten Free, który gotuję. Ma on smak i konsystencję podobną do „zwykłego” makaronu, więc cała rodzina naprawdę go lubi. I love that it is made with non-GMO corn and rice.
Kurczak parmezan jest legit comfort food at its finest and the great thing about this recipe is how eeeeeasy it is! Poważnie. Kiedy już obtoczysz kurczaka w jajku i bułce tartej, po prostu zapieczesz go, posmarujesz serem i marinarą, a następnie rzucisz na makaron Barilla Gluten Free. Mogę również zagwarantować, że będziesz miał ten pyszny obiad na stole w zaledwie 30 minut lub mniej – całkowita wygrana prawda?!
Użyłem przyprawionej bezglutenowej bułki tartej i tartego parmezanu. To wspaniałe, że produkty bezglutenowe, takie jak bułka tarta i makaron, stały się tak łatwo dostępne. Jeśli nie możesz znaleźć bezglutenowej bułki tartej, po prostu zrób swoją własną z czerstwego chleba bezglutenowego. Możesz nawet użyć pokruszonych bezglutenowych krakersów, aby nadać kurczakowi przyjemnie chrupiącą skórkę.
Kupiłam cienko pokrojonego kurczaka, ale możesz również rozbić własne piersi kurczaka na grubość około 1/2 cala, co zapewni, że każdy kawałek kurczaka jest nie tylko tej samej wielkości, ale że są one również delikatne, soczyste i doskonale pyszne! Do marinary możesz użyć kupionego w sklepie sosu pomidorowego, aby zachować prostotę LUB skorzystać z tego przepisu, który jest jednym z moich ulubionych.
Naprawdę nie możesz się pomylić z tym super łatwym Bezglutenowym Kurczakiem Parmezanem i jest to danie, które mogę zapewnić, że jest zdecydowanie aprobowane przez dzieci i męża! Jak zawsze, nie zapomnijcie zrobić zdjęcia i podzielić się swoimi śliniącymi się posiłkami na Instagramie i oznaczyć #kimscravings – uwielbiam widzieć, co wszyscy robicie! Enjoy!
- 1 to 1½lbs.pierś z kurczaka, przepołowiona lub cienko pokrojona
- 2 białka jajek
- ½ szklanki bezglutenowej bułki tartej*
- ¼ szklanki rozdrobnionego parmezanu + około więcej do posypania kurczaka
- ¾ szklanki niskosłodzonego sosu marinara** + więcej do podania na makaron, w razie potrzeby
- 112 uncji. opakowanie Bezglutenowy makaron Barilla
-
Przygotuj piekarnik do 450 stopni F. i przygotuj duże naczynie do pieczenia z nieprzywierającym sprayem do pieczenia.
-
Rozbij 2 białka jaj w płytkiej misce. W drugiej płytkiej misce wymieszać bułkę tartą i ¼ filiżanki parmezanu.
-
Posmarować każdą stronę piersi z kurczaka białkiem, a następnie posypać bułką tartą. Umieść każdą pierś z kurczaka w naczyniu do pieczenia.
-
Piecz w temperaturze 450 stopni F. przez około 18 minut.
-
Następnie wyjmij z piekarnika i nałóż na każdą z nich około 2 łyżki stołowe marinary i 1 łyżkę stołową parmezanu; piecz do momentu, aż pojawi się pęcherzyk powietrza, około 5 minut.
-
W międzyczasie przygotuj bezglutenowy makaron Barilla zgodnie z instrukcjami podanymi w opakowaniu.
-
Podawaj kurczaka na makaron i delektuj się!
*Możesz użyć przyprawionych bezglutenowych okruchów bułki tartej. Jeśli nie używasz sezonowanej bułki tartej, sugerowałbym dodanie do mieszanki około ½ łyżeczki czosnku w proszku i ½ łyżeczki przyprawy włoskiej.
**Użyj swojego ulubionego sosu marinara lub mojej pysznej domowej wersji.
***Informacje żywieniowe obliczone dla piersi kurczaka tylko z polewą. Mój kurczak miał 1,28 funta i został pokrojony na 4 duże piersi.
Did you make this recipe?
Tag @kimscravings on Instagram and be sure to subscribe to our mailing list to receive more healthy and delicious recipes straight to your inbox!
Znalazłam Bezglutenowy Makaron Barilla, w Kroger, w alejce z włoską żywnością, razem z innymi makaronami.
Szukasz innych przepisów przyjaznych rodzinie? Check out a few of my favorites!
Easy One Skillet Pork Tenderloin Medallions
Veggie Packed Turkey Bolognese
Czysto jedzące meksykańskie mięso taco
.