Nausea. Sens de l’odorat exacerbé. Règles manquées. Il existe des dizaines de symptômes de début de grossesse qui nous sont familiers. Bon nombre des indicateurs traditionnels de grossesse ne sont pas propres à la grossesse et se présentent souvent la semaine d’une absence de règles ou dans les semaines qui suivent.
Pour de nombreuses femmes, le temps passé à attendre un retard de règles (semaines après avoir essayé de concevoir ou lorsque vous pensez être tombée enceinte) peut sembler une éternité. Commencez votre abonnement à Knocked-Up Fitness dès aujourd’hui pour rester confiante et vous sentir sexy alors que ces hormones de grossesse s’installent !
Les femmes qui sont à l’écoute de leur corps pourraient avoir de la chance ! Plus tôt que n’importe quel test de grossesse sur le marché, votre corps pourrait montrer plusieurs signes et symptômes de la grossesse. Voici 6 symptômes de grossesse souvent négligés qui pourraient apparaître avant un positif.
1) Spotting
C’était mes règles ? Si c’était un peu léger et un peu tôt, vous pourriez confondre des règles précoces avec un saignement d’implantation. Se produisant généralement entre 6 et 12 jours après la conception, l’embryon s’implante et peut provoquer des taches légères.
2) Fatigue et fatigue
Si vous vous endormez presque à table, ou si vous vous faufilez dans votre voiture au travail pour dix minutes de sommeil, votre corps pourrait vous dire que bébé est à bord. Au cours de la première semaine suivant la conception, les niveaux de progestérone augmentent, le taux de sucre dans le sang peut baisser et la pression artérielle peut diminuer pour assurer une meilleure circulation sanguine au bébé. Cette baisse d’énergie de l’après-midi pourrait vous dire quelque chose.
3) Vertiges
En plus de vous sentir fatiguée, vous pouvez ressentir des vertiges ou des étourdissements, qui peuvent également commencer à se produire dans la première semaine après la conception. Au fur et à mesure que les vaisseaux sanguins se dilatent et que la pression artérielle diminue, vous risquez d’avoir des étourdissements et même de vous évanouir, alors assurez-vous de vous asseoir et de boire de l’eau si vous ne vous sentez pas bien.
4) Essoufflement
Quand les escaliers de mon bureau ont-ils triplé de hauteur ? Le bébé a besoin d’oxygène et de sang pour se développer et grandir, donc même si un test de grossesse ne vous le dira pas avec certitude, dans les premières semaines après la conception, le partage de votre oxygène et de votre sang avec le bébé peut provoquer un essoufflement. Bien qu’il ne soit généralement pas dangereux, ce symptôme de grossesse inconfortable et parfois épuisant peut être réduit en maintenant une routine d’exercice et en écoutant votre corps (visez à arriver au travail quelques minutes plus tôt pour ralentir dans les escaliers et prendre une courte pause avant de commencer votre journée).
5) Seins gonflés/tendus
Vos hormones commencent à changer dès la conception, et dans les 1 à 2 semaines de grossesse, de nombreux symptômes peuvent se présenter. Certains changements au niveau des seins, y compris l’assombrissement ou les fuites, sont plus souvent associés à une grossesse ultérieure, mais les seins gonflés et tendus peuvent commencer 1 à 2 semaines après la conception. Souvent confondues avec la sensibilité associée au syndrome prémenstruel, de nombreuses femmes notent que le gonflement des seins en tant que symptôme de grossesse est beaucoup plus intense que la sensibilité du syndrome prémenstruel.
6) Aversions alimentaires
Si vous vous retrouvez nauséeuse à l’idée d’un repas que vous aimiez auparavant, ce n’est peut-être pas la grippe ou le changement de goût. Bien que les fringales attirent l’essentiel de l’attention sur les clichés de la grossesse, les aversions alimentaires peuvent avoir un effet plus important sur les femmes. Les aversions alimentaires peuvent se manifester dans les deux semaines suivant la conception et sont attribuées à des changements hormonaux. De nombreux experts s’accordent à dire que l’aversion pour certains aliments est une réponse biologique à la grossesse. Les femmes évitent donc les aliments dangereux pour le bébé, notamment l’alcool et les aliments transformés ou avariés. De fortes aversions alimentaires, associées à un sens de l’odorat accru, peuvent fortement contribuer aux nausées liées à la grossesse.