Nausea. Kohonnut hajuaisti. Väliin jääneet kuukautiset. Varhaisraskauden oireita on kymmeniä meille tuttuja. Monet perinteisistä raskausmerkeistä eivät ole ainutlaatuisia raskaudelle, ja ne ilmenevät usein jääneiden kuukautisten viikolla tai niitä seuraavilla viikoilla.
Monille naisille viivästyneiden kuukautisten odotteluaika (viikkoja sen jälkeen, kun olet yrittänyt tulla raskaaksi tai kun luulet tulleesi raskaaksi) voi tuntua elinikäiseltä. Aloita Knocked-Up Fitness -jäsenyytesi jo tänään pysyäksesi itsevarmana ja seksikkäänä, kun raskaushormonit alkavat vaikuttaa!
Naiset, jotka ovat sopusoinnussa kehonsa kanssa, saattavat olla onnekkaita! Aikaisemmin kuin mikään markkinoilla oleva raskaustesti, kehosi voi osoittaa useita merkkejä ja oireita raskaudesta. Tässä on 6 usein unohdettua raskausoireita, jotka voivat ilmetä ennen positiivista tulosta.
1) Tiputtelua
Oliko se kuukautiseni? Jos se oli hieman kevyttä ja hieman aikaista, saatat sekoittaa varhaiset kuukautiset ja implantointivuodon keskenään. Yleensä 6-12 päivää hedelmöittymisen jälkeen alkio implantoituu ja voi aiheuttaa kevyttä tiputtelua.
2) Väsymys ja väsymys
Jos melkein nukahdat ruokapöydän ääreen tai hiiviskelet autoosi töissä kymmeneksi minuutiksi silmät kiinni, kehosi saattaa kertoa sinulle, että vauva on tulossa. 1. viikolla hedelmöittymisen jälkeen progesteronitaso nousee, verensokeri voi laskea ja verenpaine laskea, jotta vauvalle saadaan enemmän verta. Tuo iltapäivän energiapudotus saattaa kertoa sinulle jotain.
3) Huimaus
Väsymyksen tunteen ohella saatat kokea huimausta tai pyörrytystä, jota voi myös alkaa esiintyä ensimmäisellä viikolla hedelmöittymisen jälkeen. Kun verisuonet laajenevat ja verenpaine laskee, sinulla voi olla huimauksen ja jopa pyörtymisen riski, joten muista istua alas ja juoda vettä, jos et tunne oloasi hyväksi.
4) Hengenahdistus
Milloin toimistoni portaat kolminkertaistuivat? Vauva tarvitsee happea ja verta kehittyäkseen ja kasvaakseen, joten vaikka raskaustesti ei kertoisikaan sitä varmasti, ensimmäisinä viikkoina hedelmöittymisen jälkeen hapen ja veren jakaminen vauvan kanssa voi aiheuttaa hengenahdistusta. Vaikka tämä epämiellyttävä ja joskus uuvuttava raskausoire ei yleensä ole vaarallinen, sitä voi vähentää ylläpitämällä liikuntarutiinia ja kuuntelemalla kehoasi (pyri tulemaan töihin muutamaa minuuttia aikaisemmin, jotta voit hidastaa vauhtia portaissa ja pitää pienen tauon ennen päivän aloittamista).
5) Turvonnut/herkkä rintarauhanen
Hormonit alkavat muuttua heti hedelmöittymisen jälkeen, ja 1-2 raskausviikon kuluessa voi esiintyä monia oireita. Jotkin rintojen muutokset, kuten tummuminen tai vuotaminen, liittyvät useammin myöhempään raskauteen, mutta turvonneet ja arat rinnat voivat alkaa 1-2 viikkoa hedelmöittymisen jälkeen. Usein sekoitetaan PMS:ään liittyvään arkuuteen, mutta monet naiset huomaavat, että rintojen turvotus raskausoireena on paljon voimakkaampi kuin PMS:n arkuus.
6) Ruoka-aavistukset
Jos huomaat pahoinvoivasi ajatellessasi ateriaa, josta ennen pidit, kyse ei välttämättä ole flunssasta tai makujen muuttumisesta. Vaikka mielihalut saavat suurimman osan raskauskliseiden huomiosta, ruoka-aavistuksilla voi olla voimakkaampi vaikutus naisiin. Ruoan vastenmielisyys voi ilmetä jo kahden viikon kuluessa hedelmöittymisestä, ja se johtuu hormonaalisista muutoksista. Monet asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vastenmielisyys joitakin ruokia kohtaan on biologinen reaktio raskauteen, joten naiset välttävät vauvalle vaarallisia ruokia, kuten alkoholia ja jalostettuja tai pilaantuneita ruokia. Voimakkaat ruoan vastenmielisyydet yhdistettynä lisääntyneeseen hajuaistiin voivat olla vahva syy raskauteen liittyvään pahoinvointiin.