Heilblumen werden seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von alltäglichen Beschwerden und Krankheiten verwendet. Von der Linderung der Symptome einer Erkältung bis hin zur Linderung von Schlaflosigkeit können Heilblumen dem Geist, dem Körper und der Seele Frieden bringen.

Heilblumen und ihre Verwendung

Wussten Sie, dass einige Blumen die Macht haben, Sie zu heilen? Heilblumen werden seit Jahrhunderten zur Bekämpfung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Im Folgenden finden Sie zehn Heilblumen, die ebenso schön wie gesundheitsfördernd sind:

1. Rosen sind reich an Vitamin C und können zur Herstellung eines Sirups oder einer Tinktur gegen Erkältungen und Husten verwendet werden. Da sie entzündungshemmend wirken, eignen sie sich hervorragend zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen.

2. Lavendel wird häufig als Schlafmittel verwendet, entweder als ätherisches Öl oder als Tee.

3. Nachtkerze bietet ein Samenöl, das einen hohen Anteil an Fettsäuren hat, die dafür bekannt sind, Hormone auszugleichen und die Blutzirkulation zu verbessern. Es kann auch zur Linderung von Stress und Ängsten verwendet werden.

4. Johanniskraut wird häufig zur Behandlung von psychischen Problemen wie Depressionen verwendet, in Form eines Öls oder einer Tinktur. Es wird auch oft verwendet, um die Symptome von PMS und IBS zu lindern.

5. Jasminblüten können zur Erleichterung der Verdauung und zur Linderung von Krämpfen und Körperschmerzen verwendet werden. Jasmin kann auch bei Schlafstörungen und Angstzuständen verwendet werden.

6. Die Ringelblume wird traditionell zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Schürfwunden und Akne verwendet. Sie ist auch entzündungshemmend und antiviral.

7. Weißdorn bietet eine Fülle von Antioxidantien, was ihn zu einer ausgezeichneten Blume für die Herzgesundheit macht, einschließlich der Stärkung des Herzens, der Verbesserung des Kreislaufs und der Senkung des Blutdrucks.

8. Passionsblume bietet Erleichterung bei einer Vielzahl von mentalen und emotionalen Beschwerden, einschließlich Angst- und Panikstörungen sowie Schlaflosigkeit und Depression. Sie wurde erstmals von den Azteken verwendet.

9. Echinacea wurde traditionell von den amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von inneren und äußeren Wunden und Krankheiten sowie zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen verwendet.

10. Kamille wird häufig als Tee oder Tinktur verwendet, um die Verdauung zu fördern und den Schlaf zu unterstützen. Sie ist auch ein natürliches Schmerzmittel und hilft hervorragend bei Krämpfen.

Wie man Heilblumen verwendet

Die Heilblumen können auf vielfältige Weise zur Heilung und Linderung eingesetzt werden. Eine der besten Möglichkeiten, sich die Heilkraft der Pflanzen zunutze zu machen, ist die Zubereitung eines Tees. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, Heilblumen im Alltag zu verwenden.

Sachets herstellen

Kräutersäckchen verwenden aromatische Kräuter und Blumen und bieten ein aromatherapeutisches Erlebnis. Sie können Säckchen unter Ihr Kopfkissen, in Schubladen, in Ihrem Auto oder sogar an Ihrem Schreibtisch platzieren. Um ein Säckchen herzustellen, besorgen Sie sich im Bastelladen ein Leinensäckchen oder ein offenes Stoffsäckchen mit einer Kordel. Füllen Sie das Säckchen mit getrockneten Kräutern und Heilblumen und fügen Sie ein paar Tropfen des ätherischen Öls Ihrer Lieblingsblume hinzu. Dann verschließen Sie das Säckchen fest. Um den Duft freizusetzen, reiben Sie einfach an dem Beutel.

Herstellen Sie eine Blütentinktur

Eine Tinktur ist ein konzentrierter Kräuterextrakt, der Alkohol als Lösungsmittel verwendet. Sie können innerlich mit einer Pipette eingenommen oder mit getrockneten Blüten zu einem Tee verarbeitet werden. Die Herstellung von Tinkturen ist sehr einfach. Dazu mahlen oder hacken Sie einfach die Blume Ihrer Wahl. Füllen Sie das getrocknete Kraut etwa ¾ des oberen Randes in ein Einmachglas. Füllen Sie dann den Rest des Glases mit dem Alkohol Ihrer Wahl, wobei Sie darauf achten müssen, dass die Pflanzen vollständig bedeckt sind. Diese Mischung sollte etwa sechs bis acht Wochen lang ziehen. Eine vollständige Anleitung finden Sie im Blog von Mountain Rose Herbs.

Eine kurze Geschichte der Heilpflanzen

Die Heilpflanzenkunde, d. h. die Verwendung von Pflanzen zu medizinischen Zwecken, lässt sich bereits 3000 v. Chr. im Pen Ts’ao von Shen Ning zurückverfolgen. Die Liste der Heilkräuter ist die älteste bekannte Liste überhaupt und enthält chinesische Heilkräuter für häufige Gesundheitsprobleme der Vergangenheit und Gegenwart. Im Laufe der Jahrhunderte wurde die Kräuterkunde von den Zivilisationen zur Heilung, Vorbeugung und Linderung der Symptome schwerer Krankheiten und so einfacher Erkrankungen wie einer Erkältung eingesetzt.

Als Mitte des fünfzehnten Jahrhunderts der Buchdruck erfunden wurde, wurde die Kräuterkunde für die medizinische Gemeinschaft leichter zugänglich. Da die Kräuterkunde kaum besondere Fähigkeiten erforderte, konnten diejenigen, die lesen und gedruckte Kräuterbücher erwerben konnten, diese wie vorgeschrieben anwenden und Linderung finden. Heute sind viele der traditionellen Anwendungen für Heilpflanzen und Heilblumen die gleichen und können für alltägliche Beschwerden verwendet werden.

Vorteile der Blumen für die geistige Gesundheit

Abgesehen von der Einnahme oder dem Geruch von Blumen kann schon der Anblick eines schönen Straußes frischer Blumen Wunder für Ihre geistige Gesundheit und Kreativität bewirken. Ob Sie Ihr Zuhause oder Ihr Büro verschönern wollen, wir haben eine Vielzahl von saisonalen Blumen, die Sie jedes Mal zum Lächeln bringen werden, wenn Sie sie sehen – Glück garantiert.