Vorteile eines Gruppenberatungsansatzes

Eine Gruppenberatung bietet ein anspruchsvolles und unterstützendes Umfeld, in dem die Mitglieder ihre Anliegen mit Gleichgesinnten und Fachleuten erkunden und diskutieren können. Sie bietet mehr als nur eine individuelle Perspektive auf Probleme und fordert ihre Mitglieder heraus, die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

In der Gruppe haben die Mitglieder die Möglichkeit, neue Wege des Umgangs mit anderen zu üben und werden dazu aufgefordert, über die Art und Weise, wie sie derzeit miteinander umgehen, nachzudenken. Das Vertrauen und die Unterstützung, die sie von der Gruppe erhalten, machen es leichter, diese neuen Verhaltensweisen auszuprobieren. Die Gruppenberatung bietet den Mitgliedern auch die Möglichkeit, Hilfe oder Feedback von Gleichgesinnten zu erhalten und zu geben.

Ein weiterer Vorteil der Gruppentherapie besteht darin, dass sie den Menschen hilft zu erkennen, dass sie mit ihren Sorgen nicht allein sind. Die Erkenntnis, dass andere ähnliche Schwierigkeiten erlebt haben, kann eine ermutigende und bestärkende Erfahrung sein. Zu hören, wie andere mit ähnlichen Problemen umgehen, und sich darüber auszutauschen, kann den Mitgliedern helfen, neue Wege zur Bewältigung ihres Lebens zu entwickeln.

Die Gruppe kann ein Umfeld schaffen, das die eigenen Erfahrungen außerhalb der Gruppe widerspiegelt. Der Unterschied zu einem kontrollierten und sicheren Umfeld hilft den Mitgliedern jedoch oft, das nötige Vertrauen zu finden, um neue Dinge auszuprobieren. Sobald die Veränderung innerhalb der Gruppe stattgefunden hat, fällt es leichter, Veränderungen außerhalb der Gruppe vorzunehmen. Die meisten Gruppen, die vom Counseling Center angeboten werden, bestehen aus 4 bis 10 Teilnehmern.

Häufigkeit der Gruppensitzungen

Die Gruppen treffen sich in der Regel einmal wöchentlich für eineinhalb Stunden am selben Tag und zur selben Uhrzeit. Dieses Format kann je nach Gruppe leicht variieren. Eine konsequente Teilnahme an den Gruppen ist wichtig, um den größtmöglichen Nutzen aus der Gruppenerfahrung zu ziehen.

Gruppenbetreuer: Referenzen und Rolle

Gruppenbetreuer geben Richtlinien vor, um ein vertrauensvolles Umfeld zu schaffen, in dem die Mitglieder unterstützend und sicher zusammenarbeiten können. Sie helfen den Mitgliedern auch, sich selbst und ihre Interaktionen mit anderen besser zu verstehen.

Vertraulichkeit

In der Gruppenberatung sind sowohl die Berater als auch die Gruppenmitglieder für die Vertraulichkeit verantwortlich. Ihre Gruppenberater halten sich an professionelle Standards und geben ohne Ihre schriftliche Zustimmung keine Informationen an Dritte weiter. Die einzigen Ausnahmen sind Fälle von unmittelbarer Gefahr für sich selbst oder andere, Kindesmissbrauch und/oder Vernachlässigung, gerichtliche Anordnungen oder Fälle, in denen dies gesetzlich vorgeschrieben ist.

Als Gruppenmitglied sind Sie mitverantwortlich dafür, dass die Identität jedes Gruppenmitglieds sowie die während der Sitzungen ausgetauschten Informationen vertraulich behandelt werden. Wenn Sie Fragen zur Vertraulichkeit haben, können Sie diese gerne mit Ihrem Berater besprechen.

Erwartungen an Gruppenmitglieder

Zu Beginn Ihrer Gruppentherapie gibt es einige Erwartungen, die Sie berücksichtigen sollten.

1. Anwesenheit: Die regelmäßige Teilnahme an den Gruppentreffen und das Engagement für die Arbeit der Gruppe sind sehr wichtig. Einige Gruppen bitten um eine anfängliche Verpflichtung von 8 Wochen. Andere bitten um eine Verpflichtung für das gesamte Semester. Wenn ein Mitglied aus irgendeinem Grund ein Treffen versäumen muss, sollte es dies dem Gruppenbetreuer unter der Telefonnummer (757) 221-3620 mitteilen.
2. Vertraulichkeit: Es wird auch erwartet, dass alle Gruppenmitglieder versprechen, Vertraulichkeit zu wahren.
3. Ausdruck von Gefühlen: Die Gruppentherapie ruft oft starke Gefühle hervor. Es wird erwartet, dass diese Gefühle eher verbal als physisch ausgedrückt werden.
4. Verantwortung: Jedes Gruppenmitglied muss die Verantwortung für die Arbeit an seinen therapeutischen Zielen und den Gründen für die Teilnahme an der Gruppe übernehmen. Niemand wird die Mitglieder zwingen, zu reden oder schwieriges Material zu enthüllen. Es liegt an jedem Mitglied, dies aus eigener Kraft zu tun.
5. Abschied nehmen: Mitglieder, die das Gefühl haben, mit ihrer Gruppenarbeit fertig zu sein, sollten die Gruppe darüber informieren und zurückkehren, um sich von den anderen Mitgliedern zu verabschieden.

Bitte bedenken Sie, dass es ganz natürlich ist, wenn man sich zum ersten Mal in einer Gruppe befindet und Angst hat. Mit der Zeit finden die meisten Mitglieder heraus, dass sie sich mit dem Gruppenprozess und den anderen Gruppenmitgliedern wohl fühlen. Zusätzliche Gruppenregeln und vorbereitende Gruppentreffen sind in der Regel Teil des Gruppenprozesses und können je nach Leiter und Art der Gruppe leicht variieren. Sehen Sie sich die verfügbaren Gruppen an, um zu erfahren, welche Arten von Gruppen in diesem Semester angeboten werden.

Weitere Informationen

Die Mitarbeiter des Counseling Center hoffen, dass diese Seite die meisten Ihrer Fragen zur Gruppenarbeit beantwortet. Wir hoffen auch, dass diese Informationen Ihre Ängste vor einer Gruppenberatung verringern. Wenn Sie daran interessiert sind, an einer Gruppe teilzunehmen oder mehr darüber zu erfahren, rufen Sie bitte das Counseling Center unter (757) 221-3620 an und bitten Sie um einen Termin für eine Triage. Vergewissern Sie sich, dass Sie eine Gruppe wünschen, wenn Sie sich mit einem Kliniker treffen! Weitere Informationen über Gruppen finden Sie in unseren Gruppenangeboten, in den Erfahrungsberichten von W&M-Studenten und in unseren Informationen über Online-Gruppen.