Vantagens de uma Abordagem de Aconselhamento em Grupo
Um formato de aconselhamento em grupo proporciona um ambiente desafiador e de apoio no qual os membros podem explorar e discutir suas preocupações com os colegas e profissionais. Oferece mais do que uma perspectiva individual sobre questões e desafia seus membros a ver as coisas de múltiplos pontos de vista.
No contexto do grupo, os membros têm a oportunidade de praticar novas maneiras de interagir com os outros, bem como ser desafiados a pensar sobre a forma como eles interagem atualmente. A confiança e o apoio recebidos do grupo tornam mais fácil experimentar estes novos comportamentos. O aconselhamento em grupo também oferece aos membros a oportunidade de receber e dar ajuda ou feedback aos seus pares.
Uma outra vantagem da terapia de grupo é que ela ajuda as pessoas a reconhecerem que não estão sozinhas em suas preocupações. Perceber que outros experimentaram dificuldades semelhantes pode ser uma experiência encorajadora e fortalecedora. Ouvir e compartilhar diferentes maneiras de lidar com problemas similares pode ajudar os membros a desenvolver novas maneiras de administrar sua vida.
O grupo pode criar um ambiente que espelha a experiência de alguém fora do grupo. Entretanto, a diferença de ter um ambiente controlado e seguro frequentemente ajuda os membros a encontrar a confiança necessária para tentar coisas novas. Uma vez que a mudança ocorre dentro do grupo, fazer mudanças fora do grupo se torna mais fácil. A maioria dos grupos oferecidos pelo Centro de Aconselhamento terá entre 4 e 10 alunos.
Frequência de Sessões em Grupo
Grupos tipicamente se reúnem uma vez por semana durante uma hora e meia no mesmo dia e hora todas as semanas. Este formato pode variar ligeiramente, dependendo do grupo. A frequência consistente do grupo é importante para obter o máximo da experiência do grupo.
Conselheiros de grupo: Credenciais e Papel
Os conselheiros do grupo fornecem diretrizes para ajudar a construir um ambiente de confiança no qual os membros possam trabalhar juntos, de forma de apoio e segurança. Eles também ajudam os membros a entender melhor a si mesmos e suas interações com os outros.
Confidencialidade
No aconselhamento em grupo, tanto os conselheiros quanto os membros do grupo são responsáveis pela confidencialidade. Os seus conselheiros de grupo seguem os padrões profissionais e não divulgarão qualquer informação a fontes externas sem a sua permissão por escrito. As únicas exceções são em casos de perigo iminente para si ou para outros, abuso e/ou negligência de crianças/dependentes, ordem judicial, ou quando exigido por lei.
Como membro do grupo, você compartilha a responsabilidade de manter confidencial a identidade de cada membro do grupo, bem como as informações compartilhadas durante as sessões. Se você tiver alguma dúvida sobre confidencialidade, sinta-se à vontade para discuti-las com seu conselheiro.
Expectativas para os membros do grupo
No início de sua experiência de terapia de grupo, há algumas expectativas para você considerar.
- Presença: A participação regular nas reuniões do grupo e o compromisso com o trabalho do grupo são muito importantes. Alguns grupos pedem um compromisso inicial de 8 semanas. Outros pedem um compromisso com o grupo durante todo o semestre. Se por algum motivo um membro precisar faltar a uma reunião, deve comunicar isto ao conselheiro do grupo, ligando para (757) 221-3620.
- Confidencialidade: Também é esperado que todos os membros do grupo prometam manter a confidencialidade.
- Expressão de Sentimentos: A terapia de grupo frequentemente invoca sentimentos fortes. Espera-se que estes sentimentos sejam expressos verbalmente e não fisicamente.
- Responsabilidade: Cada membro do grupo deve assumir a responsabilidade de trabalhar em seus objetivos terapêuticos e razões para estar no grupo. Ninguém vai forçar os membros a falar ou revelar material difícil. Cabe a cada membro fazê-lo por conta própria.
- Dizer adeus: Os membros que sentem que terminaram o seu trabalho de grupo devem informar o grupo e voltar para dizer adeus aos outros membros.
Por favor tenha em mente que é natural sentir alguma ansiedade em começar em grupo pela primeira vez. Com o tempo, a maioria dos membros se sente confortável com o processo de grupo e com os outros membros do grupo. Regras adicionais do grupo e reuniões pré-grupo são geralmente parte do processo de grupo, e podem variar ligeiramente de acordo com os líderes e tipo de grupo. Veja nossos grupos disponíveis, para explorar que tipos de grupos são oferecidos neste semestre.
Outras informações
A equipe do Centro de Aconselhamento espera que esta página responda a maioria das suas perguntas sobre o trabalho em grupo. Também esperamos que esta informação reduza qualquer ansiedade que você possa sentir sobre uma abordagem de aconselhamento em grupo. Se você estiver interessado em fazer uma pausa ou aprender mais sobre o grupo, ligue para o Centro de Aconselhamento pelo telefone (757) 221-3620 e peça para marcar uma entrevista de triagem. Não deixe de solicitar o grupo quando se encontrar com um médico! Para mais informações sobre o grupo, verifique nossos grupos disponíveis, o que os alunos W&M dizem que experimentam em nossos grupos, e nossas informações sobre grupos online.