Ventajas de un enfoque de asesoramiento grupal
Un formato de asesoramiento grupal proporciona un entorno desafiante y de apoyo en el que los miembros pueden explorar y discutir sus preocupaciones con compañeros y profesionales. Ofrece más que una perspectiva individual sobre los problemas y desafía a sus miembros a ver las cosas desde múltiples puntos de vista.
En el entorno del grupo, los miembros tienen la oportunidad de practicar nuevas formas de interactuar con los demás, así como de ser desafiados a pensar en la forma en que interactúan actualmente. La confianza y el apoyo recibidos del grupo facilitan la prueba de estos nuevos comportamientos. La terapia de grupo también proporciona a los miembros la oportunidad de recibir y dar ayuda o retroalimentación a sus compañeros.
Otra ventaja de la terapia de grupo es que ayuda a las personas a reconocer que no están solas en sus preocupaciones. Darse cuenta de que otras personas han experimentado dificultades similares puede ser una experiencia alentadora y fortalecedora. Escuchar y compartir diferentes formas de afrontar problemas similares puede ayudar a los miembros a desarrollar nuevas formas de gestionar su vida.
El grupo puede crear un entorno que refleje la propia experiencia fuera del grupo. Sin embargo, la diferencia de tener un entorno controlado y seguro a menudo ayuda a los miembros a encontrar la confianza necesaria para intentar cosas nuevas. Una vez que el cambio se produce dentro del grupo, hacer cambios fuera se hace más fácil. La mayoría de los grupos ofrecidos por el Centro de Asesoramiento tendrán entre 4 y 10 estudiantes.
Frecuencia de las sesiones de grupo
Los grupos se reúnen normalmente una vez a la semana durante una hora y media en el mismo día y hora cada semana. Este formato puede variar ligeramente dependiendo del grupo. La asistencia constante al grupo es importante para aprovechar al máximo la experiencia del grupo.
Consejeros de grupo: Credenciales y función
Los consejeros de grupo proporcionan directrices para ayudar a construir un entorno de confianza en el que los miembros puedan trabajar juntos de forma solidaria y segura. También ayudan a los miembros a entenderse mejor a sí mismos y a sus interacciones con los demás.
Confidencialidad
En el asesoramiento grupal, tanto los consejeros como los miembros del grupo son responsables de la confidencialidad. Sus consejeros de grupo se atienen a las normas profesionales y no divulgarán ninguna información a fuentes externas sin su permiso por escrito. Las únicas excepciones son los casos de peligro inminente para uno mismo o para otros, abuso y/o negligencia de niños/dependientes, orden judicial o cuando la ley lo requiera.
Como miembro del grupo, usted comparte la responsabilidad de mantener la confidencialidad de la identidad de cada uno de los miembros del grupo, así como de la información compartida durante las sesiones. Si tiene alguna pregunta sobre la confidencialidad, no dude en comentarla con su consejero.
Expectativas de los miembros del grupo
Al comenzar su experiencia de terapia de grupo, hay algunas expectativas que debe tener en cuenta.
- Asistencia: La asistencia regular a las reuniones del grupo y el compromiso con el trabajo del grupo son muy importantes. Algunos grupos piden un compromiso inicial de 8 semanas. Otros piden un compromiso con el grupo durante todo el semestre. Si por alguna razón un miembro necesita faltar a una reunión, debe comunicarlo al consejero del grupo llamando al (757) 221-3620.
- Confidencialidad: También se espera que todos los miembros del grupo prometan mantener la confidencialidad.
- Expresión de sentimientos: La terapia de grupo a menudo invoca sentimientos fuertes. Se espera que estos sentimientos se expresen verbalmente y no físicamente.
- Responsabilidad: Cada miembro del grupo debe asumir la responsabilidad de trabajar en sus objetivos terapéuticos y sus razones para estar en el grupo. Nadie va a obligar a los miembros a hablar o a revelar material difícil. Depende de cada miembro hacerlo por sí mismo.
- Decir adiós: Se espera que los miembros que sientan que han terminado su trabajo de grupo informen al grupo y vuelvan para despedirse de los demás miembros.
Tenga en cuenta que es natural sentir cierta ansiedad al comenzar en un grupo por primera vez. Con el tiempo, la mayoría de los miembros descubren que se sienten cómodos con el proceso del grupo y con los demás miembros del grupo. Las normas adicionales del grupo y las reuniones previas suelen formar parte del proceso del grupo, y pueden variar ligeramente según los líderes y el tipo de grupo. Vea nuestros grupos disponibles, para explorar qué tipos de grupos se ofrecen este semestre.
Más información
El personal del Centro de Asesoramiento espera que esta página responda a la mayoría de sus preguntas sobre el trabajo en grupo. También esperamos que esta información reduzca cualquier ansiedad que pueda experimentar sobre un enfoque de asesoramiento de grupo. Si está interesado en participar o aprender más sobre el grupo, por favor llame al Centro de Consejería al (757) 221-3620 y pida una cita de triaje. Asegúrese de solicitar el grupo cuando se reúna con un clínico. Para obtener más información sobre el grupo, consulte nuestros grupos disponibles, lo que los estudiantes de W&M dicen que experimentan en nuestros grupos, y nuestra información sobre los grupos en línea.