Letzte Aktualisierung am 13. September 2019

Die Geburt eines Kindes ist eine der schönsten Erfahrungen für eine Frau. Manche bringen mit Zwillingen doppeltes Glück in ihr Leben. Obwohl die meisten Zwillingsschwangerschaften ungeplant sind, ist es nicht immer Glück, Zwillinge zu bekommen. Sie können Ihre Chancen auf Zwillinge (oder sogar Drillinge) erhöhen, wenn Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen, wie z. B. den Verzehr bestimmter Kräuter und verschiedene Sexstellungen.

Wie werden Zwillinge gezeugt?

Es gibt zwei Arten von Zwillingen: eineiige und zweieiige Zwillinge.

Die zweieiigen Zwillinge, auch zweieiige Zwillinge genannt, entstehen, wenn ein Spermium zwei Eizellen befruchtet. Diese Zwillinge sind in der Regel gegengeschlechtlich. Sie haben nicht die gleiche Plazenta und auch nicht die gleiche genetische Ausstattung.

Eiige Zwillinge haben die gleiche Plazenta und die gleichen Gene. Auch als eineiige Zwillinge bekannt, ist das Geschlecht der Zwillinge in der Regel das gleiche, mit wenigen Ausnahmen. In diesem Fall befruchtet das Sperma eine Eizelle, die sich später in getrennte Embryonen aufteilt.

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen

Studien zeigen, dass Frauen, in deren Familie es Zwillinge gibt, eine größere Wahrscheinlichkeit haben, selbst Zwillinge zu bekommen. Darüber hinaus spielen folgende Faktoren eine Rolle:

Mehrere Schwangerschaften

Mehrere Schwangerschaften erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Split- oder Doppelbefruchtung. Nach dem ersten Mal wird die Empfängnis viel einfacher, und deshalb ist es durchaus möglich, Zwillinge zu bekommen.

Ihr Körpertyp

Studien haben bewiesen, dass größere und schwerere Frauen eine bessere Chance haben, Zwillinge zu bekommen, als kleinere und dünnere Frauen. Frauen, die auf eine fettarme Ernährung schwören, haben eine geringere Chance, Zwillinge zu gebären.

Erblichkeit

Wie bereits erwähnt, hat die Genetik viel mit der Entstehung von Zwillingen zu tun. Die Vererbung verdoppelt die Chancen, wenn sie auf der Seite der Mutter liegt. Ein Zwillingspaar in der Familie Ihres Partners zu haben, erhöht Ihre Chancen nicht. Eine Hyperovulation kann erblich bedingt sein, und wenn das zutrifft, dann wird die Wahrscheinlichkeit, dass die Familie Ihres Partners Zwillinge hat, Sie nicht so stark beeinflussen.

Ihr Alter

Frauen über 30 produzieren follikelstimulierende Hormone, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen. Diese Hormone fördern die Freisetzung großer Mengen von Eizellen während des Eisprungs und erhöhen so die Wahrscheinlichkeit, mehr als ein Baby zu bekommen.

Ethnizität

Auch Ihre Rasse spielt eine wichtige Rolle. Die Zwillingsraten in Asien und Lateinamerika liegen bei weniger als acht pro 1.000 Geburten. Frauen europäischer oder afrikanischer Herkunft haben bessere Chancen, Zwillinge zu bekommen.

Größe

Es wird angenommen, dass Frauen, die größer sind (etwa 5′ 4,8″), eher Zwillinge bekommen als Frauen mit einer durchschnittlichen Größe von 161.8 cm (ca. 5′ 3,7″).

Fertilitätsbehandlungen

Einige Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF können Ihre Chancen, mit Zwillingen schwanger zu werden, drastisch erhöhen. Das liegt daran, dass einige Fruchtbarkeitsmedikamente die Eierstöcke dazu anregen, zum Zeitpunkt des Eisprungs mehr als eine Eizelle freizusetzen.

Wege, Zwillinge auf natürlichem Wege zu empfangen

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Chancen, mit Zwillingen schwanger zu werden, erhöhen können, probieren Sie diese natürlichen Wege aus:

Verzögern Sie Ihre nächste Schwangerschaft

Während Mehrlingsschwangerschaften Ihre Chance, Zwillinge zu bekommen, erhöhen können, kann eine Pause zwischen zwei Schwangerschaften Ihre Chancen verringern.

Versuchen Sie, während des Stillens schwanger zu werden

Prolaktin ist ein Bestandteil, den Ihr Körper während des Stillens produziert. Diese Komponente ist dafür bekannt, dass sie die Chancen auf eine Schwangerschaft und die Empfängnis von Zwillingen erhöht.

Erhöhen Sie Ihren Konsum von Milchprodukten

Einige Wachstumshormone sind in Milch und anderen Milchprodukten aus Kuhmilch enthalten, daher wird ihr Konsum empfohlen, wenn Sie Zwillinge empfangen wollen.

Bitten Sie Ihren Partner, zinkhaltige Lebensmittel zu konsumieren

Da zinkhaltige Lebensmittel die Produktion von Spermien beschleunigen, sollte Ihr Partner mehr davon konsumieren. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Befruchtungsprozess zur Entstehung von Zwillingen beiträgt.

Essen Sie eiweißreiche Lebensmittel

Da die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu empfangen, zu einem großen Teil von der Hyperovulation abhängt, können eiweißreiche Lebensmittel hilfreich sein, diese zu fördern. Vollkornprodukte, Tofu, Soja-Isoflavone und vor allem Süßkartoffeln helfen bei der Hyperstimulation der Eierstöcke und erhöhen so die Chancen auf Zwillinge.

Nehmen Sie Folsäurepräparate ein

Obwohl diese Methode umstritten ist, hat sie dennoch gute Ergebnisse bei der Empfängnis von Zwillingen gezeigt. Es ist ratsam, Folsäurepräparate einzunehmen, da sie bekanntlich Neuralrohrdefekte verhindern.

Sexpositionen

Abgesehen von den oben genannten Methoden wird allgemein angenommen, dass bestimmte Sexpositionen die Chancen auf Zwillinge erhöhen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren.

Fertilitätsbehandlungen, die zu Zwillingen führen können

Sie haben eine bessere Chance, Zwillinge zu bekommen, wenn Sie sich für eine Fruchtbarkeitsbehandlung entscheiden und nicht für natürliche Methoden. Einige der Behandlungen sind:

IUI (Intrauterine Insemination)

Diese Methode wird normalerweise mit Fruchtbarkeitsmedikamenten kombiniert, um die Chancen zu erhöhen. Einfach ausgedrückt, werden Spermien direkt in die Gebärmutter injiziert, wodurch mehr Eizellen befruchtet werden können als bei der natürlichen Methode.

IVF (In-vitro-Fertilisation)

Der Clou bei dieser Behandlung ist, dass die Anzahl der in die Gebärmutter eingesetzten Embryonen den Unterschied ausmacht. Da mehrere Embryonen eingepflanzt werden, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass mehr als ein Embryo überlebt. Es ist sogar schon vorgekommen, dass Frauen mit dieser Methode eineiige Zwillinge gezeugt haben.

Fertilitätspräparate und Medikamente zur Empfängnis von Zwillingen

Manchmal ist es am besten, zwei Methoden miteinander zu kombinieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Wie bereits erwähnt, ist die IUI ein hervorragendes Beispiel für die Kombination von Behandlung und Medikamenten, um die Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Der Grundgedanke hinter diesen Medikamenten oder Ergänzungsmitteln ist, dass sie die Hormone regulieren und gleichzeitig ein gesundes Fortpflanzungssystem fördern. Und vor allem sorgen sie dafür, dass mehr Eizellen freigesetzt werden, die mit Spermien befruchtet werden können.

Nachfolgend sind Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente aufgeführt, die den Prozess unterstützen können.

Medikamente

1. Pergonal

Dies wird zur Behandlung von Unfruchtbarkeit und als Ergänzung zu anderen hormonellen Medikamenten während der IVF verwendet

2. Clomid

Dieses Fruchtbarkeitsmedikament erleichtert den Eisprung

3. Humegon

Dieses Medikament setzt das follikelstimulierende Hormon frei, das den Eisprung unterstützt

Ergänzungsmittel

1. Progesteron

Dieses Hormon wird auch als Schwangerschaftshormon bezeichnet und ist für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung.

2. Folsäurepräparate

Diese helfen, angeborene Behinderungen zu beseitigen, insbesondere solche, die mit der Wirbelsäule und dem Nervensystem zusammenhängen.

3. Gonadotropin

Diese Hormone sind für die Produktion der Sexualhormone verantwortlich, die auch den Eisprung stimulieren.

Fertilitätskräuter für Zwillinge

Hier sind ein paar nützliche Fruchtbarkeitskräuter, die Ihre Chancen, Zwillinge zu empfangen, erhöhen können.

Lakritzwurzel

Dieses süße kleine Kraut ist dafür bekannt, ein ziemlicher Champion zu sein, um Zwillinge zu empfangen. Es hilft beim Eisprung, indem es den Menstruationszyklus und den Hormonspiegel reguliert und so die Befruchtung verbessert.

Maca Root

Durch seine Rolle als Adaptogen hilft diese Wurzel bei einem gesunden Reproduktionsprozess im weiblichen Körper. Tatsächlich beschleunigt dieses Kraut die Fruchtbarkeit sowohl bei Frauen als auch bei Männern und verbessert so die Chancen, Zwillinge zu zeugen.

Leinsamenöl

Dies hilft nicht nur bei der Herstellung eines hormonellen Gleichgewichts, sondern fördert auch eine bessere Fruchtbarkeit bei Frauen. Es hilft auch bei der Regulierung des Menstruationszyklus, wodurch der Eisprung unterstützt und die Empfängnis erleichtert wird.

Nachtkerzenöl

Abgesehen von den anderen Vorteilen von Nachtkerzenöl, wurden viele positive Ergebnisse gesehen, soweit die Empfängnis betroffen ist.

Süßer Maniok

Am besten durch Ergänzungen genommen, hilft dieses Kraut mit Hyperovulation.

Keuschbaumbeere

Dies hilft bei der Förderung der doppelten Eizellbildung, während auch Zysten in Schach zu halten und daher hilft in den Prozess der Empfängnis von Zwillingen.

Schwarzer Cohosh

Dies ist eine weitere natürliche Substanz, die die Fruchtbarkeit und die Empfängnis von Zwillingen fördert.

Was sind die Risiken bei der Empfängnis von Zwillingen?

Zwillingsschwangerschaften sind mit eigenen Risiken verbunden. Some of them are:

• Niedriges Geburtsgewicht
• Frühgeburt
• Stillgeburt
• Anlagebedingte Behinderungen wie zerebrale Lähmungen und Autismus
• Diabetes während der Schwangerschaft
• Präeklampsie
• Notwendigkeit eines Kaiserschnitts

ZwillingsschwangerschaftKaiserschnitt

FAQs

Wie häufig sind Zwillinge?

Zwillinge sind ziemlich ungewöhnlich, zumindest in Indien. Aber da Fruchtbarkeitsbehandlungen die Häufigkeit von Zwillingen erhöhen, steigt die Zahl ständig an.

Ich habe Zwillinge in meiner Familie. Erhöht das meine Chancen?

Die Genetik spielt eine wichtige Rolle, und Sie haben gute Chancen, Zwillinge zu bekommen, wenn es in Ihrer Familie ein Paar gibt. Aber auch die Genetik bietet keine Garantie.

Was sind die Fakten und Mythen über Zwillinge?

Ob Sie nun versuchen, Zwillinge zu bekommen, oder nur die Möglichkeit erkunden, Sie werden auf einige Fakten und Fiktionen stoßen. Einige davon sind im Folgenden aufgeführt:

• Therapien wie Aromatherapie, Akupunktur, Blütenessenzen, Naturheilkunde oder sogar chiropraktische Verfahren erhöhen nicht die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen.

• Während die Genetik eine wichtige Rolle spielt, wenn es darum geht, Zwillinge zu bekommen, ist die Feststellung, dass sie sich abwechseln oder Generationen überspringen, nur ein Mythos.

• Der Verzehr von Eiweiß und Milchprodukten beschleunigt zwar den Eisprung, ist aber keine Garantie dafür, Zwillinge zu bekommen.

• Alter und Gewicht können zwar einen großen Unterschied machen, sind aber nicht der einzige entscheidende Faktor, wenn es darum geht, Zwillinge zu bekommen.

Mit Zwillingen schwanger zu werden, kann sich zwar als ziemlich schwierig erweisen, aber Sie können die oben genannten Methoden sicher ausprobieren, wenn Sie Zwillinge bekommen möchten.

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