Není nic horšího než skvrna od akné, která se z ničeho nic objeví těsně před důležitou událostí – nebo v dnešním případě před virtuální svatbou nebo důležitou schůzkou. Abyste se v něm nemuseli zběsile rýpat nebo na sebe vrstvit příliš mnoho aktivních látek, sestavili jsme pro vás tahák na vyhnání hrbolků – ať už máte po ruce hodinu, den nebo týden.
Nejprve porozumějte svému akné
Akné má bohužel více příčin, než bychom spočítali na prstech. Od mírné hormonální nerovnováhy přes PCOS, znečištění a vlhkost, nadměrně mastnou pleť nebo pupínky způsobené maskou, existuje přehršel důvodů, které přispívají ke vzniku akné. „Kromě vnitřních příčin jsou určitými vnějšími návyky nebo důvody, které mohou způsobit akné, vyrážky způsobené nadměrným používáním make-upu, akné způsobené konkrétním produktem, který vám nevyhovuje, nošením masky, která dráždí vaši pleť, nebo dokonce vaší stravou,“ říká Dr. Harshna Bijlani, odbornice na pleť a vedoucí lékařka kliniky The AgeLess Clinic. Pokud příčinou akné není dlouhodobý problém, je snazší jej vyřešit během krátké doby. Zde je váš průvodce hodný záložek.
Pokud máte na řešení pupínku hodinu
Nejprve se ujistěte, že se místa (míst) vůbec nedotýkáte prsty. „Rozhodně bych vám doporučila, abyste do akné nešťourali, nešťourali do něj a nesnažili se ho mačkat, jen ho tím zhoršíte a způsobíte zvýšený zánět,“ říká doktorka Bijlaniová. Ledování boule může pomoci zmírnit zánět a zabránit jejímu zvětšování. „Na akné použijte antibiotický krém nebo tea tree olej, použijte náplast na akné (malé kulaté nálepky na zakrytí akné) a pak ho zakryjte make-upem. Tímto způsobem vám make-up nebude tolik dráždit akné.“ Přípravky na ošetření skvrn s protizánětlivými složkami, jako je benzoylperoxid, antibiotika, jako je klindamycin nebo dapson, kyselina azelaová a tea tree olej, mohou pomoci zmenšit velikost boule, takže ji snadno zakryjete, když potřebujete. Při zakrývání se ujistěte, že začínáte s malým množstvím korektoru a vklepáváte ho na bouli, místo abyste ho rozetřeli – vklepávací pohyb zajistí bezchybný povrch, aniž by se produkt usazoval na okrajích.
Pokud potřebujete den před významnou událostí zklidnit akné
Máte po ruce asi 24 hodin, na obličeji zbrusu novou bouli, která prostě musí pryč – co uděláte? „Když máte den před velkou událostí a zoufale se potřebujete zbavit toho podivného otravného pupínku z obličeje, můžete navštívit kožního lékaře a nechat si do něj píchnout kortizon, který by měl během jednoho dne pomoci zánět zklidnit,“ radí doktor Bijlani. Pokud se rozhodnete pro domácí léčbu, „můžete na noc ošetřit skvrny kombinací benzoylperoxidu a adapalenu a přes den použít čajovníkový olej, což by mělo pomoci k jeho zklidnění.“ Přestože jejich společné používání může být z dlouhodobého hlediska dráždivé, může sloužit jako rychlá pomoc, když ji nejvíce potřebujete.
Když máte na léčbu pupínku týden
„Když máte na léčbu týden a zjistíte, že se vám náhle objevil pupínek, můžete začít používat mycí krém na obličej na bázi kyseliny salicylové a na noc krém na bázi benzoylperoxidu,“ říká doktor Bijlani. Zařazení tonika na bázi AHA a BHA může také pomoci snížit přebytečnou mastnotu na povrchu pleti. „AHA látky, jako je kyselina glykolová, exfoliují pleť a pomáhají předcházet tvorbě akné. Kyselina salicylová (BHA) reguluje produkci oleje, který je potravou bakterií akné. Čím menší je produkce oleje, tím menší je pravděpodobnost, že se bakteriím akné bude na vaší pleti dařit. Nezkoušejte však žádné nové produkty, zejména kyseliny nebo retinoidy, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem nebo provedli náplasťový test,“ varuje doktor Bijlani. Pokud se vám zdá, že se situace vymyká vaší kontrole, zamiřte do dermatologické ordinace a nechte se jí ujmout. „Můžete navštívit svého kožního lékaře a nechat se ošetřit laserem Alma Clearskin, který je schválen k působení na akné, nebo se můžete rozhodnout pro peeling proti akné. Ten by pomohl vysušit akné do 24 hodin a rozhodně by pomohl zmírnit zánět v průběhu týdne,“ potvrzuje.
Přečtěte si také:
Abeceda péče o pleť:
Kyselina salicylová versus benzoylperoxid:
Všechny produkty péče o pleť a ošetření, které můžete použít k léčbě jizev po akné
.