Er is niets erger dan een acne puistje dat uit het niets verschijnt – net voor een belangrijke gebeurtenis – of in het scenario van vandaag, voor een virtuele bruiloft of belangrijke vergadering. Om te voorkomen dat je er als een bezetene aan gaat peuteren of te veel actieve stoffen gebruikt, hebben we een spiekbriefje samengesteld om de bultjes te verbannen, of je nu een uur, een dag of een week de tijd hebt.
Begrijp je acne eerst
Engelukkig genoeg heeft acne meer oorzaken dan we op onze vingers kunnen natellen. Van een milde hormonale disbalans tot PCOS, vervuiling en vochtigheid, een te vette huid of door een masker veroorzaakte puistjes, er is een overvloed aan redenen die bijdragen aan acne. “Naast de interne oorzaken zijn er ook bepaalde externe gewoonten of redenen die acne kunnen veroorzaken, zoals puistjes door overmatig gebruik van make-up, acne die wordt veroorzaakt door een bepaald product dat niet bij je past, het dragen van een masker dat je huid irriteert of zelfs je dieet”, zegt Dr Harshna Bijlani, huidexpert en medisch hoofd van The AgeLess Clinic. Als de oorzaak van acne geen langdurige zorg is, is het makkelijker om het in korte tijd aan te pakken. Hier is uw bladwijzer-waardige gids.
Als u een uur de tijd hebt om uw puistje aan te pakken
Vooreerst moet u ervoor zorgen dat u de plek(ken) helemaal niet aanraakt met uw vingers. “Ik raad je zeker aan om niet te porren, te prikken of te proberen in de acne te knijpen, je maakt het alleen maar erger en veroorzaakt een verhoogde ontsteking,” zegt Dr Bijlani. Door de bult te koelen, kun je de ontsteking verminderen en voorkomen dat hij nog groter wordt. “Gebruik een antibioticacrème of wat tea tree olie op de acne, gebruik een acne pleister (de kleine ronde stickers om acne te bedekken) en camoufleer het vervolgens met make-up. Op deze manier zal je make-up je acne minder irriteren.” Plekbehandelingen met ontstekingsremmende ingrediënten zoals benzoylperoxide, antibiotica zoals clindamycine of dapsone, azelaïnezuur en tea tree olie kunnen allemaal helpen om de omvang van de bult te verkleinen, waardoor je hem gemakkelijk kunt camoufleren als dat nodig is. Bij het camoufleren, zorg ervoor dat je begint met een kleine hoeveelheid concealer en klop het op de bult in plaats van het in te wrijven – de klopbeweging zorgt voor een vlekkeloze afwerking zonder product dat zich op de randen nestelt.
Als je een dag voor een belangrijke gebeurtenis een kalme acne nodig hebt
Je hebt ongeveer 24 uur achter de hand, een gloednieuwe bult op je gezicht die gewoon moet gaan – wat doe je? “Als je een dag voor een groot evenement een puistje in je gezicht moet wegwerken, ga dan naar je huidarts en laat het inspuiten met cortisone. Dat helpt om de ontsteking binnen een dag te laten verdwijnen,” adviseert Dr Bijlani. Als je het thuis doet, “kun je het ’s nachts behandelen met een combinatie van benzoylperoxide en adapaleen en overdag wat tea tree olie gebruiken, dat zou moeten helpen om het een beetje te verzachten”. Hoewel deze misschien irritant zijn om samen te gebruiken op de lange termijn, kunnen ze dienen als een snelle oplossing wanneer je het het meest nodig hebt.
Wanneer je een week hebt om je puist te behandelen
“Wanneer je nog een week te gaan hebt en je realiseert je dat je een plotselinge breakout hebt, kun je beginnen met het gebruik van een gezichtsreiniging op basis van salicylzuur en een crème op basis van benzoylperoxide ’s nachts,” zegt Dr Bijlani. Het gebruik van een toner op basis van AHA en BHA kan ook helpen om het teveel aan olie op het huidoppervlak te verminderen. “AHA’s zoals glycolzuur exfoliëren je huid en helpen de productie van acne te voorkomen. Salicylzuur (BHA) controleert de olieproductie, die het voedsel is van de acnebacterie. Hoe minder olie je produceert, hoe kleiner de kans dat de acne-bacterie op je huid kan gedijen. Probeer echter geen nieuwe producten, vooral geen zuren of retinoïden, zonder eerst je arts te raadplegen of een patchtest te doen,” waarschuwt Dr Bijlani. Als je de situatie niet onder controle lijkt te hebben, ga dan naar de kliniek van je dermatoloog en laat hem of haar het heft in handen nemen. “Je kunt naar je huidarts gaan voor een behandeling met de Alma Clearskin Laser, die goedgekeurd is om acne te behandelen, of je kunt kiezen voor een anti-acne peeling. Dit zou helpen de acne binnen 24 uur op te drogen en zeker de ontsteking door de week te laten afnemen,” bevestigt ze.
Lees ook:
Huidverzorgingsalfabet: A staat voor het allerbelangrijkste zuur dat je in je routine nodig hebt
Salicylzuur versus benzoylperoxide: Wat moet je gebruiken bij de behandeling van acne?
Alle huidverzorgingsproducten en behandelingen die je kunt gebruiken om acnelittekens te behandelen