Nimic nu este mai rău decât o pată de acnee care apare de nicăieri – chiar înainte de un eveniment important – sau, în scenariul de astăzi, înainte de o nuntă virtuală sau o întâlnire importantă. Pentru a vă împiedica să vă ciupiți frenetic de ea sau să suprapuneți prea multe substanțe active, am alcătuit o foaie de trucuri pentru a alunga umflăturile – indiferent dacă aveți la dispoziție o oră, o zi sau o săptămână.
Înțelegeți-vă mai întâi acneea
Din păcate, acneea are mai multe cauze decât putem număra pe degete. De la un dezechilibru hormonal ușor până la sindromul SOPC, poluare și umiditate, piele excesiv de grasă sau coșuri induse de mască, există un surplus de motive care contribuie la apariția acneei. „În afară de cauzele interne, anumite obiceiuri sau motive externe care ar putea provoca acnee sunt erupțiile datorate folosirii excesive a machiajului, acneea fiind provocată din cauza unui anumit produs care nu ți se potrivește, purtarea unei măști care îți irită pielea sau chiar dieta”, spune Dr. Harshna Bijlani, expert în piele și șef medical al Clinicii The AgeLess. Atunci când cauza acneei nu este o preocupare de lungă durată, este mai ușor de abordat pe o durată scurtă. Iată ghidul tău demn de a fi marcat.
Dacă ai la dispoziție o oră pentru a te ocupa de coșul tău
În primul rând, asigură-te că nu atingi deloc cu degetele locul (locurile). „V-aș recomanda cu siguranță să nu înțepați, să nu înțepați sau să încercați să strângeți acneea, nu veți face decât să o înrăutățiți și să provocați o inflamație crescută”, spune Dr. Bijlani. Icingerea umflăturii poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea creșterii acesteia. „Folosiți o cremă antibiotică sau niște ulei de arbore de ceai deasupra acneei, folosiți un plasture pentru acnee (acele mici autocolante rotunde pentru a acoperi acneea) și apoi ascundeți-o cu machiaj. În acest fel, machiajul nu îți va irita acneea atât de mult.” Tratamentele punctiforme cu ingrediente antiinflamatorii precum peroxidul de benzoil, antibioticele precum clindamicina sau dapsona, acidul azelaic și uleiul de arbore de ceai pot ajuta la reducerea dimensiunii umflăturii, făcând-o ușor de ascuns atunci când este nevoie. Atunci când ascundeți, asigurați-vă că începeți cu o cantitate mică de anticearcăn și că îl tapotați pe umflătură în loc să-l frecați – mișcarea de tapotare asigură un finisaj fără cusur, fără ca vreun produs să se așeze pe margini.
Dacă aveți nevoie de o acnee calmă cu o zi înainte de un eveniment major
Aveți aproximativ 24 de ore la dispoziție, o umflătură nou-nouță pe față care trebuie să dispară – ce faceți? „Când aveți o zi înainte de un eveniment important și aveți nevoie disperată să scăpați de acel coș ciudat și enervant de pe față, puteți merge la medicul dermatolog și să vă facă o injecție cu cortizon, care ar trebui să vă ajute să calmați inflamația în decurs de o zi”, sfătuiește Dr. Bijlani. Dacă mergeți pe varianta de acasă, „puteți trata pe alocuri cu o combinație de peroxid de benzoil și adapalen noaptea și folosiți ulei de arbore de ceai în timpul zilei, acest lucru ar trebui să vă ajute să vă liniștiți destul de mult.” În timp ce acestea ar putea fi iritant să le folosiți împreună pe termen lung, ele pot servi ca o soluție rapidă atunci când aveți cea mai mare nevoie.
Când aveți o săptămână la dispoziție pentru a vă trata coșul
„Când mai aveți o săptămână la dispoziție și vă dați seama că ați avut o erupție bruscă, puteți începe să folosiți o soluție de spălare a feței pe bază de acid salicilic și o cremă pe bază de peroxid de benzoil pe timp de noapte”, spune Dr. Bijlani. Încorporarea unui tonic pe bază de AHA și BHA poate ajuta, de asemenea, la reducerea excesului de ulei de la suprafața pielii. „AHA-urile, cum ar fi acidul glicolic, îți exfoliază pielea și ajută la prevenirea producției de acnee. Acidul salicilic (BHA) controlează producția de ulei, care este hrana bacteriilor acneice. Cu cât producția de ulei este mai mică, cu atât este mai puțin probabil ca bacteria acneei să se dezvolte pe pielea ta. Cu toate acestea, nu încercați niciun produs nou, în special acizi sau retinoizi, fără să vă consultați medicul sau fără să faceți mai întâi un patch test”, avertizează Dr. Bijlani. Dacă situația pare dincolo de controlul tău, îndreaptă-te spre clinica dermatologului tău și lasă-l să se ocupe de ea. „Ați putea vizita medicul dermatolog pentru o rundă de Alma Clearskin Laser, care este aprobat pentru a acționa asupra acneei, sau ați putea opta pentru un peeling anti-acnee. Acesta ar ajuta la uscarea acneei în 24 de ore și cu siguranță ar ajuta la diminuarea inflamației pe parcursul săptămânii”, confirmă ea.
Citește și:
Alfabetul îngrijirii pielii: A este pentru acidul extrem de important de care ai nevoie în rutina ta
Acid salicilic vs peroxid de benzoil: Ce ar trebui să folosești atunci când tratezi acneea?
Toate produsele și tratamentele de îngrijire a pielii pe care le poți folosi pentru a trata cicatricile de acnee
.