As flores curativas têm sido usadas para tratar doenças e enfermidades do dia-a-dia há milhares de anos. Desde aliviar os sintomas de um resfriado no peito até proporcionar alívio de insônia, flores curativas podem trazer paz à mente, corpo e espírito.

Flores que curam e seus usos

Você sabia que algumas flores têm o poder de curar você? As flores que curam são usadas há séculos para ajudar a combater uma variedade de enfermidades comuns. Abaixo estão dez flores medicinais que são tão bonitas quanto benéficas para a sua saúde:

1. As rosas são ricas em vitamina C e podem ser usadas para criar um xarope ou tintura para constipações e alívio da tosse. Como um anti-inflamatório, elas são ótimas para alívio de dores articulares e musculares.

2. A lavanda é comumente usada como auxiliar de sono, seja como óleo essencial ou chá.

3. A Prímula Noturna oferece um óleo de semente que tem altos níveis de ácidos graxos que são conhecidos por equilibrar os hormônios e aumentar a circulação sanguínea. Ele também pode ser usado para aliviar o stress e ansiedade.

4. St. John’s Wort é frequentemente usado para tratar problemas de saúde mental como depressão, na forma de óleo ou tintura. Também é usado com frequência para aliviar os sintomas da TPM e SCI.

5. As flores de jasmim podem ser usadas para facilitar a digestão, e dar alívio a cólicas e dores no corpo. O jasmim também pode ser usado para dormir e preocupações de ansiedade.

6. A calêndula tem sido usada tradicionalmente para tratar condições da pele, tais como arranhões e acne. É também um anti-inflamatório e antiviral.

7. Hawthorne oferece uma abundância de antioxidantes, tornando-a uma excelente flor para a saúde do coração, incluindo o fortalecimento do coração, melhora a circulação, e baixa pressão arterial.

8. Passionflower oferece alívio a uma variedade de doenças mentais e emocionais, incluindo ansiedade e distúrbios de pânico, bem como insónia e depressão. Foi usado pela primeira vez pelos Astecas.

9. A equinácea era tradicionalmente usada pelas tribos indígenas americanas para tratar feridas e doenças internas e externas, bem como para tratar os sintomas do resfriado comum e da gripe.

10. A camomila é normalmente usada como chá ou tintura para auxiliar na digestão e ajudar no sono. É também um analgésico natural e é excelente com cólicas.

Como Usar Flores Medicinais

As flores medicinais podem ser usadas de várias maneiras para curar e acalmar. Uma das melhores maneiras de fazer uso do poder curativo das plantas é criar um chá. Mas também existem outras formas de usar as flores curativas todos os dias.

Faça uma Sachet

Sachês de ervas aromáticas e flores e proporcione uma experiência de aromaterapia. Pode colocar os saquinhos debaixo da almofada, em gavetas, no carro ou mesmo na sua secretária. Para fazer um saquinho, pegue um saco de linho ou tecido aberto da loja de artesanato com um cordão de cordão. Encha o saco com ervas secas e flores medicinais e adicione umas gotas do seu óleo essencial de flores preferido. Depois, feche bem o saco. Para libertar o aroma, basta esfregar o saco.

Faça uma Tintura Flor

Uma tintura é um extracto de ervas concentrado que usa álcool como solvente. Podem ser tomadas internamente num conta-gotas ou transformadas num chá com flores secas. Fazer tinturas é muito fácil. Para o fazer, basta moer ou cortar a flor da sua escolha. Encha um frasco de pedreiro com a erva seca cerca de ¾ do caminho a partir do topo. Depois encha o resto do frasco com o álcool da sua escolha, tendo a certeza de cobrir completamente as plantas. Esta mistura deve ser colocada durante cerca de seis a oito semanas. Para um tutorial completo, confira o blog Mountain Rose Herbs.

Um Breve Histórico de Plantas Curativas

Herbalismo, ou o uso de plantas para fins medicinais, pode ser rastreado desde 3000 a.C. em Shen Ning’s Pen Ts’ao. A lista de ervas medicinais é a mais antiga conhecida na existência e contém remédios de ervas chinesas para problemas de saúde comuns do passado e do presente. Através dos tempos, o herbalismo tem sido usado pelas civilizações para curar, prevenir e aliviar os sintomas de doenças graves e aquelas tão simples como o resfriado comum.

Em meados do século XV, quando a imprensa foi inventada, o herbalismo tornou-se mais acessível para a comunidade médica. Como o herbalismo exigia poucas habilidades especiais, aqueles que conseguiam ler e alcançar

guias de ervas impressas podiam aplicá-las como prescrito e encontrar alívio. Hoje em dia, muitos dos usos tradicionais para curar plantas e flores medicinais são os mesmos e podem ser usados para doenças diárias.

Benefícios de Flores para a Saúde Mental

Para além de ingerir ou cheirar flores, apenas ver um belo Bouq de flores frescas pode fazer maravilhas para a sua saúde mental e criatividade. Quer queira embelezar a sua casa ou o seu escritório, temos uma variedade de flores sazonais que certamente o farão sorrir de cada vez que as vir – felicidade garantida.