A csakra vita tehát folytatódik. Bár keresésem során nem sok empirikus bizonyítékot fedeztem fel, és nem találtam olyan laboratóriumot, ahol csakra-érzékelő technológiával dolgoztak volna, van néhány ok, amiért ez talán nem is olyan fontos. Egy orvos és egy jógi segít lezárni a néhány hete elkezdett csakra-beszélgetést:
A csakrákról való gondolkodás egyik módja, folytatja Dr. Jeff Migdow, aki Prána jógaoktatói képzést tart a New York-i Open Centerben, és a Kripaluban is képez, hogy ne feledjük, hogy mindannyian tudjuk, mi az energia intuitíve. Mindannyian fel tudjuk idézni azt az érzést, amikor az energia átjárja a testünket, és ennek az érzésnek a felidézése segíthet abban, hogy a csakrák kézzelfoghatóbbá váljanak.
“Mindannyiunknak – mondja – voltak olyan élményei, amelyekben igazán jól éreztük magunkat. Ez az a bizsergető, pezsgő érzés a testünkben, amikor izgatottak vagyunk vagy valamivel foglalkozunk. Ez az idegrendszerbe áramló energia. Mindannyian éreztük már egyszer vagy máskor, még ha nem is tudjuk pontosan, hogy mi az. Lehet, hogy nem tudjuk orvosi műszerekkel mérni – ez egy finomabb szinten zajlik.”
Ez a magyarázat tetszik. Azt hiszem, ezzel tudok egyetérteni. A legtöbb ember, magamat is beleértve, érezte már a boldog időkben a szinte leírhatatlanul felduzzadó energiát, és a szívfájdalom mély összehúzódását. Az ilyen típusú energiaváltások és más fajtái a test különböző fizikai pontjain érezhetők. Talán nem is rossz módja annak, hogy ezeket a pontokat a csakrákhoz kapcsolódónak gondoljuk.
Egy másik ember véleménye is hasonlóan hasznos volt. Megkértem a tanáromat, és a YogaGlo sajátját, Elena Brower-t, hogy segítsen a csakra zűrzavaromban. Valójában megkértem, hogy magyarázza el nekem a csakrákat, mintha ötéves lennék. Erre ő azt mondta, hogy “a csakrák meghatározott helyek, ahová a figyelmünket helyezhetjük, hogy feloldjuk a testünkben lévő blokkokat”. Hozzátette: “az én tapasztalatom csak az, hogy a csakrák olyan helyek a finom, energetikai testemben, amelyek felé irányíthatom a figyelmemet, hogy mélyebben és céltudatosabban tapasztaljam meg a tudatosságot.”
A figyelemváltás, amiről Elena beszél, annyira alapvető, és úgy tűnik, hogy sok mindenhez kulcsfontosságú – például a tudatossághoz és az azt kísérő számos fiziológiai változáshoz. A csakrákat a test olyan pontjaiként ábrázolni, amelyekre a figyelmet át lehet irányítani, nagyon sok értelme van számomra. Végre relevánssá és értékessé teszi a fogalmat.
A végén talán nem arról van szó, hogy “bebizonyítsuk”, hogy léteznek-e csakrák vagy sem. Talán inkább arról van szó, hogy hogyan ülünk a saját testünkben, és hogyan kapcsolódunk ahhoz az energiához, amiről már tudjuk, hogy mozog benne. És ha a figyelemnek a test bizonyos pontjaira való összpontosítása segít az elménknek elengedni az útakadályokat és lecsendesíteni a fecsegést, akkor talán ez minden bizonyíték, amire szükségünk van. Talán mindvégig megvolt.”
Alice G. Walton, PhD egészségügyi és tudományos író, és tavaly kezdett el jógázni (és beleszeretni). A TheDoctorWillSeeYouNow.com társszerkesztője és a Forbes.com munkatársa. Alice a jóga különböző stílusait, történetét és filozófiáját fogja felfedezni, és megosztja majd a tanultakat itt a YogaGlo blogon. Alice-t követheted a Twitteren @AliceWalton és a Facebookon a Facebook.com/alicegwalton.
Kívánsz többet megtudni a csakrákról az ászanákon és a meditáción keresztül? Hét hetes Mi a csakra programunkkal két nagyon különböző módon fedezheted fel az első csakrát, a második csakrát, a harmadik csakrát, a negyedik csakrát, az ötödik csakrát, a hatodik csakrát és a hetedik csakrát.