A nőket évszázadokon át arra kondicionálták, hogy a nőiességhez az társul, hogy túlérzékenyek, túlérzékenyek és erőtlenek.

De valójában a nőiességed egy óceánnyi erő és mágikus energia, amit kihasználhatsz. És ha megtanulod, hogyan szabadítsd fel és használd fel ezt az ajándékot, akkor olyan erő leszel, amivel számolni kell!

A 80-as években nagyon határozottan a rövid frizura és a hatalmi öltönyök irányába mutatott a trend. Csak úgy lehetett előrejutni, ha úgy jársz, mint egy férfi, és úgy beszélsz, mint egy férfi. De miközben az egyenlővé válás útján haladtunk, ez az igazi női lét rovására ment.”

A nőiség egy olyan kifejezés, amelyet manapság sok nő nem szívesen használ, egyszerűen azért, mert úgy gondoljuk, hogy nem illik bele az egyenlő jogokért folytatott harcunkba. Az ügy lebutításának tartják, amikor a férfiak és nők közötti különbségekre koncentrálunk. Hangsúlyozza a különbségeket.

Ez nem is állhatna távolabb az igazságtól. A nőiességünk elvetése a természetünk lényegének elutasítását jelenti.

Mi a női energia?

A női energia potenciáljának kihasználása csodákat tehet a tárgyalóképességeddel az életed minden területén. De mielőtt ezt megtehetnéd, tudnod kell, hogy pontosan mi is a női energiád? És honnan tudod, hogy nem hagysz-e ki egy olyan erőforrást, ami születési jogod? Mellékesen megjegyezném, hogy feltétlenül hangsúlyozni kell, hogy ez a fogalom nem kapcsolódik a nemhez. Sokkal inkább a tulajdonságok egy bizonyos csoportjához van köze.

Társadalmunkban a férfias tulajdonságokat hajlamosak vagyunk jobban értékelni, mint a nőieseket.

De ez a hangsúly miatt túlhajszoltnak érezzük magunkat, kevés időnk marad önmagunkra, és lényegében kibillentünk az egyensúlyunkból.

A férfias energiához függetlenség, agresszió, versenyképesség, lendület, önbizalom és arrogancia társul. A nőies energiájú vonások a gondoskodással, a szeretettel, a befogadókészséggel, az együttérzéssel és a törődéssel társulnak. Veled született képességed van a befogadásra, ami elengedhetetlen a “létezéshez.”

Ez lehetővé teszi, hogy befogadó és nyitott légy a feltöltődésre. És ez a “lenni” energia a szöges ellentéte a férfias energiának, amely a “csinálás” körül forog.”

A nőies oldalad például a kreativitásban, az életed áramlásában való mozgásban, valamint a táncban és a játékban fejeződik ki.

A férfias oldalad akkor fejeződik ki, amikor kihasználod a vágyadat, hogy elérj valamit. Egy cél elérésére törekszel. A nőies energia gyakran nagyon oda nem illőnek tűnhet, ha ahhoz vagy szokva, hogy az életed minden területén 24/7-ben előre nyomulsz.

A nyomás, amellyel a nőknek szembe kell nézniük, hogy a férfias energiából merítsenek

A nőknek azt mondják, hogy többet kell elérni, úgy kell igyekezniük, mint még soha, és olyan buzgalommal kell követniük az álmaikat, mintha az életük múlna rajta. Ez egyszerre áldás és átok is. Egy dob hangját hallja, amely arra kényszeríti, hogy könyörtelenül egy meghatározott ütemre meneteljen. Azt mondják, hogy a 20-as éveid végére saját vállalkozásodnak vagy sikeres karrierednek kell lennie. És mindezt úgy kell tenned, hogy közben figyelembe veszed a családalapítást, vagy a kisgyermekek menedzselését és egy állandó párkapcsolat fenntartását. Aztán ott van a könyörtelen nyomás, hogy úgy nézzünk ki és úgy öltözködjünk, mintha egy napot sem öregedtünk volna 30 felett.

A képességünk, hogy “mindent megkapjunk”, kétélű kard. Ahhoz, hogy ezt a késztetést fenntartsuk, a férfias energiánkat a nőiességünk rovására kell hasznosítanunk. És ettől úgy fogod érezni, hogy nem vagy egyensúlyban. Hogyan hozhatod tehát vissza magadat az egyensúlyba?

5 taktika, amivel megcsapolhatod a nőies energiádat

Reflektálj magadra

Ha akár csak egy ezredmásodpercet is szakítasz a napodból, hogy odafigyelj arra, mi zajlik benned, az visszavezethet a középpontodba. Az életünk annyira elfoglalt, és folyamatosan arra kényszerülünk, hogy kifelé fordulóak legyünk, valamint hogy minden szinten nyomuljunk előre. Megint előtérbe kerül a férfias energia. Ez elidegenedéshez és a kapcsolat elvesztéséhez vezet mélyen belül.

Azáltal, hogy elgondolkodsz azon, hogy ki és mi vagy, betekintést nyerhetsz. Belső lényed felfedezése és vizsgálata lehetővé teszi számodra az előrelépést. Mi motivált téged a múltban? Miért hozta meg azokat a döntéseket?

A filozófus John Dewey a reflexiót “dinamikus és szándékos folyamatként írta le, amely mélyen befolyásolja az ember tapasztalatait.”

A reflexió módjai közé tartozik, hogy leírja, hogyan reagált bizonyos helyzetekre, és részletesen leírja, hogyan alakították az életét. A terápiát is felhasználhatja arra, hogy reflektáljon és megbeszélje, hogyan hatottak az események a “most”-jára.”

Kérj és kapni fogsz

A nők természetüknél fogva többet tudnak kapni és visszaadni, mint a férfiak. Ha szeretetet kapnak, azt tízszeresen tudják viszonozni. És jaj, ha keresztbe tesznek neked. A haragod felerősödik azzal a személlyel szemben, aki megbántott vagy elárult téged.

A nőknél az a probléma, hogy ha problémád van a befogadással, az általában azzal az érzéssel függ össze, hogy nem vagy elég jó. Vagy alacsony az önbecsülésed. A női erőd a befogadásra azt jelenti, hogy ha többet kérsz, többet fogsz kapni. Ha ezzel küzdesz, meg kell kérdezned magadtól:

*Miért van problémám a befogadással?

*Mit jelent a befogadó képességem az életem kontextusában?

*Volt valami a múltamban, ami megakadályozta, hogy most méltónak érezzem magam a befogadásra?

*Volt olyan alkalom, amikor úgy éreztem, hogy manipuláltak, miután kaptam valamit?

Nincs semmi rossz abban, ha szívességet és támogatást kérsz, amikor szükséged van rá. És azzal sincs semmi baj, ha valaki bókot kap. Fogadd el!

Érvezd, hogy az anyatermészettől is kapsz. Ha öt percig állsz a fűben, vagy csak megérintesz egy fát, máris befogadhatod a körülötted lévő világ szépségét. Ezáltal pozitívabb és nyugodtabb lelkiállapotba kerülsz.

Légy kreatív

Női energiád személyes kreativitásra vágyik, mert kreatív erő. A tánc remek módja annak, hogy ebbe a zónába kerülj. Csak annyit kell tenned, hogy felteszed a kedvenc dalodat, veszel néhány mély lélegzetet, lehunyod a szemed, majd vadul táncolsz! Milyen érzés ez a testedben? Milyen érzés ez a fejedben? Használd a zenét arra, hogy lefordítsd az érzéseidet.

Festés, fazekasság, írás, horgolás; az alkotás bármely formája lehetővé teszi, hogy rácsatlakozz a női energiádra. A szabadság és az ellazulás érzését fogod érezni, miközben ezt teszed. Minden arról szól, hogy kifejezd az áramlásodat. A nőket fizikailag arra tervezték, hogy új életet teremtsenek. Belső kreativitásod hasznosítása egy módja annak, hogy a benned rejlő belső energia kitörhessen.”

Activate and Allow Your Playful Side

Ha vidám és pozitív vagy, könnyedebben és ügyesebben fogsz megbirkózni bármivel, amit a világ rád zúdít. Az életünket manapság millió mérföld per órával éljük, és projektek és feladatok sokaságával zsonglőrködünk.

A pihenés és a kapcsolatteremtés a dolgok elvégzése helyett a második helyre szorult. Ha prioritásként kezeled az életedben a pihenést, akár csak napi öt percre is, akkor kapcsolódni fogsz ehhez a női energiához. Olvashatsz egy könyvet, jógázhatsz vagy meditálhatsz. Engedélyezd a “játékidőt” az életedben. Ne csak a feladatokról szóljon. Ha teheted, adj magadnak egy “szabadnapot”, amikor csak a pillanatnak engedsz.”

Embrace Transformation

A női energia lehetővé teszi számodra az átalakulást. Ha stagnálsz, akkor inspirálatlannak, fáradtnak és túlhajszoltnak érzed magad, személyesen és szakmailag egyaránt.

Hagyd, hogy a belső erőd átjöjjön, és végrehajtsd a szükséges változásokat, hogy egy jobb helyre lépj az életedben. Ne félj elszakadni valamitől, ha az nem válik be neked. Sok minden szól amellett, hogy az ismertség megvetést szül. Bár a női energiát gyakran a csendes megfiatalodással társítják, lehet bátor és erőteljes is.

A változás néha fájdalmas, de szükséges ahhoz, hogy eljussunk az újjászületésig. Ez az, amikor az igazi kreativitás megtörténhet.

Hiszed, hogy a férfiak világában élsz?

Sok minden szól amellett, hogy elhagyjuk a “férfiak világában élünk” kifejezést. Ha azt hiszed, hogy egy olyan társadalomban élünk, amelyet a patriarchátus ural, akkor ez a saját életedben is valósággá válik. Azzal, hogy ezt elismered, csak még több olajat öntesz a tűzre. Ha körülnézel, csak férfiakat látsz magas pozíciókban, a nőket leigázva, a társadalmi dinamikát pedig férfiak uralják. Elvakít az a kevesebb lehetőség, ami a gyengébbik nemnek (vagyis nektek) rendelkezésére áll, és az ezzel kapcsolatos egyenlőtlenségek. És amikor a közösségi médiában nézelődsz, csak negatív posztokat fogsz látni. Ehelyett nézzétek a “férfiak világát”, és tekintsetek rá úgy, mint egy lehetőségre az áttörésre. Meg kell tanítanod magad arra, hogy NEM veszed be ezeket a mítoszokat, és ehelyett az agyadat az ellenkezőjére (vagyis arra, amire vágysz) kell inkognitálnod és edzened. Igen, vannak kihívások, de kultúránkban soha máskor nem voltak ilyen jók a kilátások a nőiesség felemelkedésére és arra, hogy a nők megkapják, amit akarnak.

Ha akarsz valamit, és követed a szenvedélyedet és a célodat, akkor meg fogod erősíteni magad. A nőknek több joguk van, mint valaha. Ma már vállalkozásokat vezetünk, megvalósítjuk az álmainkat, gyermeket vállalunk, és gondoskodunk az otthonról. Még országokat is vezetünk, és dicséretet kapunk a hozzáállásunkért.

Egy nagyszerű példa erre Jacinda Ardern, Új-Zéland miniszterelnöke. Ő nem csak a koronavírust verte szét a zárlatos intézkedéseivel, hanem egy földrengés közben is tartott egy tévés tájékoztatót, és még csak meg sem rezzent! Emellett hivatali ideje alatt gyermeket szült (a második ország vezetője a világon, aki ezt megtette), és hat héttel később visszament dolgozni. Valójában ilyen példaképekkel néhányan azt mondanák, hogy szinte túl magasra tesszük a lécet!

A női energiád mindig ott van, még ha nem is vagy tudatában. Lényed mélyén együttérzés, kreativitás és intuíció lakozik. Ébreszd fel újra az érzékenység, a gyengédség és a gondoskodás képességét. Ez megállíthatatlanná tesz téged.

Ha tetszett ez a blogbejegyzés, akkor nézd meg a Hogyan tárgyaljunk a szent női dühről és használjuk ki a nők erejét című írásomat.