L’insuline est-elle suffisante pour réduire le taux de sucre dans le sang immédiatement ? La fonction principale de l’insuline est de réduire le taux de sucre dans le sang, mais votre dosage d’insuline fait-il le travail ?

La réponse simple est : oui, l’insuline fait le travail, en particulier pour les personnes atteintes de diabète insulinodépendant. Il existe certainement d’autres moyens de faire baisser la glycémie immédiatement, mais ce n’est pas exactement le but recherché lorsqu’il s’agit de diabète.

Vous ne voulez pas faire baisser la glycémie rapidement, juste pour le plaisir d’être rapide. Si vous réduisez la glycémie trop rapidement, vous finirez par devoir faire face à une hypoglycémie à la place.

La gestion du diabète consiste davantage à trouver un équilibre et à se traiter de manière contrôlée. Ainsi, bien que vous puissiez avoir besoin de réduire la glycémie immédiatement dans certaines situations, vous pouvez le faire d’une manière où vous gardez le contrôle.

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Quand baisser le taux de sucre dans le sang

Hyperglycémie

Lorsque le taux de sucre dans le sang est trop élevé, on parle d’hyperglycémie. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît l’hyperglycémie comme une glycémie supérieure à 126 mg/dL ou 7,0 mmol/L dans une période précédant le repas (à jeun), ou supérieure à 200 mg/dL ou 11,1 mmol/L deux heures après le repas.

Lorsque la glycémie atteint ce point, vous devez prendre des mesures pour réduire ces chiffres. Il va sans dire que l’idéal est de tester régulièrement sa glycémie, afin de savoir quand on est en hyperglycémie.

Vous pouvez également vous rendre compte que vous êtes en hyperglycémie si vous présentez certains des symptômes suivants :

• Fatigue
• Miction fréquente
• Soif croissant
• Faim
• Maux de tête
• Difficulté de concentration
• Vision trouble

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L’acidocétose diabétique

Selon l’American Diabetes Association, lorsque la glycémie commence à vaciller vers 250 mg/dL ou 13,9 mmol/L, c’est le moment où l’acidocétose diabétique peut se produire.

L’acidocétose se produit en raison du besoin de carburant de l’organisme. Avec une glycémie élevée, l’organisme ne reçoit pas de carburant sous forme de glucose. Au lieu de cela, le corps essaie de brûler les graisses pour le carburant, mais ce processus conduit à l’accumulation de cétones – essentiellement des acides – dans la circulation sanguine.

Les symptômes de l’acidocétose peuvent inclure des symptômes d’hyperglycémie, ainsi que :

• Vomissements ou sensation de nausée
• Haleine à odeur sucrée
• Confusion
• Essoufflement
• Bouche sèche
• Douleur dans l’abdomen

Pour éviter l’accumulation de corps cétoniques (et éviter un éventuel coma), il est préférable de tester le taux de cétones pour savoir ce qui se passe. Il n’y a pas de moment uniforme pour vérifier les cétones : le NHS suggère de vérifier les niveaux de cétones à partir du moment où vous êtes en hyperglycémie, si vous le pouvez.

Pendant ce temps, diabetes.co.uk recommande de vérifier les cétones si votre glycémie a été constamment supérieure à 13 mmol/L ou 230 mg/dL.

Vous pouvez facilement suivre cela avec Hedia, qui donne un avertissement d’attention vous recommandant de vérifier les cétones si vous avez enregistré une glycémie supérieure à 15 mmol/L ou 270 mg/dL plus de deux fois en six heures.

Plus la lecture des niveaux de cétone sanguine est élevée, plus la probabilité d’une acidocétose diabétique est élevée. Pour le résultat du test de cétone sanguin, le NHS donne les chiffres suivants en mmol/L (s’il vous arrive de mesurer les cétones en mg/dL, alors vous pouvez utiliser ce convertisseur) :

0,6 mmol/L ou moins = lecture saine
0,6 – 1,5 mmol/L = léger risque d’acidocétose diabétique ; refaire le test dans environ deux heures
1.6 – 2,9 mmol/L = risque d’acidocétose diabétique ; contactez votre équipe médicale dès que possible
3,0 mmol/L = risque très élevé d’acidocétose diabétique ; demandez de l’aide immédiatement

Comment réduire le taux de sucre dans le sang immédiatement : L’insuline

La gravité de l’hyperglycémie détermine la façon d’agir. En cas de diabète insulinodépendant, la plupart des gens utiliseront probablement une insuline à action rapide. Le nom est révélateur : il s’agit de réduire immédiatement le taux de sucre dans le sang.

Avec un peu de chance, l’utilisation de l’insuline vous permettra de revenir à un taux de sucre normal avant que la situation ne devienne trop grave. Ce sera également la meilleure façon d’être en contrôle ; vous pouvez réduire votre glycémie avec des chiffres plus précis.

C’est là que Hedia entre en jeu. Obtenir ces chiffres n’est pas toujours si facile à déterminer par soi-même, surtout pas quand on doit faire face aux tracas de l’hyperglycémie. Hedia peut s’en charger à sa place.

Lorsque vous utilisez le calculateur d’insuline de Hedia, tout ce dont Hedia a besoin est : votre taux de glycémie – il peut même être ajouté sans fil et automatiquement avec certains glucomètres NFC ou Blueetooth ; ce que vous avez mangé récemment – cela peut être ajouté rapidement avec la base de données alimentaire de Hedia ; si vous avez fait de l’exercice récemment ou si vous êtes sur le point d’en faire ; et si vous avez pris de l’insuline au cours des 4 dernières heures. Essayez-le sur l’App Store ou Google Play !

Après avoir pris de l’insuline, continuez à tester votre glycémie pour voir comment elle diminue. Ensuite, continuez simplement votre journée!

Autres étapes pour savoir comment réduire le taux de sucre dans le sang immédiatement

Bien que l’insuline soit ce qui aidera principalement, il existe d’autres méthodes qui peuvent être utilisées dans les cas graves et moins graves d’hyperglycémie. Les méthodes alternatives sont particulièrement utiles pour les personnes atteintes de diabète non insulino-dépendant.

Dans les cas graves (lorsque vous êtes à risque d’acidocétose diabétique), il est conseillé aux professionnels de santé de vous prendre en charge.

D’abord, ils injecteront probablement l’insuline dans vos veines (plutôt que l’injection sous-cutanée habituelle – dans la couche de graisse sous la peau). En plus de cela, ils vous réhydrateront avec des liquides, généralement directement dans vos veines aussi. Ils vous donneront également des nutriments en même temps, de la même manière.

Ce traitement donne quelques indices sur la façon de réduire immédiatement le taux de sucre dans le sang dans les cas moins graves :

1) Restez hydraté ; buvez de l’eau. Puisque le fait d’avoir soif est un symptôme d’hyperglycémie/de glycémie élevée, vous voudrez probablement boire beaucoup d’eau de toute façon. Cela aide à évacuer l’excès de glucose.

2) Restez nourri. C’est moins simple, car manger de la nourriture peut souvent conduire à des niveaux encore plus élevés de glucose dans le sang. Mais comme vous boirez beaucoup d’eau (et urinerez beaucoup), vous évacuerez en même temps les nutriments.

Donc, cela vaut la peine d’envisager de manger quelque chose de nourrissant après avoir fait baisser votre glycémie. Ou, si vous voulez conserver vos nutriments pendant l’hyperglycémie, envisagez de boire des liquides sans glucides et avec des électrolytes.

Les protéines peuvent également aider à stabiliser la glycémie. Si vous êtes en hyperglycémie, vous voudrez manger quelque chose de riche en protéines mais sans glucides. Pour un exemple, une viande comme la dinde ou le poulet n’aura généralement pas de glucides.

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3) Faites de l’exercice (avec prudence). L’exercice physique fait-il baisser la glycémie ? Oui, à condition qu’il s’agisse d’un exercice d’aérobic. L’exercice qui fait monter votre rythme cardiaque sur une période plus longue – par exemple, un jogging de 15 minutes – augmentera la sensibilité à l’insuline, et abaissera la glycémie.

Sachez cependant qu’un exercice intense commencera à brûler des graisses dans le corps. Comme nous le savons, la combustion des graisses produit des cétones – ce qui n’est pas idéal lorsqu’on essaie d’éviter l’acidocétose.

Pour éviter cela, assurez-vous que votre glycémie ne dépasse pas 250 mg/dL ou 13,9 mmol/L ; au-dessus, ce serait trop dangereux pour faire de l’exercice. Et vérifiez les niveaux de cétone si vous faites de l’exercice.

4) Détendez-vous. La chose la moins relaxante est peut-être que quelqu’un vous dise de vous détendre alors que vous n’êtes pas détendu. Mais se détendre, ça aide ! La combinaison du stress et du diabète peut conduire à une glycémie élevée. Alors, prenez un moment pour respirer.

Dans le contrôle de la glycémie

Voilà, chats et chatons cools, voilà comment réduire immédiatement la glycémie. L’insuline est spécifiquement conçue pour réduire le taux de sucre dans le sang, c’est ce qui fera l’affaire.

Si vous êtes insulinodépendant, alors l’insuline est le meilleur médicament. Ne vous inquiétez pas, prenez de l’insuline, soyez prêt à vérifier les cétones et puis craquez pour la journée.

Et dans d’autres cas, les quatre méthodes alternatives pour abaisser la glycémie seront également utiles. Sinon, gardez-les à l’esprit, car ce sont toujours de bons conseils pour éviter l’hyperglycémie en premier lieu !

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