Votre putting de golf pourrait être tellement meilleur. Découvrez comment vous pouvez arrêter de croire aux mythes sur le putting et enfin conquérir le green.

L’une des façons les plus faciles d’améliorer votre jeu de golf est tout simplement d’améliorer votre putting de golf.

En tant que golfeurs, nous pouvons être tellement attachés à maximiser la vitesse du swing et à grappiller de la distance. Nous oublions à quel point notre putting influence notre jeu. Mais en réalité, moins vous passez de temps sur le green, plus vous avez du plaisir sur le parcours.

En fait, le putting de golf est l’une de mes compétences préférées à enseigner. Lorsque mes élèves s’améliorent pour faire rouler cette pierre, ils commencent à voir des scores sensiblement plus bas. Et le plus souvent, l’amélioration de leur putting est beaucoup plus facile que ce à quoi ils s’attendaient.

Vous voyez, la plupart des golfeurs essaient de couler des putts en utilisant de mauvais conseils et des techniques qui n’aident pas vraiment.

Dans cet article, je vais révéler les mythes sur le putting qui vous ont freiné. Je remplacerai ces mauvaises informations par des conseils qui fonctionnent vraiment, et je lierai le tout avec des exercices de putting amusants.

D’abord, assurons-nous que vous êtes prêt à partir.

Avez-vous besoin d’un tapis de putting pour pratiquer le putting au golf ?

Bien que vous puissiez être capable d’improviser en utilisant votre tapis à la maison, un tapis de putting peut vous aider à obtenir davantage de votre pratique du putting.

Je recommande le tapis Wellputt. C’est un tapis de qualité supérieure avec une sensation réaliste. Il est idéal pour pratiquer votre visée, le contrôle de la face et le contrôle de la vitesse, et le tapis propose plus de 50 exercices pratiques.

Je ne suis pas le seul fan du Wellputt Mat. Cette option est également approuvée par Cameron McCormick. McCormick est l’entraîneur de Jordan Spieth et le créateur du programme d’entraînement Skill Code.

L’importance du putting

Du tee au bunker, le golf est rempli de coups difficiles.

Pourquoi donner la priorité au putting ?

Avant de nous lancer dans des conseils de putting de golf, clarifions pourquoi tout cela est important.

Comment le putting affecte votre jeu de golf

Si vous vous êtes déjà retrouvé à poursuivre une balle de golf autour du trou, vous savez à quelle vitesse quelques mauvais putts peuvent ruiner tout votre jeu. Que le problème soit le contrôle de la distance ou de la face du putter, les erreurs de putting peuvent vous laisser un sentiment de blocage et d’aggravation.

Cela semble presque contre-intuitif. Après avoir passé tous ces efforts à essayer de prendre de la distance sur le fairway, ne devrait-il pas être facile de taper la balle de quelques pieds ? Et pourtant, lorsque vous commencez à essayer d’améliorer vos putts, vous vous retrouvez dans un profond terrier de lapin de physique de golf et de préparation mentale.

Le fait est que le green peut être un endroit décourageant parce qu’il semble que cela devrait être facile. Personne ne veut ajouter des coups à son score parce qu’il n’a pas réussi à toucher le trou à un mètre de distance ! C’est misérable ! Et cela vous met dans un état d’esprit terrible pour la suite.

Heureusement, le revers de la médaille est également vrai. Si vous réussissez à quitter le green en quelques coups de putting, vous vous sentez bien. Vous vous sentez énergisé et concentré. Et vous voyez des chiffres beaucoup plus jolis sur votre carte de score.

Comment savez-vous que vous devez améliorer vos compétences en matière de putting ?

Alors, comment savez-vous si vous devez passer un peu de temps à travailler sur vos putts ?

Si vous vous posez la question, cela signifie probablement que vous avez besoin d’un entraînement au putting de golf.

Peut-être êtes-vous pratiquement sûr de faire des erreurs de putting, mais vous ne savez pas lesquelles. Peut-être que vous avez inexplicablement du mal avec les putts courts alors que vos putts plus longs sont plutôt solides. Ou peut-être que tout votre jeu court vous tue.

En fait, tout se résume à ceci :

• Quand vous ne vous amusez pas sur le green, travaillez sur vos compétences de putting.
• Si vous voulez des scores plus bas, pratiquez votre putting de golf.
• Chaque fois que vous réalisez que vous n’êtes pas sûr d’avoir la bonne prise, la bonne configuration ou le bon coup de putting, travaillez à l’améliorer.

C’est aussi simple que cela. Un coup de putt magistral vaut toujours la peine de faire un effort supplémentaire.

Maladies courantes du putting de golf

Maintenant, parlons des erreurs de putting de golf les plus courantes que je vois chez les golfeurs amateurs. Il y a une chance décente que vous ne soyez pas conscient de ces erreurs. Pourquoi ?

Parce qu’elles contredisent les conseils de putting les plus courants.

Vous voyez, il existe beaucoup de mauvaises informations. Beaucoup des conseils que vous entendez de vos copains et que vous lisez dans des articles vous orientent en fait dans la mauvaise direction.

Je vais dissiper les mythes les plus populaires sur le putting au cours de cet article, en commençant par le plus grand.

Le mythe numéro un sur le putting

À quoi ressemble le coup de putt parfait ?

Si vous êtes comme beaucoup de golfeurs, vous imaginez un putt qui se déplace tout droit vers l’arrière et tout droit à travers. C’est probablement l’astuce la plus courante pour couler les putts longs et courts de la même manière. Vous devez faire travailler le putter tout droit vers l’arrière et tout droit à travers.

Malheureusement, ce conseil est complètement faux.

Pourquoi le droit vers l’arrière et à travers ne fonctionne pas

Pour comprendre pourquoi ce conseil ne fait que nuire à votre jeu de golf, il pourrait être utile de prendre un putter et de pratiquer le mouvement de swing pendant que vous lisez ceci. Vous n’avez pas besoin d’une balle de golf ; imaginez simplement que vous êtes bien installé avec la bonne position de la balle de golf.

Maintenant, imaginez une ligne droite passant par la balle de golf, pointant vers le trou. Si cela vous aide à visualiser, vous pouvez poser une tige d’alignement ou un mètre sur le sol pour représenter la ligne.

Maintenant, créez votre mouvement de putting lentement, en prenant bien soin de garder la tête de votre putter centrée sur la ligne. Pendant que vous le faites, remarquez la distance entre vos poignets et le centre de votre corps supérieur. Qu’arrive-t-il à cette distance lorsque vous vous balancez en arrière ?

La distance devient plus grande. Pour les besoins de la discussion, disons qu’il y a environ deux pieds entre vos poignets et votre corps à l’adresse.

Alors que vous tirez la tête du putter vers l’arrière, vous devez tendre vos bras pour maintenir la position du putter au-dessus de la ligne. Cette distance de deux pieds s’allonge à trois pieds.

Voici la ligne de fond : vos bras ne balancent pas naturellement sur une ligne droite, parce qu’ils sont attachés à votre corps. Afin de balancer droit en arrière et à travers, vous devez constamment ajuster les angles tout au long du mouvement de putting.

Cela signifie que peu importe la perfection de votre installation de putting, vous allez la perdre au moment où vous tirez le putter loin de la balle. Vous perdez le contrôle de votre face et vous ruinez votre contact.

Il y a une meilleure façon.

La tranche de pizza

J’ai appris cette astuce de David Orr, l’un des meilleurs entraîneurs de putting au monde.

Votre mouvement de putting a un arc naturel. Imaginez ce mouvement comme l’extrémité de la croûte d’une tranche de pizza.

C’est là que ça devient un peu ridicule, mais aussi incroyablement utile.

Si vous deviez imaginer toute votre forme de putting comme une tranche de pizza, que devriez-vous faire pour vous assurer que votre coup voyage droit vers l’arrière et droit à travers ?

Vous devriez positionner la pizza à la verticale, parfaitement perpendiculaire au sol. Maintenant, dans le contexte du putting au golf, cela signifie que vous devriez putter avec un manche de putter perpendiculaire. Ce serait une forme terrible.

Cependant, si vous deviez incliner cette pizza, en émulant la légère inclinaison naturelle du manche du putter au moment de la mise en place, que se passe-t-il à l’extrémité de la croûte de la pizza ? Elle n’est plus sur une ligne droite. Maintenant, ce bord incurvé travaille légèrement vers votre corps des deux côtés de la balle.

C’est ce que vous voulez faire dans votre coup de putter. Vous voulez travailler la tête du putter vers l’intérieur et vers le haut à la fois sur votre coup arrière et sur votre suivi.

Proper Stance for Golf Putting

Maintenant que nous avons éliminé l’idée fausse la plus commune sur la technique du putting, parlons de stance et de configuration. Comme tous les golfeurs le savent (un peu trop bien), le putting est une compétence délicate. Une erreur mineure dans votre installation peut avoir des répercussions majeures.

Dans le but d’éviter l’évitable, passons en revue quelques bases du stance de putting.

Les 5 composants de votre stance de putting

La précision dans votre installation signifie la précision dans votre putt. Le stance de putt parfait a cinq composants clés.

Putter Shaft

Traitez votre putter comme une extension de votre avant-bras. Évitez les flexions et les torsions des poignets. Vous devez avoir une ligne droite de votre avant-bras à la balle de golf.

Épaules

Beaucoup de golfeurs ont l’instinct de baisser leur épaule de traîne lorsqu’ils préparent leur putt. Vérifiez vous-même pour vous assurer que vous ne faites pas cette erreur commune. Vous voulez que vos épaules soient à l’horizontale afin d’obtenir un mouvement pendulaire régulier qui est égal des deux côtés.

Mains

Même si vous avez une certaine flexion dans vos coudes, vous voulez que vos mains soient assises sur la même ligne verticale que vos épaules.

Si vous êtes plus à l’aise avec vos mains à l’extérieur de la ligne des épaules (c’est-à-dire plus près de la balle), c’est bien. Mais ne laissez pas vos mains entrer dans l’espace vertical entre vos épaules et votre corps.

Putter Face

Aussi plat qu’il paraisse, votre putter est construit avec un peu de loft. Ce n’est qu’environ 2-4 degrés, mais ce loft est là pour une raison.

Profitez du loft en vous installant avec une position de putter neutre. C’est-à-dire, ne penchez pas le manche du putter vers la cible, car cela dé-loft la face du putter. Ne penchez pas non plus le manche vers la cible, car cela ajoute du loft. Personne n’a besoin d’un lancement supplémentaire sur le green.

Tenez le putter dans une position neutre, droite vers le haut et vers le bas.

Position de la balle de golf

Enfin, vérifiez la position de votre balle de putter. Vous voulez que la balle soit juste légèrement en avant du centre. Pensez à obtenir la balle directement sous votre œil principal.

Une fois que vous avez votre position de putting de golf vers le bas, vous êtes prêt à obtenir un peu plus d’exercice avec quelques exercices de pratique.

Exercices de putting de golf pour améliorer votre jeu

Lorsqu’il s’agit de la physique du putting, il est très facile de se perdre dans nos propres têtes. J’ai rassemblé certains de mes exercices de putting préférés pour vous aider à arrêter de trop penser et à vous connecter avec la sensation d’une bonne technique de putting.

Chacun de ces exercices aborde un domaine différent de la lutte. Essayez-les tous ou concentrez-vous sur l’exercice de putting qui correspond le mieux à vos besoins.

Plongeons-nous.

Exercices de la tranche de pizza

Le but premier des deux premiers exercices est de vous aider à ressentir et à visualiser le concept de la courbe de la tranche de pizza.

Exercice #1

C’est l’exercice le plus simple de la liste. Voici comment il fonctionne :

1. Déposez votre putter.
2. Tenez vos mains à plat, les index se touchant.
3. Positionnez vos mains là où se trouverait la poignée de votre putter. Elles devraient être au même angle que le manche de votre putter, les paumes tournées vers votre corps.
4. Rottez légèrement vers l’arrière sur un cercle incliné comme si vos mains suivaient le mouvement du manche de votre putter.
5. À l’arrière de votre coup de putter imaginaire, tournez vers le centre et à travers l’autre côté.
6. Faites-le plusieurs fois, en remarquant la façon dont vos mains s’arquent naturellement vers l’intérieur et vers le haut en s’éloignant du centre.
7. Une fois que vous avez la sensation de ce mouvement, prenez votre putter et créez le même mouvement avec un coup de putter régulier.

Le concept de la tranche de pizza devrait commencer à avoir un peu plus de sens pour vous. Quand ce sera le cas, passez à :

Exercice n°2

Maintenant, vous devez frapper une balle. Cela se passe comme suit :

1. Prenez votre installation de putting de golf habituelle.
2. Prenez votre putt en utilisant uniquement votre main dominante.

Lorsque vous puttez d’une seule main, vous pouvez ressentir un peu mieux le mouvement naturel de votre coup. Vous sentez votre bras travailler naturellement vers l’intérieur pendant qu’il se déplace vers le haut. Et si vous essayez de putter sur une ligne droite à une main, vous sentirez beaucoup plus de résistance que si vous puttiez avec deux mains.

Exercices pour les putts courts

Une autre erreur commune de putting au golf se produit lorsque les golfeurs s’accrochent aux mauvais problèmes. Je vois cela le plus souvent avec les putts courts. Si vous luttez avec ces coups de trois ou quatre pieds, vous avez probablement des copains qui vous disent :

• C’est votre contrôle de la distance.
• Vous avez besoin d’un meilleur contrôle de la vitesse.
• Vous le lisez mal.

Laissez-moi vous dire que ces choses ne sont presque jamais les coupables pour les golfeurs du week-end qui luttent avec des putts courts. Le vrai problème ? Le contrôle du visage. Vous ne démarrez pas la balle en ligne.

Voici deux exercices pour régler ce problème.

Exercice #1

1. Trouver une zone plate du green.
2. Disposez une tige d’alignement sur le sol.
3. Placez votre balle de golf à une extrémité de la tige d’alignement.
4. Positionnez une pièce de monnaie à l’autre extrémité. (Si vous êtes un golfeur fort, utilisez une pièce de 10 cents. Sinon, commencez avec une pièce de 25 cents.)
5. Déplacez la tige d’alignement hors du chemin.
6. Tirer la balle avec l’objectif de faire rouler la balle de golf sur la pièce.

Si vous réussissez à faire rouler la balle sur la pièce, cela signifie que vous contrôlez la face de votre putter. Si la balle dévie à droite ou à gauche de la pièce de monnaie, vous pouvez clairement voir que votre contrôle de la face a besoin d’être travaillé.

Drill #2

1. Prenez votre installation de putting de golf.
2. Soulevez votre pied de traîne derrière vous, juste à côté du sol pour que vous soyez en équilibre sur votre pied de tête.
3. Essayez de rester stable tout au long de votre coup de putt.

Cet exercice consiste à contrôler les mouvements du corps. Comme je l’ai déjà mentionné, la précision est tout ce qui compte dans le putting de golf – surtout lorsqu’il s’agit de putts courts. Le moindre mouvement du corps peut détruire votre contrôle de face.

Lorsque vous pourrez faire cet exercice régulièrement, vous commencerez à voir plus de contrôle dans vos putts courts.

Un exercice pour des putts plus longs

Si ces longs putts signifient généralement que vous allez accumuler des coups en poursuivant la balle autour du green, cet exercice est pour vous. Mes étudiants l’appellent le « No Mark Drill ». Vous aurez besoin de votre putter et de cinq balles de golf.

1. En partant du trou, faites cinq grands pas. Cela devrait vous amener à environ 15 pieds du trou. Laissez tomber une balle.
2. Faites un autre grand pas (18 pieds). Lâchez une balle de golf.
3. Un autre (21 pieds). Lâchez une balle.
4. Encore (24 pieds). Lâchez une balle.
5. Encore une (27 pieds). Lâchez la balle.
6. Tirer chaque balle, en commençant par la balle de golf la plus proche du trou.
7. Avec chaque balle, demandez-vous :  » Aurais-je à marquer mon deuxième putt ? »

Si vous êtes un golfeur occasionnel, faites en sorte que 3 de ces 5 putts n’aient pas besoin d’être marqués.

Pour rendre les choses plus intéressantes, envisagez de poser une tige d’alignement à une longueur de tige derrière le trou. Lorsque vous puttez chaque balle de golf, essayez d’éviter de toucher la tige.

Faites de ces objectifs de putting de golf une partie régulière de votre routine de pratique, et je vous promets que vous commencerez à voir les résultats en un rien de temps.

Bonne chance là-bas !

Avez-vous des conseils de putting de golf à partager ?

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