Bittersalz oder Magnesiumsulfat ist ein rezeptfreies Abführmittel, das in den meisten Lebensmittelgeschäften und Apotheken erhältlich ist. Bei oraler Einnahme bewirkt eine Lösung aus Bittersalz und Wasser einen Stuhlgang in nur 30 Minuten. Eine Bittersalzlösung kann auch per Einlauf verabreicht werden, um den Dickdarm zu reinigen.
Bittersalzlösung zubereiten. 2 Esslöffel Bittersalz auf einen Liter warmes (nicht heißes) Wasser mischen. Gründlich mischen, bis das Salz vollständig aufgelöst ist.
Klistierbeutel füllen und aufhängen. Füllen Sie einen Klistierbeutel mit der Bittersalzlösung. Hängen Sie den Beutel an den Infusionsständer.
Stützen Sie Ihre Knie und Hände auf den Boden, senken Sie Ihren Brustkorb auf den Boden und halten Sie Ihren Anus so hoch wie möglich. Führen Sie den Schlauch des Klistierbeutels mit Hilfe von Gleitmittel in Ihren Anus ein. Lassen Sie die Lösung langsam in den Dickdarm eindringen, etwa 1 Tasse pro Minute, und füllen Sie den Klistierbeutel bei Bedarf nach.
Ziehen Sie so lange Flüssigkeit ein, bis der Bauch aufgebläht ist oder es unangenehm ist, noch mehr Flüssigkeit aufzunehmen, und bringen Sie dann Ihren Brustkorb auf Höhe des Anus. Massieren Sie mit einer Hand Ihren Bauch im Uhrzeigersinn, um die Lösung im Dickdarm zu verteilen.
Behalten Sie die Flüssigkeit zurück. Bleiben Sie in dieser Position und halten Sie den Einlauf für 3 bis 5 Minuten im Dickdarm, um ihn zu reinigen, oder 15 Minuten, um zusätzliche Verunreinigungen auszuspülen. Sie können einen Stöpsel in den Anus einführen, um ein Nachtropfen oder Auslaufen zu verhindern.
Lösen Sie den Einlauf. Hocken Sie sich über die Toilette (entfernen Sie den Stöpsel, falls verwendet) und massieren Sie den Dickdarm gegen den Uhrzeigersinn, bis kein Material mehr ausgeschieden wird.
Tipp
Zusätzlich zur Massage des Unterleibs können Sie sich auch umdrehen, indem Sie sich für einige Minuten auf die eine Seite legen und dann auf die andere wechseln. Verwenden Sie einen Verschlussstopfen oder halten Sie das Klistierrohr fest, um ein Auslaufen zu verhindern. Beim Ablassen des Klistiers kann es bequemer sein, die Füße auf einen Hocker zu stellen und sich mit der Brust zu den Knien nach vorne zu lehnen, als über der Toilette zu hocken.
Warnung
Niemals Wasser in den Anus einführen, das heißer als 105 Grad Fahrenheit ist. Die Verwendung von Gleitmittel kann helfen, Schäden am empfindlichen Analgewebe zu vermeiden.