Výhody přístupu skupinového poradenství

Skupinové poradenství poskytuje náročné a podpůrné prostředí, ve kterém mohou členové zkoumat a diskutovat o svých problémech s kolegy a odborníky. Nabízí více než individuální pohled na problémy a vyzývá své členy, aby se na věci dívali z více úhlů pohledu.

Ve skupinovém prostředí mají členové možnost procvičit si nové způsoby interakce s ostatními a také jsou vyzváni, aby přemýšleli o způsobu, jakým v současnosti komunikují. Důvěra a podpora, které se jim ve skupině dostává, usnadňují vyzkoušení těchto nových způsobů chování. Skupinové poradenství také poskytuje členům možnost přijímat a poskytovat pomoc nebo zpětnou vazbu svým vrstevníkům.

Další výhodou skupinové terapie je, že pomáhá lidem uvědomit si, že ve svých obavách nejsou sami. Uvědomění si, že ostatní prožívají podobné obtíže, může být povzbuzující a posilující zkušeností. Vyslechnutí a sdílení různých způsobů zvládání podobných problémů může členům pomoci vyvinout nové způsoby zvládání života.

Skupina může vytvořit prostředí, které odráží zkušenosti člověka mimo skupinu. Rozdíl v podobě kontrolovaného a bezpečného prostředí však často pomáhá členům najít sebedůvěru potřebnou k vyzkoušení nových věcí. Jakmile dojde ke změně uvnitř skupiny, je provedení změn mimo ni snazší. Většina skupin nabízených poradenským centrem bude mít 4 až 10 studentů.

Frekvence skupinových sezení

Skupiny se obvykle scházejí jednou týdně po dobu jedné a půl hodiny ve stejný den a čas každý týden. Tento formát se může mírně lišit v závislosti na skupině. Důsledná účast na skupinových sezeních je důležitá, abyste ze skupinové zkušenosti vytěžili co nejvíce.

Skupinový poradce: Pověření a role

Skupinový poradce poskytuje pokyny, které pomáhají budovat důvěryhodné prostředí, v němž mohou členové skupiny spolupracovat podpůrně a bezpečně. Pomáhají také členům lépe porozumět sobě samým a svým interakcím s ostatními.

Důvěrnost

Ve skupinovém poradenství jsou za důvěrnost odpovědní jak poradci, tak členové skupiny. Vaši skupinoví poradci dodržují profesní standardy a bez vašeho písemného souhlasu neposkytnou žádné informace vnějším zdrojům. Jedinou výjimkou jsou případy bezprostředního ohrožení sebe nebo druhých, zneužívání a/nebo zanedbávání dítěte/závislé osoby, soudní příkaz nebo případy, kdy to jinak vyžaduje zákon.

Jako člen skupiny sdílíte odpovědnost za zachování důvěrnosti identity každého člena skupiny i informací sdílených během sezení. Máte-li jakékoli otázky týkající se důvěrnosti, neváhejte je probrat se svým poradcem.

Očekávání pro členy skupiny

Při zahájení skupinové terapie byste měli zvážit několik očekávání.

1. Docházka: Pravidelná účast na skupinových setkáních a zapojení do práce skupiny jsou velmi důležité. Některé skupiny požadují počáteční 8týdenní závazek. Jiné žádají závazek vůči skupině na celý semestr. Pokud z jakéhokoli důvodu musí člen skupiny schůzku vynechat, měl by o tom informovat poradce skupiny na telefonním čísle (757) 221-3620.
2. Důvěrnost: Očekává se také, že všichni členové skupiny slíbí zachovávat mlčenlivost.
3. Vyjadřování pocitů: Skupinová terapie často vyvolává silné pocity. Očekává se, že tyto pocity budou vyjadřovány spíše slovně než fyzicky.
4. Odpovědnost: Každý člen skupiny musí převzít odpovědnost za práci na svých terapeutických cílech a důvodech, proč je ve skupině. Nikdo nebude členy nutit, aby mluvili nebo odhalovali obtížný materiál. Je na každém členovi, aby tak činil sám za sebe.
5. Rozloučení: Od členů, kteří mají pocit, že jsou s prací ve skupině hotovi, se očekává, že o tom budou informovat skupinu a vrátí se rozloučit s ostatními členy.

Mějte prosím na paměti, že je přirozené cítit určité obavy z toho, že ve skupině začínáte poprvé. Většina členů časem zjistí, že se s procesem ve skupině a s ostatními členy skupiny sžila. Další pravidla skupiny a předskupinová setkání jsou obvykle součástí skupinového procesu a mohou se mírně lišit podle vedoucích a typu skupiny. Podívejte se na naše dostupné skupiny a zjistěte, jaké typy skupin jsou v tomto semestru nabízeny.

Další informace

Pracovníci Poradenského centra doufají, že tato stránka zodpoví většinu vašich otázek týkajících se skupinové práce. Doufáme také, že tyto informace sníží vaše případné obavy ze skupinového poradenství. Pokud máte zájem o účast ve skupině nebo se o ní dozvědět více, zavolejte prosím do Poradenského centra na telefonní číslo (757) 221-3620 a požádejte o sjednání třídicí schůzky. Při setkání s klinickým pracovníkem nezapomeňte požádat o skupinové poradenství! Další informace o skupině získáte, když se podíváte na naše dostupné skupiny, na to, co studenti W&M říkají, že zažívají v našich skupinách, a na naše informace o online skupinách.