Náuseas. Aumento del sentido del olfato. Ausencia de la menstruación. Hay docenas de síntomas tempranos del embarazo con los que estamos familiarizados. Muchos de los indicadores tradicionales del embarazo no son exclusivos del mismo, y a menudo se presentan la semana de la falta de la menstruación o en las semanas siguientes.

Para muchas mujeres, el tiempo de espera del retraso de la menstruación (semanas después de intentar concebir o cuando crees que puedes haberte quedado embarazada) puede parecer toda una vida. Comienza hoy mismo tu suscripción a Knocked-Up Fitness para mantenerte segura de ti misma y sentirte sexy mientras las hormonas del embarazo hacen acto de presencia.

¡Las mujeres que están en sintonía con su cuerpo pueden estar de suerte! Antes que cualquier prueba de embarazo en el mercado, su cuerpo podría estar mostrando varios signos y síntomas de embarazo. Aquí hay 6 síntomas de embarazo que a menudo se pasan por alto y que podrían aparecer antes de un positivo.

1) Manchado

¿Ha sido mi periodo? Si fue un poco ligero y un poco temprano, usted podría estar confundiendo la menstruación temprana con el sangrado de implantación. Normalmente se produce entre 6 y 12 días después de la concepción, el embrión se implanta y puede causar un ligero manchado.

2) Cansancio y fatiga

Si casi te quedas dormida en la mesa de la cena, o te escabulles al coche en el trabajo para dormir diez minutos, tu cuerpo podría estar diciéndote que el bebé está a bordo. En la primera semana después de la concepción, los niveles de progesterona aumentan, el nivel de azúcar en sangre puede disminuir y la presión arterial puede bajar para proporcionar un mayor flujo sanguíneo al bebé. Ese descenso de energía por la tarde podría estar diciéndole algo.

3) Mareos

Además de sentirse fatigada, puede experimentar mareos o aturdimiento, que también pueden empezar a producirse en la primera semana después de la concepción. A medida que los vasos sanguíneos se dilatan y la presión arterial desciende, puedes correr el riesgo de sufrir mareos e incluso desmayos, así que asegúrate de tomar asiento y beber agua si no te sientes bien.

4) Falta de aire

¿Cuándo se triplicaron las escaleras de mi oficina? El bebé necesita oxígeno y sangre para desarrollarse y crecer, así que aunque una prueba de embarazo no te lo diga con seguridad, en las primeras semanas después de la concepción compartir tu oxígeno y sangre con el bebé puede causar falta de aliento. Aunque no suele ser peligroso, este incómodo y a veces agotador síntoma del embarazo puede reducirse manteniendo una rutina de ejercicios y escuchando a su cuerpo (procure llegar al trabajo unos minutos antes para bajar las escaleras y tomar un breve descanso antes de comenzar la jornada).

5) Pechos hinchados/sensibles

Sus hormonas comienzan a cambiar tan pronto como se produce la concepción, y en el plazo de 1 a 2 semanas de embarazo pueden presentarse muchos síntomas. Algunos cambios en los pechos, incluyendo el oscurecimiento o las pérdidas, se asocian más a menudo con el embarazo posterior, pero los pechos hinchados y sensibles pueden comenzar 1-2 semanas después de la concepción. A menudo se confunde con la sensibilidad asociada al síndrome premenstrual, pero muchas mujeres observan que la hinchazón de los senos como síntoma del embarazo es mucho más intensa que la sensibilidad del síndrome premenstrual.

6) Aversiones a la comida

Si se encuentra con náuseas al pensar en una comida que antes le encantaba, puede que no sea la gripe o el cambio de gustos. Aunque los antojos se llevan la mayor parte de la atención del cliché del embarazo, las aversiones alimentarias pueden tener un efecto más fuerte en las mujeres. Las aversiones alimentarias pueden presentarse a las dos semanas de la concepción, y se atribuyen a los cambios hormonales. Muchos expertos coinciden en que las aversiones a algunos alimentos son una respuesta biológica al embarazo, por lo que las mujeres evitan los alimentos peligrosos para el bebé, como el alcohol y los alimentos procesados o en mal estado. Las fuertes aversiones a los alimentos, unidas a un mayor sentido del olfato, pueden contribuir en gran medida a las náuseas relacionadas con el embarazo.