Helande blommor har använts för att behandla vardagliga krämpor och sjukdomar i tusentals år. Från att lindra symptomen på en bröstförkylning till att lindra sömnlöshet kan helande blommor ge frid åt själ, kropp och ande.

Helande blommor och deras användningsområden

Vidste du att vissa blommor har kraften att läka dig? Helande blommor har använts i århundraden för att hjälpa till att bekämpa en mängd vanliga sjukdomar. Nedan följer tio medicinska blommor som är lika vackra som de är nyttiga för din hälsa:

1. Rosor innehåller mycket C-vitamin och kan användas för att skapa en sirap eller tinktur för att lindra förkylning och hosta. Som antiinflammatorisk är de bra för att lindra led- och muskelsmärta.

2. Lavendel används ofta som sömnmedel, antingen som eterisk olja eller te.

3. Nattljus erbjuder en fröolja som har höga halter av fettsyror som är kända för att balansera hormoner och öka blodcirkulationen. Den kan också användas för att lindra stress och ångest.

4. Johannesört används ofta för att behandla psykiska problem som depression, i form av en olja eller tinktur. Den används också ofta för att lindra symtomen vid PMS och IBS.

5. Jasminblommor kan användas för att underlätta matsmältningen och ge lindring vid kramper och kroppsvärk. Jasmin kan också användas vid sömn- och ångestproblem.

6. Ringblomma har traditionellt använts för att behandla hudtillstånd, till exempel skrapsår och akne. Den är också antiinflammatorisk och antiviral.

7. Hawthorne erbjuder ett överflöd av antioxidanter, vilket gör den till en utmärkt blomma för hjärthälsa, bland annat för att stärka hjärtat, förbättra cirkulationen och sänka blodtrycket.

8. Passionsblomma erbjuder lindring vid en mängd olika mentala och känslomässiga åkommor, bland annat ångest- och panikstörningar samt sömnlöshet och depression. Den användes först av aztekerna.

9. Echinacea användes traditionellt av indianstammar i Amerika för att behandla både inre och yttre sår och sjukdomar samt för att hantera symptomen på förkylning och influensa.

10. Kamomill används vanligen som te eller tinktur för att underlätta matsmältningen och hjälpa till att sova. Den är också en naturlig smärtlindrare och är utmärkt vid kramper.

Hur man använder medicinalblommor

Medicinalblommor kan användas på en mängd olika sätt för att läka och lugna. Ett av de bästa sätten att använda sig av växternas läkande kraft är att göra ett te. Men det finns även andra sätt som du kan använda läkande blommor på varje dag.

Gör en påse

Påsar med örtkryddor använder sig av aromatiska örter och blommor och ger en aromaterapiupplevelse. Du kan placera påsar under kudden, i lådor, i bilen eller till och med vid skrivbordet. För att göra en påse, skaffa en påse av linne eller öppet vävt tyg från hantverksbutiken med en dragsko. Fyll påsen med torkade örter och medicinska blommor och tillsätt ett par droppar av din favoritbloms eteriska olja. Stäng sedan påsen ordentligt. För att frigöra doften är det bara att gnugga påsen.

Gör en blommatinktur

En tinktur är ett koncentrerat örtextrakt som använder alkohol som lösningsmedel. De kan tas internt i en droppflaska eller göras till ett te med torkade blommor. Att göra tinkturer är mycket enkelt. För att göra det är det bara att mala eller hacka upp blomman av ditt val. Fyll en masonburk med den torkade örten ungefär ¾ av vägen från toppen. Fyll sedan resten av burken med valfri alkohol, var noga med att täcka växterna helt och hållet. Denna blandning bör sitta i ungefär sex till åtta veckor. För en fullständig handledning, se Mountain Rose Herbs blogg.

En kort historia om helande växter

Herbalismen, eller användningen av växter i medicinskt syfte, kan spåras tillbaka så tidigt som 3000 f.Kr. i Shen Nings Pen Ts’ao. Listan över medicinalväxter är den äldsta kända listan som finns och innehåller kinesiska växtbaserade botemedel mot vanliga hälsoproblem förr och nu. Genom tiderna har örtmedicin använts av civilisationer för att bota, förebygga och lindra symptomen på stora sjukdomar och så enkla som förkylning.

I mitten av 1400-talet, när tryckpressen uppfanns, blev örtmedicin mer lättillgänglig för läkarkåren. Eftersom örtkunskap inte krävde några särskilda färdigheter kunde de som kunde läsa och få

utskrivna örthandböcker tillämpa dem enligt föreskrifterna och finna lindring. I dag är många av de traditionella användningsområdena för helande växter och medicinalblommor desamma och kan användas för vardagliga åkommor.

Fördelar med blommor för den mentala hälsan

Outom att inta eller lukta på blommor kan det göra underverk för den mentala hälsan och kreativiteten att bara se en vacker bukett med färska blommor. Oavsett om du vill försköna ditt hem eller kontor har vi en mängd olika säsongsblommor som garanterat kommer att få dig att le varje gång du ser dem – lycka garanterad.