Kvinnor har i århundraden fått för sig att tro att kvinnlighet är förknippat med att vara överdrivet känslomässig, överkänslig och maktlös.

Men i själva verket är din femininitet ett hav av kraft och magisk energi som du kan använda. Och om du lär dig att frigöra och utnyttja denna gåva kommer du att bli en kraft att räkna med!

På 80-talet fanns det en mycket tydlig trend mot korta frisyrer och kraftfulla kostymer. Det enda sättet att ta sig fram var att gå som en man och prata som en man. Men samtidigt som vi var på väg att bli jämlika var det på bekostnad av att vara en sann kvinna.

Femininitet är en term som många kvinnor känner sig obekväma med att använda nuförtiden, helt enkelt för att vi tycker att den inte passar ihop med vår kamp för lika rättigheter. Det anses vara en fördummning av saken när vi fokuserar på skillnaderna mellan män och kvinnor. Det betonar skillnaderna.

Detta kunde inte vara längre från sanningen. Att undvika vår femininitet är att förkasta vår själva essens av naturen.

Vad är feminin energi?

Att utnyttja din feminina energipotential kan göra underverk för din förhandlingsförmåga på alla områden i ditt liv. Men innan du kan göra det måste du veta, vad exakt ÄR din feminina energi? Och hur vet du om du går miste om en källa till styrka som är din födslorätt? Som en sidoanteckning är det viktigt att betona att detta koncept inte är förknippat med kön. Det har mer att göra med en specifik uppsättning egenskaper.

I vårt samhälle tenderar maskulina egenskaper att värderas högre än feminina.

Men det här fokuset har gjort att vi känner oss överarbetade, har lite tid för oss själva och vi är i huvudsak ur balans.

Maskulin energi förknippas med självständighet, aggressivitet, konkurrenskraft, drivkraft, självförtroende och arrogans. Kvinnliga energiegenskaper är förknippade med omvårdnad, kärlek, mottaglighet, medkänsla och omsorg. Du har en medfödd förmåga att ta emot, vilket är avgörande för att ”vara”

Detta gör att du kan vara mottaglig och öppen för att bli fylld. Och det är denna ”vara”-energi som är den polära motsatsen till den maskulina energin, som kretsar kring ”göra”.

Din feminina sida kommer till exempel till uttryck genom kreativitet och genom att röra dig genom flödet i ditt liv, liksom i dans och lek.

Din maskulina sida kommer till uttryck när du utnyttjar din drivkraft för att uppnå något. Du strävar efter ett mål. Feminin energi kan ofta kännas väldigt inkongruent när du är van att driva framåt på alla områden i ditt liv dygnet runt.

Den press som kvinnor utsätts för för att dra nytta av maskulin energi

Kvinnor får höra att de måste uppnå mer, anstränga sig som aldrig förr och fullfölja sina drömmar med en iver som om deras liv hängde på det. Detta är på samma gång en välsignelse och en förbannelse. Du lyssnar på ljudet av en trumma som tvingar dig att obevekligt marschera i en viss takt. Du får höra att du ska ha ett eget företag eller en framgångsrik karriär i slutet av 20-årsåldern. Och det är meningen att du ska göra allt detta samtidigt som du överväger att skaffa familj eller ta hand om små barn och hålla fast vid ett stabilt förhållande. Sedan har vi den obevekliga pressen att se ut och klä sig som om man inte åldras en dag över 30.

Vår förmåga att ”ha allt” är ett tveeggat svärd. För att upprätthålla denna drivkraft måste du utnyttja din maskulina energi på bekostnad av din feminina. Och det kommer att få dig att känna dig ur balans. Så hur kan du få dig själv på rätt köl igen?

5 taktiker som du kan använda för att utnyttja din feminina energi

Reflektera över dig själv

Att bara ta en millisekund av dagen för att lyssna på vad som pågår inom dig kan föra dig tillbaka till ditt centrum. Våra liv är så upptagna, och vi tvingas ständigt att vara utåtriktade, liksom att driva på på alla nivåer. Det är den maskulina energin som kommer i förgrunden igen. Detta leder till främlingskap och en förlust av kontakt djupt inombords.

Du kan få insikt genom att reflektera över vem och vad du är. Genom att utforska och undersöka ditt inre väsen kan du gå framåt. Vad motiverade dig tidigare? Varför fattade du dessa beslut?

Filosofen John Dewey beskrev reflektion som en ”dynamisk och avsiktlig process som djupt påverkar ens erfarenheter.”

Sätt du kan reflektera på är till exempel att skriva ner hur du reagerade på specifika situationer och redogöra för hur de formade ditt liv. Du kan också använda terapi för att reflektera och diskutera hur händelser har påverkat ditt ”nu”.”

Sök och du ska få

Kvinnor kan till sin natur ta emot och ge tillbaka mer än män. Om du tar emot kärlek kan du ge tillbaka den tiofaldigt. Och ve och ve om du blir korsad. Din ilska kommer att förstärkas mot den person som sårade eller förrådde dig.

Problemet för kvinnor är att när man har problem med att ta emot är det oftast förknippat med känslan av att man inte är tillräckligt bra. Eller så har man låg självkänsla. Din feminina kraft att ta emot innebär att om du ber om mer kommer du att få mer. Om du kämpar med detta måste du fråga dig själv:

*Varför har jag problem med att ta emot?

*Vad betyder min förmåga att ta emot i mitt livssammanhang?

*Är det något i mitt förflutna som har hindrat mig från att känna mig värdig att ta emot nu?

*Är det något tillfälle då jag kände mig manipulerad efter att ha tagit emot något?

Det är inget fel med att be om tjänster och stöd när du behöver det. Och det är inget fel med att ta emot en komplimang. Omfamna det!

Njut av att ta emot från moder natur också. Genom att stå på gräs i fem minuter eller bara röra vid ett träd kan du ta emot skönheten i världen omkring dig. Detta kommer att sätta dig i en mer positiv och lugnare sinnesstämning.

Skapa kreativitet

Din feminina energi längtar efter personlig kreativitet eftersom den är en kreativ kraft. Att dansa är ett utmärkt sätt att få dig själv in i denna zon. Allt du behöver göra är att sätta på din favoritlåt, ta några djupa andetag, blunda och sedan dansa vilt! Hur känns detta i din kropp? Hur känns det i ditt huvud? Använd musiken för att översätta dina känslor.

Måleri, keramik, skrivande, virkning; alla former av skapande gör det möjligt för dig att utnyttja din feminina energi. Du kommer att känna en känsla av frihet och avslappning när du gör det. Allt handlar om att uttrycka ditt flöde. Kvinnor är fysiskt utformade för att skapa nytt liv. Att utnyttja din inre kreativitet är ett sätt att låta den inre energi du har brista fram.

Aktivera och tillåt din lekfulla sida

Om du är glad och positiv kommer du att vara lättare och mer skicklig på att ta itu med allt som världen kastar på dig. Våra liv i dag lever i en miljon kilometer i timmen, och vi jonglerar med en mängd projekt och uppgifter.

Downtime och kontakt har kommit i andra hand för att få saker gjorda. Om du prioriterar avkoppling i ditt liv, även om det bara är fem minuter om dagen, kommer du att få kontakt med den feminina energin. Du kan läsa en bok, göra lite yoga eller meditera. Tillåt ”lektid” i ditt liv. Det ska inte bara handla om arbetsuppgifter. Om du kan, ge dig själv en ”ledig dag” då du bara följer med i stunden.

Utnyttja förvandling

Feminin energi gör det möjligt för dig att förvandlas. Om du stagnerar känner du dig oinspirerad, trött och överarbetad, personligen och professionellt.

Låt din inre kraft komma fram och gör de förändringar du behöver för att gå vidare till en bättre plats i ditt liv. Var inte rädd för att gå ifrån något om det inte fungerar för dig. Det finns mycket som talar för att förtrogenhet föder förakt. Även om feminin energi ofta förknippas med tyst föryngring kan den också vara djärv och kraftfull.

Förändring är ibland smärtsamt, men det är nödvändigt för att gå vidare till punkt för återväxt. Det är då som den verkliga kreativiteten kan ske.

Tycker du att du lever i en mansvärld?

Det finns mycket att säga om att slopa frasen ”leva i en mansvärld”. Om du tror att vi lever i ett samhälle som domineras av patriarkatet kommer det att bli verklighet i ditt eget liv. Genom att erkänna det lägger du mer bränsle på elden. När du ser dig omkring kommer du bara att se män i höga positioner, kvinnor som underkuvats och en social dynamik som domineras av män. Du kommer att bli förblindad av de färre möjligheter som det rättvisa könet (det vill säga du) har till sitt förfogande och skillnaderna i detta. Och när du tittar på sociala medier kommer du bara att se negativa inlägg. Titta i stället på ”männens värld” och se den som en möjlighet till ett genombrott. Du måste träna dig själv att INTE köpa dessa myter och istället besvärja och träna din hjärna att tänka det motsatta (dvs. det du önskar). Ja, det finns utmaningar, men vid ingen annan tidpunkt i vår kultur har utsikterna varit så goda för det kvinnliga könets framväxt och för kvinnor att få det de vill ha.

Om du vill ha något och följer din passion och ditt syfte kommer du att stärka dig själv. Kvinnor har fler rättigheter än någonsin tidigare. Vi leder nu företag, förverkligar våra drömmar, får barn och tar hand om hemmet. Vi styr till och med länder och får beröm för vårt tillvägagångssätt.

Ett bra exempel på detta är Jacinda Ardern, Nya Zeelands premiärminister. Hon krossade inte bara coronaviruset med sina inlåsningsåtgärder utan gav en TV-briefing under en jordbävning utan att ens rycka till! Hon fick också ett barn medan hon var i tjänst (den andra ledaren för ett land i världen att göra det) och återgick till jobbet sex veckor senare. Med sådana förebilder skulle en del av er faktiskt säga att vi nästan sätter ribban för högt!

Din feminina energi finns alltid där, även om du inte är medveten om det. Du har medkänsla, kreativitet och intuition i kärnan av ditt väsen. Väck din förmåga att vara känslig, öm och vårdande på nytt. Det kommer att göra dig ostoppbar.

Om du gillade det här blogginlägget kan du kolla in mitt inlägg om Hur man förhandlar om det heliga feminina raset och utnyttjar kvinnors kraft.