Ultima actualizare la 13 septembrie 2019

Dar naștere unui copil este una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe pentru o femeie. Unele aduc o fericire dublă în viața lor cu gemeni. Deși majoritatea sarcinilor gemelare sunt neplanificate, a avea gemeni nu este întotdeauna un noroc. Vă puteți crește șansele de a avea gemeni ( sau chiar tripleți) dacă luați anumite măsuri, cum ar fi consumul anumitor plante și diferite poziții sexuale.

Cum sunt concepuți gemenii?

Există două tipuri de gemeni: identici și fraternali.

Gemenii fraternali, cunoscuți și sub numele de gemeni dizigoți, se dezvoltă atunci când spermatozoizii fertilizează două ovule. Acești gemeni sunt de obicei de sexe opuse. Ei nu au în comun aceeași placentă și nici măcar aceeași compoziție genetică.

Gemenii identici au în comun aceeași placentă și aceleași gene. Cunoscuți și sub numele de gemeni monozigoți, sexul gemenilor este de obicei același, cu câteva excepții. În acest caz, spermatozoizii fertilizează un ovul care ulterior se împarte în embrioni separați.

Factori care cresc șansele de a concepe gemeni

Studiile arată că femeile care au gemeni în familie au o probabilitate mai mare de a concepe ele însele gemeni. În afară de aceasta, alți factori care joacă un rol sunt:

Gravidele multiple

Conceperea de mai multe ori crește șansele de fertilizare divizată sau dublă. După prima dată, conceperea devine mult mai ușoară și, prin urmare, a avea gemeni devine o posibilitate certă.

Tipul dvs. corporal

Studiile au dovedit că femeile mai înalte și mai grele au șanse mai mari de a concepe gemeni, în comparație cu femeile mai scunde și mai slabe. Doamnele care jură pe o dietă săracă în grăsimi au șanse reduse de a da naștere la gemeni.

Hereditatea

După cum am menționat mai devreme, genetica are o mare legătură cu nașterea de gemeni. Ereditatea îți dublează șansele dacă este din partea mamei tale. Faptul că aveți o pereche de gemeni în familia partenerului dvs. nu vă va crește șansele. Hiperovulația poate fi o afecțiune ereditară și, dacă acest lucru este adevărat, atunci este posibil ca șansele ca în familia partenerului tău să existe antecedente de gemeni să nu te afecteze atât de mult.

Vârsta ta

Femeile cu vârsta de peste 30 de ani produc hormoni de stimulare a foliculilor care cresc șansele de a avea gemeni. Aceste niveluri hormonale susțin eliberarea unor cantități mari de ovule în timpul ovulației, crescând astfel șansele de a avea mai mult de un copil.

Etnicitate

Rasa dumneavoastră joacă, de asemenea, un rol important. Ratele de gemelare în Asia și America Latină sunt mai mici de opt la 1.000 de nașteri. Femeile de origine europeană sau africană au șanse mai mari de a concepe gemeni.

Înălțime

Se crede că femeile care sunt mai înalte (aproximativ 5′ 4,8″) au mai multe șanse de a concepe gemeni decât femeile care au o înălțime medie de 161 de ani.8 cm (aproximativ 5′ 3,7″).

Tratamente de fertilitate

Câteva tratamente de fertilitate, cum ar fi FIV, pot crește drastic șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni. Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente pentru fertilitate stimulează ovarele să elibereze mai mult de un ovul în momentul ovulației.

Modalități de a concepe gemeni pe cale naturală

Dacă vă întrebați cum să vă creșteți șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni, încercați aceste modalități naturale:

Încercați să amânați următoarea sarcină

În timp ce sarcinile multiple vă pot crește șansele de a avea gemeni, faptul de a nu face o pauză între două sarcini vă poate reduce șansele.

Încercați să concepeți în timp ce alăptați

Prolactina este o componentă pe care corpul dumneavoastră o produce în timp ce alăptați. Se știe că această componentă crește șansele de a rămâne însărcinată și de a concepe gemeni.

Creșteți consumul de produse lactate

Câțiva hormoni de creștere se găsesc în lapte și în alte produse lactate fabricate din lapte de vacă, de aceea consumul acestuia este sugerat dacă doriți să concepeți gemeni.

Solicitați-i partenerului dvs. să consume alimente bogate în zinc

Din moment ce alimentele bogate în zinc accelerează producția de spermatozoizi, partenerul dvs. ar trebui să consume mai multe dintre ele. Există șanse mari ca procesul de fertilizare să ajute la conceperea de gemeni.

Consumați alimente bogate în proteine

Din moment ce o mare parte din șansele dvs. de a concepe gemeni depind de hiperovulație, alimentele bogate în proteine pot fi de ajutor pentru a promova același lucru. Cerealele integrale, tofu, izoflavonele din soia și mai ales ignamele ajută la hiperstimularea ovarelor, crescând astfel șansele de a avea gemeni.

Tomatizați suplimente de acid folic

Deși dezbătută, această metodă a arătat totuși unele rezultate bune în timp ce încercați să concepeți gemeni. Este recomandat să luați suplimente deoarece este cunoscut faptul că previne defectele de tub neural.

Positii sexuale

Pe lângă metodele menționate mai sus, se crede în general că anumite poziții sexuale cresc șansele de a concepe gemeni. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Tratamente de fertilitate care pot avea ca rezultat gemeni

Aveți mai multe șanse de a concepe gemeni dacă alegeți tratamentele de fertilitate în locul metodelor naturale. Unele dintre aceste tratamente sunt:

IUI (Inseminare intrauterină)

Această metodă este de obicei asociată cu medicamente pentru fertilitate pentru a crește șansele. În termeni simpli, spermatozoizii sunt injectați direct în uter, ceea ce poate fertiliza mai multe ovule decât în cazul metodei naturale.

IVF (Fertilizare in vitro)

Principiul acestui tratament este că numărul de embrioni plasați în uter face toată diferența. Deoarece sunt implantați mai mulți embrioni, crește probabilitatea ca mai mult de un embrion să supraviețuiască. De fapt, se știe chiar că femeile au conceput gemeni identici folosind această metodă.

Suplimente și medicamente pentru fertilitate pentru a concepe gemeni

Câteodată, cel mai bine este să faceți echipă cu două metode pentru rezultate mai bune. Așa cum am menționat mai sus, IUI este un exemplu excelent de asociere a tratamentului și a medicamentelor pentru a spori șansele de a concepe gemeni. Ideea de bază din spatele acestor medicamente sau suplimente este că va regla hormonii, promovând în același timp un sistem reproductiv sănătos. Și, cel mai important, se va asigura că sunt eliberate mai multe ovule care se pot fertiliza cu spermatozoizii.

Înumerate mai jos sunt suplimentele și medicamentele care pot ajuta la stimularea procesului.

Medicamente

1. Pergonal

Este folosit pentru a trata infertilitatea și ca supliment cu alte medicamente hormonale în timpul FIV

2. Clomid

Acest medicament pentru fertilitate facilitează ovulația

3. Humegon

Acest medicament eliberează hormonul de stimulare a foliculilor care ajută la ovulație

Suplimente

1. Progesteron

Acesta este cunoscut și sub numele de hormonul sarcinii și este crucial în susținerea sarcinii.

2. Suplimente de acid folic

Acesta ajută la eliminarea dizabilităților congenitale, în special a celor legate de coloana vertebrală și de sistemul nervos.

3. Gonadotropina

Acești hormoni sunt responsabili pentru producerea hormonilor sexuali care stimulează, de asemenea, ovulația.

Ferbacee pentru fertilitate pentru a avea gemeni

Iată câteva plante utile pentru fertilitate care vă pot crește șansele de a concepe gemeni.

Rădăcină de lemn dulce

Această plantă mică și dulce este cunoscută ca fiind un adevărat campion în a ajuta la conceperea gemenilor. Ajută în procesul de ovulație prin reglarea ciclului menstrual, reglând în același timp și nivelurile hormonale, îmbunătățind astfel fertilizarea.

Rădăcină de mămăligă

Datorită rolului său de adaptogen, această rădăcină ajută la un proces de reproducere sănătos în organismul feminin. De fapt, această plantă accelerează fertilitatea atât la femei, cât și la bărbați, îmbunătățind astfel șansele de a concepe gemeni.

Ulei din semințe de in

Acesta ajută nu doar la crearea unui echilibru hormonal, ci și la promovarea unei mai bune fertilități la femei. Ajută, de asemenea, la reglarea ciclului menstrual, ajutând astfel la ovulație și facilitând concepția.

Uleiul de primulație

Pe lângă celelalte beneficii ale uleiului de primulație, au fost observate o mulțime de rezultate pozitive în ceea ce privește concepția.

Cașcavalul dulce

Mai bine administrat prin suplimente, această plantă ajută în cazul hiperovulației.

Chaste Tree Berry

Aceasta ajută la promovarea dublei ovulații și, în același timp, ține la distanță chisturile și, prin urmare, ajută în procesul de concepere a gemenilor.

Black Cohosh

Aceasta este o altă substanță naturală care promovează fertilitatea și concepția de gemeni.

Care sunt riscurile conceperii de gemeni?

Gravidele gemene vin cu propriile lor riscuri. Unele dintre ele sunt:

• Greutate mică la naștere
• Naștere prematură
• Naștere moartă
• Dezabilități congenitale cum ar fi paralizia cerebrală și autismul
• Diabet în timpul sarcinii
• Preeclampsie
• Necesitatea unui C-.secțiune

FAQ-uri

Cât de comuni sunt gemenii?

Gemenii sunt destul de neobișnuiți, cel puțin în India. Dar, odată cu tratamentele de fertilitate care cresc incidența gemenilor, numărul acestora este în continuă creștere.

Am gemeni în familia mea. Îmi crește asta șansele?

Genetica joacă un rol important și aveți șanse mari de a concepe gemeni dacă există o pereche în familia dumneavoastră. Cu toate acestea, nici măcar genetica nu vine cu o garanție.

Care sunt faptele și miturile legate de a avea gemeni?

Dacă încercați să concepeți gemeni sau doar explorați această posibilitate, veți întâlni mai multe fapte și ficțiuni. Unele dintre ele sunt enumerate mai jos:

• Terapiile precum aromaterapia, acupunctura, esențele florale naturiste sau chiar procedurile chiropractice nu cresc șansele de a avea gemeni.

• În timp ce genetica joacă un rol important atunci când vine vorba de conceperea gemenilor, constatarea că aceștia alternează sau sar peste generații este doar un mit.

• În timp ce consumul de proteine și produse lactate accelerează ovulația, acestea nu garantează conceperea de gemeni.

• Deși vârsta și greutatea pot face o diferență uriașă, s-ar putea să nu fie singurul factor decisiv atunci când vine vorba de conceperea de gemeni.

În timp ce a rămâne însărcinată cu gemeni se poate dovedi a fi destul de provocator, puteți încerca cu siguranță metodele menționate mai sus dacă vă doriți cu ardoare să aveți gemeni.

Citește și:

De asemenea, citiți: Alimentele care îți cresc șansele de a concepe gemeni

.