Vantajele unei abordări de consiliere de grup

Un format de consiliere de grup oferă un mediu provocator și de susținere în care membrii pot explora și discuta preocupările lor cu colegii și profesioniștii. Acesta oferă mai mult decât o perspectivă individuală asupra problemelor și îi provoacă pe membrii săi să vadă lucrurile din mai multe puncte de vedere.

În cadrul grupului, membrii au ocazia de a exersa noi modalități de interacțiune cu ceilalți, precum și de a fi provocați să se gândească la modul în care interacționează în prezent. Încrederea și sprijinul primit din partea grupului fac mai ușoară încercarea acestor noi comportamente. De asemenea, consilierea de grup le oferă membrilor posibilitatea de a primi și de a oferi ajutor sau feedback colegilor lor.

Un alt avantaj al terapiei de grup este că îi ajută pe oameni să recunoască faptul că nu sunt singuri în preocupările lor. Realizarea faptului că alții s-au confruntat cu dificultăți similare poate fi o experiență încurajatoare și împuternicitoare. Ascultarea și împărtășirea diferitelor moduri de a face față unor probleme similare îi poate ajuta pe membri să dezvolte noi modalități de a-și gestiona viața.

Grupul poate crea un mediu care reflectă experiența cuiva în afara grupului. Cu toate acestea, diferența de a avea un mediu controlat și sigur îi ajută adesea pe membri să găsească încrederea de care este nevoie pentru a încerca lucruri noi. Odată ce schimbarea are loc în interiorul grupului, a face schimbări în exterior devine mai ușor. Cele mai multe grupuri oferite de Centrul de Consiliere vor avea între 4 și 10 studenți.

Frecvența ședințelor de grup

Grupurile se întâlnesc de obicei o dată pe săptămână, timp de o oră și jumătate, în aceeași zi și la aceeași oră în fiecare săptămână. Acest format poate varia ușor în funcție de grup. Prezența consecventă la grup este importantă pentru a beneficia la maximum de experiența grupului.

Consilieri de grup: Legitimații și rol

Consilierii de grup oferă îndrumări pentru a ajuta la construirea unui mediu de încredere în care membrii pot lucra împreună în condiții de susținere și siguranță. De asemenea, ei îi ajută pe membri să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și interacțiunile lor cu ceilalți.

Confidențialitatea

În consilierea de grup, atât consilierii cât și membrii grupului sunt responsabili pentru confidențialitate. Consilierii dvs. de grup respectă standardele profesionale și nu vor divulga nicio informație către surse externe fără permisiunea dvs. scrisă. Singurele excepții sunt în caz de pericol iminent pentru sine sau pentru alții, abuz și/sau neglijare a copilului/dependentului, ordin judecătoresc sau în cazul în care legea prevede altfel.

Ca membru al grupului, aveți responsabilitatea de a păstra confidențialitatea identității fiecărui membru al grupului, precum și a informațiilor împărtășite în timpul ședințelor. Dacă aveți întrebări legate de confidențialitate, nu ezitați să le discutați cu consilierul dumneavoastră.

Așteptări pentru membrii grupului

Cum începeți experiența de terapie de grup, există câteva așteptări pe care trebuie să le luați în considerare.

1. Prezența: Prezența regulată la întâlnirile de grup și angajamentul față de activitatea grupului sunt foarte importante. Unele grupuri cer un angajament inițial de 8 săptămâni. Altele cer un angajament față de grup pentru întregul semestru. Dacă, din orice motiv, un membru trebuie să lipsească de la o întâlnire, trebuie să comunice acest lucru consilierului de grup sunând la (757) 221-3620.
2. Confidențialitate: Se așteaptă, de asemenea, ca toți membrii grupului să promită că vor păstra confidențialitatea.
3. Exprimarea sentimentelor: Terapia de grup invocă adesea sentimente puternice. Este de așteptat ca aceste sentimente să fie exprimate verbal mai degrabă decât fizic.
4. Responsabilitate: Fiecare membru al grupului trebuie să-și asume responsabilitatea de a lucra la obiectivele sale terapeutice și la motivele pentru care se află în grup. Nimeni nu îi va forța pe membri să vorbească sau să dezvăluie materiale dificile. Depinde de fiecare membru să facă acest lucru pe cont propriu.
5. A spune la revedere: Membrii care simt că au terminat munca de grup sunt așteptați să informeze grupul și să se întoarcă pentru a-și lua rămas bun de la ceilalți membri.

Vă rugăm să țineți cont de faptul că este firesc să simțiți o oarecare anxietate când începeți pentru prima dată într-un grup. Cu timpul, majoritatea membrilor constată că se simt confortabil cu procesul de grup și cu ceilalți membri ai grupului. Regulile suplimentare de grup și întâlnirile premergătoare grupului fac de obicei parte din procesul de grup și pot varia ușor în funcție de lideri și de tipul de grup. Consultați grupurile noastre disponibile, pentru a explora ce tipuri de grupuri sunt oferite în acest semestru.

Informații suplimentare

Personalul Centrului de Consiliere speră că această pagină răspunde la majoritatea întrebărilor dvs. cu privire la lucrul în grup. Sperăm, de asemenea, că aceste informații vor reduce orice anxietate pe care ați putea-o experimenta în legătură cu un demers de consiliere de grup. Dacă sunteți interesat să participați sau să aflați mai multe despre grup, vă rugăm să sunați la Centrul de consiliere la numărul de telefon (757) 221-3620 și să solicitați programarea unei întâlniri de triaj. Asigurați-vă că solicitați grupul atunci când vă întâlniți cu un clinician! Pentru mai multe informații despre grup, consultați grupurile noastre disponibile, ce spun studenții W&M despre experiențele pe care le trăiesc în grupurile noastre și informațiile noastre despre grupurile online.