Para começar, um nariz vermelho é algo a ser levado a sério. Embora possa e possa ser um problema menor que seja apenas ligeiramente irritante e prejudicial para a sua aparência, também pode colocar problemas maiores se não for tratado.
As causas de um nariz vermelho incluem o sopro excessivo devido a uma constipação ou alergias no lado menos grave do espectro a doenças de pele como a rosácea e a rinofima no lado mais extremo. Se a doença é nova em folha, parece demorar e especialmente se tiver mais de 30 anos, vá a um dermatologista para compreender exactamente o que está a causar o seu nariz vermelho (Veja o parágrafo: Quando Ver Um Médico.)
De lá, com a ajuda de um dermatologista, consulte a nossa lista de como se livrar daquele nariz vermelho de forma expedita.
Se não for Rosacea, Rhinophyma ou Outra Condição Mais Grave
Pele seca é muitas vezes a causa subjacente de um nariz vermelho e irritado. Limpar frequentemente o nariz devido a um resfriado é uma forma comum de se levantar o problema, particularmente durante esta época do ano.
Para prevenir ou corrigir um nariz vermelho, não é surpresa que a hidratação muitas vezes seja o maior passo a dar. Use um hidratante diário para os homens com FPS que evita os raios UV. Humidificadores, uma dieta rica em vitaminas C, D e E e uma rotina nocturna de cuidado da pele que repõe a pele desidratada são formas de combater um nariz vermelho neste Inverno.
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Se for Rosacea
Embora os estudos clínicos sugiram que a rosácea é três vezes mais comum nas mulheres do que nos homens, os homens não devem minimizar o seu impacto (Ver alegação: Primeiro parágrafo). Em uma pesquisa da Sociedade Nacional de Rosácea com mais de 2.000 pacientes, os homens tinham mais que o dobro da probabilidade de sofrer de uma doença do nariz aumentada conhecida como rinofima.
Além de ser desagradável, isto é problemático porque pode ser doloroso e levar outros a assumir que são bebedores pesados, um mito há muito mal interpretado. A rinofima, no seu pior, pode exigir uma cirurgia laser correctiva.
Antes de chegar a esse ponto, leia sobre como recuperar de um nariz vermelho provocado pela rosácea.
Primavera um Diagnóstico Precoce
O que inicialmente pode parecer uma queimadura solar ou uma mancha nas bochechas, nariz ou queixo pode ser rosácea. Observe para ver se ela reaparece, cresce a cada recidiva e se aparecem vasos sanguíneos visíveis. As borbulhas, espinhas e olhos lacrimejantes e irritados também podem ser sinais de rosácea e devem levá-lo ao consultório de um dermatologista local (ver alegação: Sinais de aviso de pontos de rosácea.)
A doença pode ser crónica, por isso, em vez de tentar encobri-la com maquilhagem ou apenas esperar que desapareça, consulte um dermatologista que irá conjurar um plano de tratamento sensato.
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Aplique um regime de cuidados de pele adequado
A aplicação consistente de hidratante pode diminuir a queimadura, a picada, a comichão e a irritação que a rosácea provoca (Ver alegação: primeiro parágrafo.) Tornando-se mais técnica por um segundo, a rosácea envolve frequentemente uma barreira de hidratação defeituosa na pele facial, bem como uma perda de água transepidérmica anormal, que se torna mais uma ameaça após os 30 anos de idade, quando esta pele fica naturalmente mais seca.
Os produtos de cuidado da pele que combinam hidratante com um protector solar são particularmente bons para a rosácea, uma vez que são eficazes e mais suaves na pele irritada (Ver alegação: último parágrafo.)
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Evite os Gatilhos Pessoais
Alguns dos gatilhos mais comuns da rosácea incluem exposição solar, stress emocional (mais sobre isso num instante), tempo quente, tempo frio, consumo de álcool, alimentos picantes e certos produtos cosméticos e de cuidado com a pele (Ver alegação: Quadro – Gatilhos de Rosácea mais comuns.) Se já teve rosácea no passado, esteja atento para evitar as coisas que podem desencadear novos surtos. Em relação aos produtos cosméticos e de cuidado da pele, leia atentamente os rótulos dos ingredientes e consulte o seu dermatologista para evitar exposições indesejadas.
Dê à Saúde Mental o seu devido devido
No início, 80% dos 1.066 doentes com rosácea na pesquisa acima referida listaram o stress emocional como o principal gatilho. A auto-estima e a confiança podem ser consideravelmente atingidas, devido à preocupação com o que os outros vão pensar, ou mesmo por ter de responder a perguntas de pessoas insensíveis. O stress, a ansiedade, a depressão e o isolamento são sintomas comuns que surgem da rosácea.
Embora seja da maior importância pôr em prática um plano de tratamento adequado, contar à família, amigos e colegas de trabalho sobre a rosácea pode aliviar o desconforto e aumentar a confiança, uma vez que as pessoas compreendem melhor a sua condição.