För det första är en röd näsa något att ta på allvar. Även om det kan och får vara ett mindre problem som bara är lite irriterande och skadar ditt utseende, kan det också innebära större problem om det inte åtgärdas.
Causerna till en röd näsa är bland annat överdriven blåsning på grund av förkylning eller allergier på den mindre allvarliga sidan av spektrumet till hudsjukdomar som rosacea och rhinophyma på den mer extrema sidan. Om tillståndet är helt nytt, verkar dröja kvar och särskilt om du är över 30 år, gå till en hudläkare för att förstå exakt vad som orsakar din röda näsa (se anspråk: När ska du träffa en läkare stycke.)
Från det, med hjälp av en dermatolog, konsultera vår lista över hur du kan bli av med den röda näsan på ett ändamålsenligt sätt.
Om det inte är Rosacea, Rhinophyma eller ett annat allvarligare tillstånd
Torr hud är ofta den underliggande orsaken till en röd, irriterad näsa. Att ofta torka näsan på grund av förkylning är ett vanligt sätt problemet uppstår, särskilt under den här tiden på året.
För att förebygga eller åtgärda en röd näsa är det ingen överraskning att återfuktning ofta är det största steget att ta. Använd en daglig fuktkräm för män med SPF som avvärjer UV-strålar. Luftfuktare, en kost med mycket C-, D- och E-vitamin och en nattlig hudvårdsrutin som fyller på uttorkad hud är alla sätt du kan motverka en röd näsa i vinter.
PRÖV MÄNNISK HUDVÅRDSVÅRD
Om det är rosacea
Trots att kliniska studier tyder på att rosacea är tre gånger vanligare hos kvinnor än hos män, bör män inte förringa dess påverkan (se påstående: första stycket). I en undersökning av National Rosacea Society med över 2 000 patienter var det mer än dubbelt så troligt att män som kvinnor drabbades av en förstorad näsa, ett tillstånd som kallas rhinophyma.
Förutom att vara fula är detta problematiskt eftersom det kan vara smärtsamt och leda till att andra antar att de är tunga drickare, en länge hävdad felaktig myt. Rhinophyma kan i värsta fall kräva korrigerande laserkirurgi.
Innan du kommer till den punkten kan du läsa om hur du återhämtar dig från en röd näsa orsakad av rosacea.
Få en tidig diagnos
Det som till en början kan se ut att vara en solbränna eller en fläck på kinderna, näsan eller hakan kan vara rosacea. Titta för att se om det återkommer, växer vid varje återkomst och om synliga blodkärl dyker upp. Knölar, finnar och vattniga, irriterade ögon kan också vara tecken på rosacea och bör leda dig till en lokal hudläkare (se påståendet: Varningstecken på rosacea punkt.)
Läget kan vara kroniskt, så i stället för att försöka dölja det med smink eller bara hoppas att det ska försvinna, kontakta en hudläkare som kommer att trolla fram en vettig behandlingsplan.
Se det här inlägget på Instagram.
”Simply the best” -@planet_jorge. Vem håller med? Sign-up today at https://Tiege.com #tiegehanley #tiege #skincare #grooming #skincaretips #skincarejunkie #skincarelover #skincareregime #bestskincare #protectyourskin #skincareformen #skinessentials #skincareessentials #kindtoskin #facewash #exfoliate #moisturizer
Använda en korrekt hudvårdsrutin
Konsistent applicering av fuktighetskräm kan minska den brännande, stickande, klåda och irritation som rosacea ger upphov till (Se påstående: första stycket.) För att bli mer teknisk för en sekund, innebär rosacea ofta en defekt fuktbarriär i ansiktshuden samt onormal transepidermal vattenförlust, vilket blir ett större hot efter 30 års ålder när denna hud naturligt blir torrare.
Hudvårdsprodukter som kombinerar fuktighetskräm med solskydd är särskilt bra för rosacea, eftersom de är effektiva och skonsammare för irriterad hud (Se påstående: sista stycket.)
Ta hudvårdsquiz
Undvik personliga utlösare
Några av de vanligaste utlösarna för rosacea är solexponering, känslomässig stress (mer om det om en stund), varmt väder, kallt väder, alkoholkonsumtion, kryddig mat och vissa kosmetiska produkter och hudvårdsprodukter (Se påstående: Diagram – Vanligaste utlösarna för rosacea.) Om du har haft rosacea tidigare ska du vara uppmärksam på att undvika de saker som kan utlösa nya utbrott. När det gäller kosmetiska produkter och hudvårdsprodukter ska du läsa etiketterna noga för att hitta ingredienserna och rådgöra med din hudläkare för att undvika oönskad exponering.
Giv den mentala hälsan dess rätta plats
Nästan 80 procent av de 1 066 rosaceapatienterna i undersökningen ovan angav känslomässig stress som en av de viktigaste utlösande faktorerna. Självkänsla och självförtroende kan ta en rejäl smäll på grund av att man oroar sig för vad andra ska tycka eller till och med måste svara på frågor från okänsliga människor. Stress, ångest, depression och isolering är vanliga symtom som uppstår till följd av rosacea.
Men även om det är ytterst viktigt att sätta en ordentlig behandlingsplan är det av största vikt att berätta för familj, vänner och arbetskamrater om rosacea, vilket kan lindra pinsamheter och öka självförtroendet, eftersom folk bättre förstår ditt tillstånd.