Last Updated on September 13, 2019

Urodzenie dziecka jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń dla kobiety. Niektóre wnoszą do swojego życia podwójne szczęście dzięki bliźniakom. Podczas gdy większość ciąż bliźniaczych jest nieplanowana, posiadanie bliźniąt nie zawsze jest szczęściem. Możesz zwiększyć swoje szanse na posiadanie bliźniąt (lub nawet trojaczków), jeśli podejmiesz pewne kroki, takie jak spożywanie pewnych ziół i różne pozycje seksualne.

Jak poczęte są bliźnięta?

Istnieją dwa rodzaje bliźniąt: identyczne i braterskie.

Bliźnięta braterskie, znane również jako bliźnięta dizygotyczne, powstają, gdy plemnik zapłodni dwa jaja. Bliźnięta te są zazwyczaj przeciwnej płci. Nie dzielą tego samego łożyska ani nawet tego samego składu genetycznego.

Bliźnięta jednojajowe dzielą to samo łożysko i te same geny. Znane również jako bliźnięta jednojajowe, płeć bliźniąt jest zazwyczaj taka sama, z kilkoma wyjątkami. W tym przypadku plemnik zapładnia jajo, które później dzieli się na oddzielne embriony.

Factors That Increase Your Chances of Conceiving Twins

Badania pokazują, że kobiety, które mają w rodzinie bliźnięta, mają większe prawdopodobieństwo poczęcia bliźniąt. Oprócz tego, inne czynniki, które odgrywają rolę to:

Wielokrotne ciąże

Ciąża wielokrotna zwiększa szanse na podział lub podwójne zapłodnienie. Po pierwszym razie poczęcie staje się o wiele łatwiejsze, a zatem posiadanie bliźniąt staje się zdecydowanie możliwe.

Twój typ budowy ciała

Badania dowiodły, że wyższe i cięższe kobiety mają większe szanse na poczęcie bliźniąt w porównaniu z niższymi i szczuplejszymi. Panie, które stosują dietę niskotłuszczową mają mniejsze szanse na urodzenie bliźniąt.

Heredyczność

Jak wspomniano wcześniej, genetyka ma wiele wspólnego z posiadaniem bliźniąt. Dziedziczność podwaja twoje szanse, jeśli jest po stronie twojej mamy. Posiadanie pary bliźniąt w rodzinie partnera nie zwiększy twoich szans. Hiperowulacja może być chorobą dziedziczną i jeśli jest to prawdą, szanse na posiadanie bliźniąt w rodzinie Twojego partnera mogą nie mieć na Ciebie tak dużego wpływu.

Twój wiek

Kobiety powyżej 30 roku życia produkują hormony stymulujące pęcherzyki jajnikowe, które zwiększają szanse na posiadanie bliźniąt. Poziom tych hormonów wspomaga uwalnianie dużej ilości jajeczek podczas owulacji, zwiększając tym samym szanse na posiadanie więcej niż jednego dziecka.

Twoje pochodzenie etniczne

Twoja rasa również odgrywa ważną rolę. Częstość występowania bliźniąt w Azji i Ameryce Łacińskiej wynosi mniej niż osiem na 1000 urodzeń. Kobiety pochodzenia europejskiego lub afrykańskiego mają większe szanse na poczęcie bliźniąt.

Wzrost

Uważa się, że kobiety, które są wyższe (około 5′ 4,8″) mają większe szanse na poczęcie bliźniąt niż kobiety o średniej 161.8 cm (około 5′ 3.7″).

Leczenie bezpłodności

Niektóre metody leczenia bezpłodności, takie jak IVF mogą drastycznie zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę z bliźniakami. Dzieje się tak, ponieważ niektóre leki na bezpłodność stymulują jajniki do uwolnienia więcej niż jednego jajeczka w czasie owulacji.

Sposoby na naturalne poczęcie bliźniąt

Jeśli zastanawiasz się, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę z bliźniętami, wypróbuj te naturalne sposoby:

Odłóż następną ciążę

Choć ciąże mnogie mogą zwiększyć Twoje szanse na posiadanie bliźniąt, to brak przerwy między dwiema ciążami może je zmniejszyć.

Try to Conceive While Breastfeeding

Prolaktyna jest składnikiem, który twoje ciało produkuje podczas karmienia piersią. Ten składnik zwiększa szanse na zajście w ciążę i poczęcie bliźniąt.

Increase Your Consumption of Dairy Products

Several growth hormones are found in milk and other dairy products made from cow milk, therefore it’s consumption is suggested if you want to conceive twins.

Ask Your Partner to Consume Zinc-Rich Foods

Since zinc-rich foods accelerate the production of sperms, your partner should consume more of them. Istnieją duże szanse, że proces zapłodnienia pomoże w poczęciu bliźniąt.

Jedzenie pokarmów bogatych w białko

Ponieważ duża część Twoich szans na poczęcie bliźniąt zależy od hiperowulacji, pokarmy bogate w białko mogą być pomocne w promowaniu tego samego. Pełne ziarna, tofu, izoflawony sojowe, a zwłaszcza bataty pomagają w hiperstymulacji jajników, zwiększając tym samym szanse na posiadanie bliźniąt.

Take Folic Acid Supplements

Although debated, this method has nonetheless shown some good results while trying to conceive twins. Zaleca się przyjmowanie suplementów, ponieważ wiadomo, że zapobiega on wadom cewy nerwowej.

Pozycje seksualne

Oprócz metod wymienionych powyżej, powszechnie uważa się, że niektóre pozycje seksualne zwiększają szanse na poczęcie bliźniąt. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Fertility Treatments That Can Result in Twins

Miałbyś lepszy strzał na poczęcie bliźniąt, jeśli wybrałeś leczenia płodności nad metodami naturalnymi. Niektóre z tych zabiegów to:

IUI (Inseminacja wewnątrzmaciczna)

Ta metoda jest zazwyczaj połączona z lekami na bezpłodność, aby zwiększyć szanse. W prostych słowach, plemniki są wstrzykiwane bezpośrednio do macicy, co może zapłodnić więcej jaj niż w metodzie naturalnej.

IVF (In vitro Fertilization)

Gambitem w tym leczeniu jest to, że liczba zarodków umieszczonych w macicy robi różnicę. Ponieważ wszczepia się wiele embrionów, zwiększa się prawdopodobieństwo, że więcej niż jeden embrion przeżyje. In fact, women have even been known to conceive identical twins by using this method.

Fertility Supplements And Drugs To Conceive Twins

Sometimes, it’s best to team two methods together for better results. Jak wspomniano powyżej, IUI jest doskonałym przykładem zespołu leczenie i leki, aby zwiększyć szanse poczęcia bliźniąt. Podstawową ideą tych leków lub suplementów jest to, że będzie regulować hormony, podczas gdy również promowanie zdrowego układu rozrodczego. I, co najważniejsze, zapewni, że więcej jaj są uwalniane, które mogą zapłodnić z plemników.

Poniżej wymienione są suplementy i leki, które mogą pomóc zwiększyć proces.

Leki

1. Pergonal

Jest on stosowany w leczeniu niepłodności oraz jako uzupełnienie innych leków hormonalnych podczas IVF

2. Clomid

Ten lek na płodność ułatwia owulację

3. Humegon

Ten lek uwalnia hormon stymulujący pęcherzyki jajnikowe, który pomaga w owulacji

Suplementy

1. Progesteron

Nazywany jest również hormonem ciążowym i ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu ciąży

2. Kwas foliowy

Pomaga wyeliminować wady wrodzone, zwłaszcza te związane z kręgosłupem i układem nerwowym

3. Gonadotropiny

Hormony te są odpowiedzialne za produkcję hormonów płciowych, które również stymulują owulację.

Zioła płodności dla posiadania bliźniąt

Oto kilka przydatnych ziół płodności, które mogą zwiększyć Twoje szanse na poczęcie bliźniąt.

Korzeń lukrecji

To słodkie małe zioło jest znane jako mistrz w pomocy w poczęciu bliźniąt. Pomaga w procesie owulacji, regulując cykl menstruacyjny, a także regulując poziom hormonów, poprawiając w ten sposób zapłodnienie.

Korzeń Maki

Dzięki roli adaptogenu, korzeń ten pomaga w zdrowym procesie reprodukcji w organizmie kobiety. W rzeczywistości zioło to przyspiesza płodność zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, zwiększając tym samym szanse na poczęcie bliźniąt.

Olej lniany

Pomaga on nie tylko w tworzeniu równowagi hormonalnej, ale również promuje lepszą płodność u kobiet. Pomaga on również w regulacji cyklu miesiączkowego, wspomagając w ten sposób owulację i ułatwiając poczęcie.

Olej z wiesiołka

Oprócz innych korzyści płynących ze stosowania oleju z wiesiołka, zaobserwowano wiele pozytywnych rezultatów, jeśli chodzi o poczęcie.

Kasja słodka

Najlepiej przyjmowana w postaci suplementów, zioło to pomaga w hiperowulacji.

Jagoda drzewa czystego

Pomaga w promowaniu podwójnej owulacji, utrzymując torbiele na dystans, a zatem pomaga w procesie poczęcia bliźniąt.

Black Cohosh

Jest to kolejna naturalna substancja, która wspomaga płodność i poczęcie bliźniąt.

What Are the Risks of Conceiving Twins?

Twin pregnant come with their own risks. Niektóre z nich to:cięcie

FAQs

Jak częste są bliźnięta?

Bliźnięta są dość rzadkie, przynajmniej w Indiach. Ale dzięki leczeniu niepłodności, które zwiększa częstość występowania bliźniąt, ich liczba stale rośnie.

Mam w rodzinie bliźnięta. Czy to zwiększa moje szanse?

Genetyka odgrywa ważną rolę i masz duże szanse na poczęcie bliźniąt, jeśli w twojej rodzinie jest para. Jednak nawet genetyka nie daje gwarancji.

Jakie są fakty i mity na temat posiadania bliźniąt?

Czy próbujesz począć bliźnięta, czy tylko badasz możliwości, natkniesz się na kilka faktów i fikcji. Niektóre z nich są wymienione poniżej:

• Terapie takie jak aromaterapia, akupunktura, esencje kwiatowe, naturopatia, a nawet zabiegi chiropraktyczne nie zwiększają szans na posiadanie bliźniąt.

• Choć genetyka odgrywa ważną rolę, jeśli chodzi o poczęcie bliźniąt, stwierdzenie, że występują one naprzemiennie lub pomijają pokolenia jest tylko mitem.

• Choć spożywanie białek i produktów mlecznych przyspiesza owulację, nie gwarantuje poczęcia bliźniąt.

• Choć wiek i waga mogą stanowić ogromną różnicę, mogą nie być jedynym decydującym czynnikiem, jeśli chodzi o poczęcie bliźniąt.

Choć zajście w ciążę z bliźniakami może okazać się dość trudne, z pewnością możesz spróbować wyżej wymienionych metod, jeśli masz serce ustawione na posiadanie bliźniąt.

Also Read: Foods That Increase Your Chances of Conceiving Twins

.