Nausea. Verhoogde reukzin. Een gemiste menstruatie. Er zijn tientallen vroege zwangerschapssymptomen die we kennen. Veel van de traditionele zwangerschapsindicatoren zijn niet uniek voor een zwangerschap en doen zich vaak voor in de week van een gemiste menstruatie of in de weken daarna.
Voor veel vrouwen kan de tijd die wordt besteed aan het wachten op een uitgestelde menstruatie (weken nadat je probeert zwanger te worden of wanneer je denkt dat je misschien zwanger bent geworden) wel een leven lang lijken. Begin vandaag nog met uw Knocked-Up Fitness-lidmaatschap om zelfverzekerd te blijven en u sexy te voelen terwijl de zwangerschapshormonen hun intrede doen!
Vrouwen die in harmonie zijn met hun lichaam hebben misschien geluk! Eerder dan elke zwangerschapstest op de markt, kan uw lichaam verschillende tekenen en symptomen van zwangerschap vertonen. Hier zijn 6 vaak over het hoofd geziene zwangerschapssymptomen die kunnen optreden vóór een positieve uitslag.
1) Spotting
Was dat mijn menstruatie? Als het een beetje licht was en een beetje vroeg, zou je een vroege menstruatie kunnen verwarren met innestelingsbloeding. Meestal treedt dit op tussen 6-12 dagen na de conceptie. Het embryo implanteert zichzelf en kan lichte spotting veroorzaken.
2) Vermoeidheid en moeheid
Als je bijna in slaap valt aan de eettafel, of stiekem naar je auto gaat op het werk voor tien minuten shut eye, kan je lichaam je vertellen dat de baby aan boord is. In de 1e week na de conceptie stijgt het progesterongehalte, kan de bloedsuikerspiegel dalen en kan de bloeddruk dalen om de baby meer bloedtoevoer te geven. Die energiedaling in de middag kan u iets vertellen.
3) Duizeligheid
Naast vermoeidheid kunt u ook last krijgen van duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd, wat ook kan optreden in de eerste week na de conceptie. Als de bloedvaten verwijden en de bloeddruk daalt, loopt u het risico van duizeligheid en zelfs flauwvallen, dus ga even zitten en drink wat water als u zich niet goed voelt.
4) Kortademigheid
Wanneer is de trap naar mijn kantoor verdriedubbeld in hoogte? De baby heeft zuurstof en bloed nodig om zich te ontwikkelen en te groeien, dus hoewel een zwangerschapstest je dat niet met zekerheid kan vertellen, kan het delen van je zuurstof en bloed met de baby in de eerste weken na de bevruchting kortademigheid veroorzaken. Dit onaangename en soms vermoeiende zwangerschapssymptoom is meestal niet gevaarlijk, maar u kunt het wel verminderen door aan lichaamsbeweging te doen en naar uw lichaam te luisteren (probeer een paar minuten eerder op uw werk te komen, de trap af te lopen en een korte pauze te nemen voor u aan uw dag begint).
5) Gezwollen/Tere borsten
Zodra de bevruchting begint, beginnen uw hormonen te veranderen en binnen 1-2 weken na de zwangerschap kunnen zich veel symptomen voordoen. Sommige veranderingen in de borsten, zoals donker worden of lekken, worden vaker in verband gebracht met een latere zwangerschap, maar gezwollen en gevoelige borsten kunnen 1-2 weken na de bevruchting beginnen. Veel vrouwen merken echter op dat de zwelling van de borsten als zwangerschapssymptoom veel intenser is dan de gevoeligheid van de PMS.
6) Voedselaversie
Als u misselijk wordt bij de gedachte aan een maaltijd die u vroeger zo lekker vond, is dat misschien niet de griep of de veranderende smaak. Hoewel hunkeren naar voedsel de meeste aandacht krijgt in de zwangerschapscliches, kunnen voedselaversies een sterker effect hebben op vrouwen. Voedselaversie kan optreden binnen twee weken na de conceptie, en wordt toegeschreven aan hormonale veranderingen. Veel deskundigen zijn het erover eens dat afkeer van bepaalde voedingsmiddelen een biologische reactie op de zwangerschap is, zodat vrouwen voedingsmiddelen vermijden die gevaarlijk zijn voor de baby, zoals alcohol en bewerkte of bedorven voedingsmiddelen. Sterke afkeer van voedsel, in combinatie met een verhoogd reukvermogen, kan sterk bijdragen aan zwangerschapsmisselijkheid.