食中毒 – 誰もが耳にしたことがあり、誰もそれを望んでいるわけではありません。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 魚介類、肉類、洗っていない野菜、乳製品はすべて、正しく調理されなかったり、長く放置されたりすると病気になる可能性があり、これは包括的なリストではありません！

人はどのように食中毒になるのか、また、自分に起こった場合はどうしたらよいのか？

「食中毒」とも呼ばれていますが、食物が細菌、ウイルス、寄生虫で汚染されていて病気になった場合、その食中毒が発生するのです。 この汚染は、食品が製造されたときから、ご家庭で調理されるときまで、いつでも起こる可能性があります。 食中毒は、汚染された食品を食べた後、数時間から数日のうちに発生することがあります。 8176>

「嘔吐と下痢を経験している場合、おそらく摂取しているよりも多くの水分を失っており、脱水のリスクが高い」

食中毒の症状は、吐き気、嘔吐、下痢、発熱、腹部けいれんなどです。 ほとんどの場合、病気は軽く、自然に治りますが、吐物や下痢に血が混じる、高熱が出る、症状が3日以上続くなど、より重い症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 食中毒の症状が重い場合は、入院して治療する必要があります。

休養、水分補給、BRATダイエットを行う：

• 体を休ませる時間を与える必要があります。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。
• 嘔吐と下痢を経験している場合、おそらく摂取するよりも多くの水分を失っており、脱水の危険性が高いです。 氷を吸ったり、ぬるま湯をゆっくり飲んだり、カフェインを控えたりすることで、軽減することができます。 それでも体内の水分を十分に保つことができない場合は、経口補水液を試してみてください。 ORSは、腹痛がある場合でも、急速に水分を補給することができます。
• バナナ、米、アップルソース、トーストは、BRATダイエットとして知られていますが、栄養価が高く、体内で消化しやすい食品です。 このような事態を避けるために、手や食器、食べ物をよく洗い、安全な温度で最後まで調理し、安全だと確信できない場合は食べ物を捨てるようにしましょう。