A köhögés elviselése kemény munka lehet. Több mint egyszerű kellemetlenség, kimerítő, kimerítő, stresszes, fizikailag kellemetlen és időnként egyenesen fájdalmas is lehet. Még rosszabb, ha az éjszakai köhögés megakadályozza Önt abban, hogy megkapja az annyira szükséges alvást, ami még jobban kimeríti Önt – és az alvópartnerére is hatással van.

Ha szeretné tudni, hogyan szabadulhat meg a köhögéstől, a jó hír az, hogy a legtöbb esetben a nem allergiával összefüggő köhögés néhány hét után magától elmúlik. Addig is számos köhögés elleni szer létezik a tünetek enyhítésére. Az allergiával összefüggő köhögést valóban másképp kell kezelni, de ezek is sikeresen kezelhetők.

A köhögést sokféle dolog okozhatja. Ebben a cikkben segítünk megérteni a köhögés különböző típusait, és amennyiben ismeri a köhögés okát, példákat adunk a köhögés elleni szerekre, amelyek segítenek a kezelésben és hatékony köhögéscsillapításban. Ha azonban a köhögése már több mint néhány hete fennáll, és nem javul, javasoljuk, hogy keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis érdekében.

Száraz köhögés vagy mellkasi köhögés?

A köhögést általában száraz vagy mellkasi köhögésként kategorizálják, és ha három-négy hétnél tovább tart, mindkét kategóriát tartós köhögésnek nevezik. Nézzük meg a különbségeket.

Száraz köhögés (nem produktív köhögés)

A száraz köhögést tikkasztó köhögésnek vagy nem produktív köhögésnek is nevezik, mivel nem termel váladékot. Általában fertőzés, például influenza vagy megfázás vírusa okozza. Máskor a légköri szennyeződések vagy allergének csiklandozhatják a torok hátsó részét, ami száraz köhögést okoz. Példák az allergénekre:

• por
• allergia
• állatszőr
• pollen
• cigarettafüst

A nem produktív köhögés elhúzódhat, és akkor is jelen lehet, amikor a szervezet többi része egészen jól érzi magát. Egyszerűen csak irritáló, bizsergető tartós köhögése van, az irritáció vagy a mellkasból, vagy a torokból ered.

Más orvosi vagy pszichés állapotok is okozhatnak köhögést – valójában sok tartós köhögés vagy száraz köhögés lehet pszichoszomatikus (valamilyen mentális tényező, például stressz okozza vagy súlyosbítja). A gyomor-nyelőcső refluxbetegség (GORD) is hozzájárulhat, mivel a gyomorsav a torok hátsó részén felfelé haladva a légutakba jut, irritációt és köhögést okozva. Ezenkívül egyes gyógyszerek is okozhatnak száraz köhögést.

Nagyon fontos kizárni más, súlyosabb állapotokat, ha a száraz köhögés tüneteket okoz. Ezek közé tartozik a rák, az asztma, a szívbetegség, a szamárköhögés (pertussis) vagy a tuberkulózis. Ha a száraz köhögés egyben tartós köhögés is, és nem biztos az okában, ismét azt javasoljuk, hogy keresse fel orvosát.

Mellkasi köhögés (produktív köhögés)

A mellkasi köhögés a nedves, erős köhögés nem hivatalos elnevezése. Azért nevezik produktív köhögésnek, mert váladékot termel. A mellkasi köhögés általában vírus következménye, ezért az antibiotikumok kevéssé hatnak. Ha azonban másodlagos fertőzés alakul ki a mellkasban, antibiotikumokra lehet szükség. Maradjon szoros kapcsolatban orvosával, hogy állapotát felülvizsgálhassa és ennek megfelelően kezelhesse.

Tartós köhögés

Ha tartósan köhög, akkor lehet, hogy azért köhög, hogy a légutakban lévő mikrobákat, allergéneket, nyálkát vagy bármilyen más idegen részecskét kiűzze, hogy megvédje a tüdejét a szennyeződéstől vagy gyulladástól. Néha a tartós köhögés akkor alakul ki, ha egyszerűen túl hideg a levegő.

A tartós köhögés különösen a dohányosok esetében kongathatja meg a vészharangot, mert a köhögés hátterében tüdőrák vagy más baljóslatú betegség, például hörghurut, tüdőgyulladás vagy tüdőtágulás állhat. Ezért ha dohányzik és tartósan köhög, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.

A tartósan köhögő nemdohányzók esetében az okok általában nem életveszélyesek, de nyugtalanítóak lehetnek. Legtöbbször a nemdohányzó tartós köhögését az alábbiak bármelyike okozza:

• Asztma
• Posztnazális csepegés
• Gasztro-oesophageális reflux betegség
• Krónikus bronchitis
• Magas vérnyomás kezelésére használt ACE-gátlókkal való kezelés
• Allergia vagy allergének (mint fentebb, a száraz köhögés alatt)

Köhögés elleni gyógyszerek megértése

Egyszer előfordulhat, hogy Önnek köhögés elleni gyógyszert írnak fel vagy ajánlanak tartós köhögés kezelésére. A köhögés elleni gyógyszereket azonban már nem írják fel olyan gyakran, mint korábban. A köhögés elleni gyógyszerek általában négy különböző kategória valamelyikébe sorolhatók:

Köhögéscsillapítók – célja, hogy segítsenek fellazítani a nyálkát a légutakban, hogy Ön felköhöghesse és kiüríthesse azt.

Köhögéscsillapítók – célja, hogy gátolják a szervezet köhögési késztetését. A köhögéscsillapítók azonban nemkívánatos mellékhatásokat, például álmosságot, hányingert, hányást vagy székrekedést okozhatnak. Általában nem ajánlottak 11 év alatti gyermekek számára sem. Kevés bizonyíték van azonban arra, hogy a köhögéscsillapítók hatékonyabbak lennének, mint az otthoni gyógymódok, és nem mindenki számára alkalmasak.

Mucolytikumok – ezek a gyógyszerek megkönnyítik a szervezet számára a váladék felköhögését. Gyakran alkalmazzák őket hosszú távú állapotok, például hörghurut vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) esetén.

Köhögéscsillapítók – ezek a gyógyszerek olyan köhögéscsillapítók, amelyek védőréteget képeznek a torok körül, és segítenek elnyomni a köhögési késztetést.

Míg van némi bizonyíték arra, hogy a köhögés elleni gyógyszerek csökkenthetik a köhögés intenzitását vagy gyakoriságát, valójában nincs hatásuk a köhögés időtartamára. Az, hogy a köhögés elleni gyógyszereket választja-e a köhögés esetleg csak csekély mértékű enyhítésére, teljesen az egyénre van bízva.

természetes köhögéscsillapítók

Ha tartósan köhög, kipróbálhat egy rövid adag gyógyszeres köhögéscsillapítót a fent leírtak szerint, vagy kipróbálhat egy egyszerű, de hatékony házi köhögéscsillapítót, amely segít kényelmesebbé tenni az életet.

Az influenzában vagy megfázásban és mellkasi köhögésben szenvedők számára a forró zuhany (a gőz eloszlatja a nyálkát) óriási segítséget jelenthet. Nagyszerű természetes köhögéscsillapító, a forró zuhany az allergiában, száraz köhögésben, fertőzés utáni köhögésben vagy tartós köhögésben szenvedők számára is hasznos, mivel a hő és a nedvesség segít megnyugtatni a légutakat.

A másik nagyszerű házi gyógymód köhögés ellen a klasszikus forró ital. Az olyan forró italok, mint a forró víz gyömbérrel, mézzel és citrommal, vagy a gyógyteák szintén nagyon megnyugtatóak lehetnek, különösen, ha idegesítően csiklandoz a garat. Azt is gondolják, hogy mivel ezek az italok érzelmileg nyugtató hatásúak, segítenek az ideges reflexek megnyugtatásában is.

Ha a köhögése nem allergiával kapcsolatos, valószínűleg néhány héten belül magától elmúlik. Ez idő alatt próbáljon sokat pihenni, igyon sok folyadékot, és ha szükséges, szedjen fájdalom- és lázcsillapítót, például paracetamolt. Tartós köhögés, különösen éjszakai köhögés esetén érdemes megfontolni egy sóterápiás légtisztítót.

Salin Plus sóterápiás légtisztító éjszakai köhögés esetén

Ha allergiája okozza a köhögését, tegyen lépéseket otthona allergiamentesítésére, és távolítsa el otthonából a lehető legtöbb port és korpát. Egy sóterápiás légtisztító készülék minden éjszaka, amikor alszik, csendben megtisztíthatja a szobája levegőjét, és kifejezetten ajánlott, ha éjszaka köhög vagy allergiás köhögése van.

A sóterápiás készülék több mint egy légtisztító, apró sószemcséket bocsát a levegőbe, amelyek segítenek megtisztítani a légutakat és kiűzni a nyálkát a tüdőből és a légutakból. A 100%-ban természetes köhögéscsillapító, kiváló köhögéscsillapítást biztosít, és ausztrálok ezreinek segített már könnyebben lélegezni és jobban aludni. Az alábbi ajánlólevélben talál bizonyítékot arról, hogy a sóterápiás készülék hogyan segített az embereknek a bosszantó és tartós köhögésükön.

Reméljük, hogy hasznosnak találja ezt az információt, és hogy néhány ilyen gyengéd, természetes megoldás enyhíti a köhögést. Még egyszer, ha a köhögése már több hete tart, és nem javul, mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát.

Hogyan szabaduljon meg a köhögéstől – Salin Plus

Köhögéscsillapítás – Salin Plus