Costar uma tosse pode ser um trabalho duro. Mais do que um incômodo, pode ser cansativo, drenante, estressante, fisicamente desconfortável e, às vezes, totalmente doloroso. Pior ainda, a tosse à noite impede que você durma muito – necessário, drenando-o ainda mais – assim como afeta seu parceiro de sono.

Se você está interessado em saber como se livrar de uma tosse, a boa notícia é que, na maioria dos casos, as tosses que não são alergênicas se esclarecem sozinhas após algumas semanas. Entretanto, há muitos remédios para a tosse para aliviar os sintomas. A tosse relacionada à alergia precisa ser tratada de maneira diferente, mas também pode ser tratada com sucesso.

A tosse pode ser causada por muitas coisas diferentes. Neste artigo vamos ajudá-lo a entender os diferentes tipos de tosse e, desde que você saiba a causa da sua tosse, dar-lhe exemplos de remédios para a tosse para ajudar a tratar e dar-lhe alívio eficaz da tosse. Se você tem tosse há mais de duas semanas, e não está melhorando, recomendamos que vá ao seu médico para um diagnóstico adequado.

Tosse seca ou tosse gessada?

Tosse é geralmente classificada como tosse seca ou tosse gessada e se estiver com você por mais de três ou quatro semanas, qualquer uma das categorias é descrita como uma tosse persistente. Vamos dar uma olhada nas diferenças.

Tosse seca (tosse não produtiva)

Tosse seca também é conhecida como tosse com cócegas ou tosse não produtiva, pois não produz catarro. Normalmente, são causadas por uma infecção como uma gripe ou um vírus frio. Em outros momentos, os poluentes atmosféricos, ou alergênios, podem fazer cócegas na parte de trás da garganta, causando uma tosse seca. Exemplos de alergênios incluem:

• poeira
• alergias
• peles de animais
• pólen
• fumaça de cigarro

tosse não produtiva pode permanecer, e estar presente quando o resto de vocês está se sentindo muito bem. Você simplesmente tem uma tosse irritante e persistente, com a irritação decorrente do peito ou da garganta.

Outras condições médicas ou psicológicas também podem causar tosse – na verdade, muitas tosses persistentes ou secas podem ser psicossomáticas (causadas ou agravadas por um fator mental como o estresse). A doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE) também pode ser um contribuinte, pois o ácido no estômago viaja pela parte de trás da garganta e para as vias respiratórias, causando irritação e tosse. Além disso, alguns medicamentos podem até causar tosse seca.

É importante descartar outras condições mais graves onde uma tosse seca é sintomática. Estas incluem câncer, asma, doença cardíaca, tosse convulsa (coqueluche) ou tuberculose. Se sua tosse seca também é uma tosse persistente, e você não tem certeza da causa, mais uma vez, recomendamos que consulte seu médico.

Tosse seca (tosse produtiva)

Uma tosse seca é um nome informal dado a uma tosse molhada e pesada. É chamada de tosse produtiva porque produz catarro. Normalmente, a tosse tosse tosse tosse é o resultado de um vírus, por isso os antibióticos têm pouco efeito. No entanto, se se desenvolver uma infecção secundária no peito, os antibióticos podem ser necessários. Fique em estreito contato com seu médico para que sua condição possa ser revista e tratada de acordo.

Tosse persistente

Se você tem uma tosse persistente, pode estar tossindo para expelir micróbios, alergênios, muco ou quaisquer outras partículas estranhas no seu trato respiratório para proteger seus pulmões da contaminação ou inflamação. Às vezes, uma tosse persistente se desenvolve quando o ar está simplesmente muito frio.

Para fumantes, em particular, uma tosse persistente pode soar alarme, porque a tosse pode ser devida a câncer de pulmão ou outras condições sinistras como bronquite, pneumonia ou enfisema. Portanto, se você fuma e tem uma tosse persistente, é imperativo que você procure um diagnóstico médico.

Para não-fumantes com tosse persistente, as causas geralmente não são de risco de vida, mas podem ser angustiantes. Na maioria das vezes, a tosse persistente de um não-fumante é causada por qualquer uma das seguintes causas:

• Asma
• Postnasal drip
• Doença do refluxo gastro-esofágico
• Bronquite crônica
• Tratamento com inibidores da ECA usados para hipertensão arterial
• Alergias ou alergênios (como acima, sob tosse seca)

Um remédio para a tosse compreensível

Ocasionalmente, pode ser prescrito ou recomendado um remédio para a tosse para o tratamento da tosse persistente. Entretanto, os remédios para tosse não são tão comumente prescritos como costumavam ser. Os remédios para a tosse geralmente se encaixam em uma de quatro categorias diferentes:

Expectorantes para a tosse – são projetados para ajudar a soltar o muco do seu trato respiratório para que você possa tossir e limpá-lo.

Supressores para a tosse – são projetados para inibir a vontade do corpo de tossir. No entanto, os supressores de tosse podem causar efeitos secundários indesejados, como sonolência, náuseas, vómitos ou obstipação. Também não são geralmente recomendados para crianças com menos de 11 anos de idade. Há poucas evidências que sugerem que os supressores de tosse são mais eficazes do que os remédios caseiros e não são adequados para todos.

Mucolíticos – estes medicamentos tornam mais fácil para o seu corpo tossir muco. Eles são frequentemente usados para condições de longo prazo, como bronquite ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

Demulcentes – estes medicamentos são xaropes para tosse que formam uma camada protetora ao redor da garganta, ajudando a suprimir a vontade de tossir.

Embora haja alguma evidência de que os remédios para tosse possam reduzir a intensidade ou a freqüência da tosse, eles realmente não têm efeito sobre a duração da tosse. Optar por usar remédios para a tosse para o que pode ser apenas um pequeno alívio da tosse depende inteiramente do indivíduo.

Remédios naturais para a tosse

Se você tem uma tosse persistente, você pode querer experimentar uma dose curta de remédio farmacêutico para a tosse como descrito acima, ou você pode tentar um remédio caseiro simples mas eficaz para a tosse para ajudar a tornar a vida mais confortável.

Chuveiros quentes podem ajudar enormemente (com o deslocamento do vapor do muco) para aqueles que sofrem de gripe ou resfriado e uma tosse forte. Um grande remédio natural para a tosse, os chuveiros quentes também são úteis para quem tem alergias, tosse seca, tosse pós-infecciosa ou tosse persistente, já que o calor e a umidade ajudam a acalmar as vias respiratórias.

Outro grande remédio caseiro para a tosse é a bebida quente clássica. Bebidas quentes, como água quente com gengibre, mel e limão, ou chás de ervas também podem ser muito calmantes, particularmente se você tiver cócegas na faringe. Também se pensa que como estas bebidas são emocionalmente calmantes, elas também ajudam a acalmar os reflexos nervosos.

Se a sua tosse não estiver relacionada com alergias, é provável que se dissipe por si só dentro de algumas semanas. Neste tempo, tente descansar muito, beber muitos líquidos e, se necessário, tomar dor e aliviar a febre como o paracetamol. Para a tosse persistente, particularmente a tosse noturna, você pode querer considerar um purificador de ar com sal.

Salin Plus Purificador de ar com sal para a tosse noturna

Se as alergias são a causa de sua tosse, certifique-se de tomar medidas para proteger sua casa contra alergias, eliminando o máximo possível de poeira e pêlos da sua casa. Um purificador do ar com sal pode purificar tranquilamente o ar do seu quarto todas as noites quando dorme e é altamente recomendado se estiver a tossir à noite ou tiver uma tosse causada por alergia.

Além de um purificador do ar, um dispositivo de tratamento do sal emite pequenas partículas de sal para o ar que ajudam a limpar as vias respiratórias e a expelir o muco dos pulmões e das vias respiratórias. Um remédio 100% natural para a tosse, proporciona um excelente alívio da tosse e tem ajudado milhares de australianos a respirar mais facilmente e a ter uma melhor noite de sono. Veja a carta de testemunho abaixo para evidências de como um dispositivo de terapia com sal ajudou as pessoas com sua tosse irritante e persistente.

Esperamos que você ache essas informações úteis e que algumas dessas soluções suaves e naturais possam lhe dar algum alívio para a tosse. Mais uma vez, se a sua tosse tem durado várias semanas e não está melhorando, procure o conselho do seu médico.