Viimeisin päivitetty 13. syyskuuta 2019

Lapsen synnyttäminen on yksi naisen palkitsevimmista kokemuksista. Jotkut tuovat elämäänsä kaksinkertaisen onnen kaksosten myötä. Vaikka useimmat kaksosraskaudet ovat suunnittelemattomia, kaksosten saaminen ei aina ole onnea. Voit lisätä mahdollisuuksiasi saada kaksoset ( tai jopa kolmoset), jos ryhdyt tiettyihin toimenpiteisiin, kuten tiettyjen yrttien nauttimiseen ja erilaisiin seksiasentoihin.

Miten kaksoset ovat saaneet alkunsa?

Kaksosia on kahdenlaisia: identtisiä ja veljellisiä.

Veljelliset kaksoset, joita kutsutaan myös nimellä dizygoottiset kaksoset, syntyvät, kun siittiö hedelmöittää kaksi munasolua. Nämä kaksoset ovat yleensä eri sukupuolta. Heillä ei ole samaa istukkaa eikä edes samaa geeniperimää.

Identtiset kaksoset jakavat saman istukan ja samat geenit. Tunnetaan myös nimellä monotsygoottiset kaksoset, ja kaksosten sukupuoli on yleensä sama, muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Tällöin siittiö hedelmöittää munasolun, joka myöhemmin jakautuu erillisiksi alkioiksi.

Tekijät, jotka lisäävät mahdollisuuksiasi saada kaksoset

Tutkimukset osoittavat, että naisilla, joiden suvussa on kaksoset, on suurempi todennäköisyys saada itse kaksoset. Tämän lisäksi muita tekijöitä, joilla on merkitystä, ovat:

Moninkertaiset raskaudet

Lukuiset raskaudet lisäävät jaetun tai kaksoishedelmöityksen mahdollisuutta. Ensimmäisen kerran jälkeen raskaaksi tulemisesta tulee paljon helpompaa, ja siksi kaksosten saamisesta tulee varma mahdollisuus.

Vartalotyyppisi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkillä ja painavammilla naisilla on paremmat mahdollisuudet saada kaksosia kuin lyhyemmillä ja hoikemmilla naisilla. Vähärasvaisen ruokavalion nimeen vannovilla naisilla on pienemmät mahdollisuudet synnyttää kaksosia.

Heretiys

Kuten aiemmin mainittiin, genetiikalla on paljon tekemistä kaksosten saamisen kanssa. Perinnöllisyys tuplaa mahdollisuutesi, jos se on äitisi puolella. Se, että kumppanisi suvussa on kaksoset, ei lisää mahdollisuuksiasi. Hyperovulaatio voi olla perinnöllinen sairaus, ja jos se pitää paikkansa, kumppanisi suvussa esiintyvä mahdollisuus saada kaksosia ei välttämättä vaikuta sinuun yhtä paljon.

Ikäsi

Yli 30-vuotiaat naiset tuottavat follikkelia stimuloivia hormoneja, jotka lisäävät kaksosten saamisen mahdollisuuksia. Nämä hormonitasot tukevat suuren määrän munasolujen vapautumista ovulaation aikana, mikä lisää mahdollisuuksia saada useampi kuin yksi lapsi.

Etnisyys

Rotusi on myös tärkeässä asemassa. Aasiassa ja Latinalaisessa Amerikassa kaksosluvut ovat alle kahdeksan promillea tuhatta syntynyttä kohden. Eurooppalaista tai afrikkalaista alkuperää olevilla naisilla on paremmat mahdollisuudet saada kaksoset raskaaksi.

Pituus

Es uskotaan, että naiset, jotka ovat pitempiä (noin 5′ 4,8″), saavat todennäköisemmin kaksoset raskaaksi kuin naiset, jotka ovat keskimäärin 161.8 cm (noin 5′ 3.7″).

hedelmöityshoidot

Jotkut hedelmöityshoidot, kuten IVF, voivat lisätä huomattavasti mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi kaksosilla. Tämä johtuu siitä, että jotkin hedelmällisyyslääkkeet stimuloivat munasarjoja vapauttamaan useamman kuin yhden munasolun ovulaation aikaan.

Tapoja saada kaksoset luonnollisesti

Jos mietit, miten voit lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi kaksosilla, kokeile näitä luonnollisia keinoja:

Lykkää seuraavaa raskautta

Moninkertaiset raskaudet voivat lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi kaksosilla, mutta se, että et pidä taukoa kahden raskauden välissä, voi pienentää mahdollisuuksia.

Yritä tulla raskaaksi imetyksen aikana

Prolaktiini on komponentti, jota kehosi tuottaa imetyksen aikana. Tämän komponentin tiedetään lisäävän mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi ja saada kaksoset.

Lisää maitotuotteiden kulutusta

Maidossa ja muissa lehmänmaidosta valmistetuissa maitotuotteissa on useita kasvuhormoneja, joten sen kulutusta suositellaan, jos haluat saada kaksoset.

Pyydä kumppaniasi syömään sinkkipitoisia elintarvikkeita

Koska sinkkipitoiset elintarvikkeet kiihdyttävät siittiöiden tuotantoa, kumppanisi tulisi kuluttaa niitä enemmän. On suuret mahdollisuudet, että hedelmöittymisprosessi auttaa kaksosten hedelmöittymisessä.

Syö proteiinipitoisia elintarvikkeita

Koska suuri osa mahdollisuuksistasi saada kaksoset riippuu hyperovulaatiosta, proteiinipitoiset elintarvikkeet voivat olla avuksi edistämään samaa. Täysjyvävilja, tofu, soijaisoflavonit ja erityisesti jamssit auttavat hyperstimuloimaan munasarjasi ja siten lisäämään mahdollisuuksia saada kaksoset.

Kertaa foolihappolisäravinteita

Vaikkakin tästä menetelmästä on keskusteltu, se on kuitenkin tuottanut hyviä tuloksia yrittäessäsi saada kaksosia. Lisäravinteiden ottaminen on suositeltavaa, sillä sen tiedetään ehkäisevän hermostoputkivikoja.

Seksiasennot

Yllämainittujen menetelmien lisäksi uskotaan yleisesti, että tietyt seksiasennot lisäävät mahdollisuuksia saada kaksosia. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.

hedelmöityshoidot, jotka voivat johtaa kaksosiin

Sinulla olisi paremmat mahdollisuudet saada kaksosia, jos valitsisit hedelmöityshoidot luonnollisten menetelmien sijaan. Joitakin hoitoja ovat:

IUI (kohdunsisäinen keinosiemennys)

Tämä menetelmä yhdistetään yleensä hedelmällisyyslääkkeisiin mahdollisuuksien parantamiseksi. Yksinkertaisesti sanottuna siittiöitä ruiskutetaan suoraan kohtuun, mikä saattaa hedelmöittää enemmän munasoluja kuin luonnollisessa menetelmässä.

IVF (In vitro Fertilization)

Tässä hoidossa on kyse siitä, että kohtuun sijoitettujen alkioiden määrä ratkaisee. Koska useita alkioita istutetaan, useamman kuin yhden alkion selviytymisen todennäköisyys kasvaa. Itse asiassa naisten tiedetään jopa siittäneen identtisiä kaksosia käyttämällä tätä menetelmää.

Kohedelmöityshoitolisät ja -lääkkeet kaksosten siittämiseksi

Joskus on parasta yhdistää kaksi menetelmää yhdessä parempien tulosten saavuttamiseksi. Kuten edellä mainittiin, IUI on erinomainen esimerkki hoidon ja lääkkeiden yhdistämisestä parantaakseen mahdollisuuksia saada kaksosia. Näiden lääkkeiden tai lisäravinteiden perusajatuksena on, että ne säätelevät hormoneja ja edistävät samalla tervettä lisääntymisjärjestelmää. Ja mikä tärkeintä, se varmistaa, että vapautuu enemmän munasoluja, jotka voivat hedelmöittyä siittiöiden kanssa.

Alta löytyvät lisäravinteet ja lääkkeet, jotka voivat tehostaa prosessia.

Lääkkeet

1. Pergonal

Tätä käytetään lapsettomuuden hoitoon ja muiden hormonilääkkeiden lisänä IVF:n aikana

2. Clomid

Tämä hedelmällisyyslääke helpottaa ovulaatiota

3. Humegon

Tämä lääke vapauttaa follikkelia stimuloivaa hormonia, joka auttaa ovulaatiossa

Lisäravinteet

1. Progesteroni

Tämä tunnetaan myös raskaushormonina, ja se on ratkaisevan tärkeä raskauden ylläpitämisessä.

2. Foolihappolisät

Tämä auttaa poistamaan synnynnäisiä vammoja, erityisesti selkärankaan ja hermostoon liittyviä vammoja.

3. Foolihappovalmisteet

. Gonadotropiini

Nämä hormonit ovat vastuussa sukupuolihormonien tuotannosta, joka myös stimuloi ovulaatiota.

Fertiliteettiyrtit kaksosten saamiseen

Tässä on muutama hyödyllinen hedelmällisyysyrtti, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi saada kaksoset raskaaksi.

Lisoricajuuri

Tämän suloisen pienen yrttikasvuston tiedetään olevan varsinainen mestari auttamaan kaksosten saamisessa. Se auttaa ovulaatioprosessissa säätelemällä kuukautiskiertoa, samalla kun se säätelee hormonitasoja, mikä parantaa hedelmöittymistä.

Maca Root

Johtuen roolistaan adaptogeenina, tämä juuri auttaa terveessä lisääntymisprosessissa naisen kehossa. Itse asiassa tämä yrtti kiihdyttää hedelmällisyyttä sekä naisilla että miehillä, mikä parantaa mahdollisuuksia saada kaksoset raskaaksi.

Liinansiemenöljy

Tämä auttaa paitsi hormonitasapainon luomisessa, myös edistää parempaa hedelmällisyyttä naisilla. Se auttaa myös kuukautiskierron säätelyssä, mikä edistää ovulaatiota ja helpottaa hedelmöittymistä.

Areenaprimrosiöljy

Areenaprimrosiöljyn muiden hyötyjen lisäksi on nähty paljon positiivisia tuloksia hedelmöittymisen suhteen.

Makea kaskimaitokrassiöljy

Tämä yrtti, jota otetaan mieluiten ravintolisien välityksellä, auttaa ylikierroksilla.

Chaste Tree Berry

Tämä auttaa edistämään kaksinkertaista ovulaatiota ja pitää samalla kystat loitolla ja auttaa näin ollen kaksosten siittämisessä.

Black Cohosh

Tämä on toinen luonnollinen aine, joka edistää hedelmällisyyttä ja kaksosten hedelmöittymistä.

Mitkä ovat kaksosten hedelmöittymisen riskit?

Kaksosraskauteen liittyy omat riskinsä. Joitakin niistä ovat mm:

• Vähäinen syntymäpaino
• Viivästynyt synnytys
• Väsymyssynnytys
• Synnynnäiset vammat, kuten aivohalvaus ja autismi
• Raskauden aikainen diabetes
• Preeklampsia
• Tarpeen C-sektio

Kysymyksiä

Miten yleisiä kaksoset ovat?

Kaksoset ovat melko harvinaisia ainakin Intiassa. Mutta koska hedelmöityshoidot lisäävät kaksosten esiintyvyyttä, niiden määrä kasvaa jatkuvasti.

Suvussani on kaksosia. Lisääkö se mahdollisuuksiani?

Genetiikalla on tärkeä rooli, ja sinulla on hyvät mahdollisuudet saada kaksoset, jos suvussasi on pari. Edes genetiikka ei kuitenkaan anna takuuta.

Mitkä ovat faktat ja myytit kaksosten saamisesta?

Olitpa sitten yrittämässä saada kaksosia tai vain tutkimassa mahdollisuutta, tulet törmäämään useisiin tosiasioihin ja fiktioihin. Osa niistä on lueteltu alla:

• Terapiat, kuten aromaterapia, akupunktio, kukkaesanssit, luontaislääketiede tai jopa kiropraktiset toimenpiteet eivät lisää kaksosten saamisen mahdollisuuksia.

• Vaikka genetiikka on tärkeässä roolissa, kun on kyse kaksosten hedelmöittymisestä, havainto siitä, että kaksoset vuorottelevat toistensa rinnalla tai että ne hyppäävät sukupolvien ohi, on vain myytti.

• Vaikka proteiinien ja maitotuotteiden syöminen kiihdyttää ovulaatiota, ne eivät takaa kaksosten siittämistä.

• Vaikka iällä ja painolla voi olla suuri merkitys, se ei välttämättä ole ainoa ratkaiseva tekijä kaksosten siittämisessä.

Vaikka raskaaksi tuleminen kaksosilla voi osoittautua varsin haastavaksi, voit varmasti kokeilla edellä mainittuja menetelmiä, jos sydämesi halajaa kaksosia.

Lue myös: Elintarvikkeet, jotka lisäävät mahdollisuuksiasi saada kaksoset