Versuchen Sie Penisvergrößerungsübungen
Es gibt verschiedene Übungen, die sowohl die Größe als auch den Umfang des Penis vergrößern können. Probieren Sie rotierende Dehnung, Jelqing und Kegel aus, um Ihren Penis zu vergrößern. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens helfen ebenfalls, Ihre Erektion zu verbessern.
Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen hat große Auswirkungen auf Ihren Körper. Tabakkonsum führt dazu, dass sich die Arterien in Ihrem Körper verengen. Dadurch wird der Penis weniger durchblutet, und das wirkt sich auf die Größe des Penis aus. Wenn Sie Tabak rauchen, kann Ihr Penis nicht so groß werden, wie er sein könnte. (ALSO READ Gesundheitliche Vorteile der Wassermelone: 10 Gründe, mehr Wassermelone in diesem Sommer zu essen).
Bauchfett abnehmen
Bauchfett abnehmen kann einen großen Unterschied in der Größe des Penis machen, da Bauchfett den Penis kleiner aussehen lassen kann, als er tatsächlich ist. Ihr Penis wird durch einen dicken Bauch teilweise verdeckt. Es ist zwar schwierig, das Bauchfett zu verlieren, aber es lohnt sich. Versuchen Sie es mit Ausdauertraining, essen Sie Vollwertkost und vermeiden Sie Zucker, verarbeitete Lebensmittel und gehärtete Öle. (ALSO READ Beste Lebensmittel für Ihren Penis: 10 Super-Lebensmittel zur Verbesserung der phallischen Gesundheit & Leistung).
Stress abbauen
Stress und Angst lassen Sie nicht nur erschöpft zurück, sondern wirken sich auch auf Ihren Körper aus. Die negativen Emotionen können die Penisgröße verringern, da das Blut aus dem Penis abgezogen wird. Versuchen Sie Meditation und Yoga, um den Stress zu reduzieren, und Sie werden eine deutliche Verbesserung in Ihrem Sexualleben sehen.
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Veröffentlicht:So, April 23, 2017 5:50pm | Aktualisiert:So, April 23, 2017 5:54pm
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