Verstopfte oder blockierte Arterien können durch ein Blutgerinnsel oder durch Plaque verursacht werden, das sich infolge eines hohen Cholesterinspiegels im Blut bildet und aufbaut.

Diese Verstopfung verursacht einen immensen Druck im Blut, weil es sich nicht frei im Körper bewegen kann, wie es das müsste, was zu Bluthochdruck führt, auch bekannt als Hypertonie.

Wenn die Arterien erst einmal verstopft sind, wird es sehr schwierig, sie wieder frei zu bekommen, und leider betrifft Bluthochdruck laut einer kürzlich von der American Heart Association veröffentlichten Studie schätzungsweise 100 Millionen Amerikaner.

Experten glauben, dass hoher Cholesterinspiegel mit einer Beschädigung und/oder Plaque beginnt, die die innere Schicht der Arterie blockiert. Viele Gründe dafür sind Rauchen, Vererbung, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit und Diabetes.

Da dieses Problem so weit verbreitet ist, haben viele Menschen medizinische Hilfe in Anspruch genommen, einschließlich hochdosierter Medikamente. Und obwohl es immer empfehlenswert ist, bei solchen Gesundheitsproblemen einen Arzt aufzusuchen, kann es teuer werden.

Glücklicherweise gibt es natürliche Lösungen, wie die, die wir Ihnen gleich zeigen werden. Mit Zitronensaft, Apfelessig und Honig können Sie auf einfache und gesunde Weise verstopfte Arterien befreien und den Blutdruck kontrollieren.

Warum ist das gut für Ihre Arterien?

• Knoblauch ist nachweislich ein natürlicher Weg, um Verstopfungen in den Arterien zu beseitigen sowie den Blutdruck und den schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Er kann auch den Blutzuckerspiegel senken, was bei der Gewichtsabnahme hilft, denn wenn der Blutzuckerspiegel im normalen Bereich liegt, ist es einfacher, den Appetit zu kontrollieren, was wiederum bei der Gewichtsabnahme hilft.

• Ingwer wird wegen seiner Fähigkeit, die Durchblutung zu steigern, mit der Vorbeugung von Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Er hat auch energieerzeugende Eigenschaften, die Ihnen helfen, körperlich aktiver zu sein, und hilft so bei der Gewichtsabnahme.

• Zitrone hat in Forschungsstudien gezeigt, dass sie den Herzschlag reguliert, die ordnungsgemäße Funktion des Herzens wiederherstellt und dazu beiträgt, dass das Blut leichter durch den Körper fließt.

• Apfelessig hat Antioxidantien, die eine entscheidende Rolle bei der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und dem Blut spielen. Er enthält auch gesunde Vitamine, Mineralien und Enzyme, die den Körper gesund halten.

• Honig bekämpft Bakterien, gibt dem Körper Energie und senkt nachweislich den Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten.

Wie macht man ihn?

Zutaten:

• 1 Tasse Ingwersaft

• 1 Tasse Knoblauchpüree

• 1 Tasse Zitronensaft

• 1 Tasse Apfelessig

• 2 Tassen Bio-Honig

Anleitung:

• Den Saft aus den Zutaten auspressen.

• Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft und Essig in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 30 Minuten unter Rühren kochen.

• vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.

• 2 Tassen Honig dazugeben und gut vermischen.

• Gießen Sie die Mischung in eine saubere Flasche und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.

Wie verwenden Sie es, um Ihren Arterien zu helfen?

• Nehmen Sie 1 Esslöffel der Mischung jeden Morgen, Nachmittag und Abend auf leeren Magen. Die Mischung kann im Kühlschrank bis zu 2 Monate aufbewahrt werden.

• Genießen Sie den Saft und helfen Sie Ihren Arterien, indem Sie sich um sie und Ihre Gesundheit kümmern!