Le arterie intasate o bloccate possono essere causate da un coagulo di sangue o dalla placca che si forma e si accumula come risultato di alti livelli di colesterolo nel sangue.

Questo blocco causa un’immensa quantità di pressione nel sangue perché non può muoversi liberamente in tutto il corpo come dovrebbe, causando la pressione alta, conosciuta anche come ipertensione.

Una volta che le arterie sono bloccate, diventa molto difficile liberarle, e purtroppo la pressione alta colpisce circa 100 milioni di americani, secondo una recente ricerca pubblicata dall’American Heart Association.

Gli esperti ritengono che il colesterolo alto inizi con danni e/o placche che bloccano lo strato interno dell’arteria. Molte ragioni per questo includono il fumo, l’ereditarietà, la cattiva alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, l’obesità e il diabete.

Con questo problema così diffuso, molti individui hanno cercato aiuto medico, comprese alte dosi di farmaci. E mentre cercare un consiglio medico è sempre un modo raccomandato di rivolgersi quando si tratta di problemi di salute come questi, può diventare costoso.

Per fortuna, ci sono soluzioni naturali, compresa quella che stiamo per mostrarvi. Usando succo di limone, aceto di sidro di mele e miele, sarai in grado di sturare le arterie in modo semplice e salutare e controllare la pressione sanguigna.

Perché funziona per le tue arterie?

• È stato dimostrato che l’aglio è un modo naturale per eliminare i blocchi nelle arterie, oltre a ridurre la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo cattivo. Può anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue, il che aiuta nella perdita di peso perché quando i livelli di zucchero sono nella norma rendono più facile controllare l’appetito, il che a sua volta aiuta nella perdita di peso.

• Lo zenzero è stato collegato alla prevenzione delle malattie cardiache grazie alla sua capacità di aumentare il flusso sanguigno. Ha anche capacità di produrre energia che vi aiuterà ad essere più attivi fisicamente, favorendo così la perdita di peso.

• Il limone ha dimostrato in studi di ricerca di regolare il battito cardiaco, ripristinando il corretto funzionamento del cuore, aiutando il sangue a fluire più facilmente in tutto il corpo.

• L’aceto di sidro di mele ha antiossidanti che svolgono un ruolo fondamentale nella rimozione delle tossine dal corpo e dal sangue. Ha anche vitamine, minerali ed enzimi sani per mantenere il corpo sano.

• Il miele combatte i batteri, energizza il corpo ed è stato dimostrato che riduce il colesterolo e le malattie cardiache.

Come si fa?

Ingredienti:

• 1 tazza di succo di zenzero

• 1 tazza di purea di aglio

• 1 tazza di succo di limone

• 1 tazza di aceto di sidro di mele

• 2 tazze di miele biologico

Direzioni:

• Estrarre il succo dagli ingredienti.

• Mettere lo zenzero, l’aglio, il succo di limone e l’aceto in una casseruola e cuocere a fuoco medio per 30 minuti mescolando.

• Rimuovere dal fuoco e lasciare raffreddare completamente.

• Aggiungere 2 tazze di miele e mescolare bene.

• Versare la miscela in una bottiglia pulita e conservare in frigorifero.

Come si usa per aiutare le arterie?

• Prendere 1 cucchiaio della miscela ogni mattina, pomeriggio e sera a stomaco vuoto. La miscela può essere conservata in frigorifero fino a 2 mesi.

• Goditi il succo e aiuta le tue arterie prendendosi cura di loro e della tua salute!