Pleje af vores tænder er en utrolig vigtig del af hverdagen.

Selv om dine tænder ser perlehvide ud på overfladen, er der en truende bakterie, der konstant truer din mundhygiejne, selv med regelmæssig tandbørstning.

Plaque.

Plaque er en klæbrig, farveløs aflejring af bakterier, der konstant dannes på tandens overflade.

Ansamlingen af plak kan fange pletter på tænderne og er også den primære faktor i tandkødsproblemer.

Bekæmpelse af plakopbygning på tænderne er en livslang del af god mundpleje – den begynder at dannes på tænderne 4-12 timer efter børstning! Derfor er det så vigtigt at børste mindst to gange om dagen og bruge tandtråd dagligt.

Nogle typer plak forårsager huller i tænderne, mens andre typer forårsager tandkødssygdomme. Begge typer er skadelige for din mundhygiejne.

Rødt, oppustet eller blødende tandkød kan være de første tegn på tandkødssygdom. Hvis tandkødssygdomme ikke behandles, ødelægges det væv, der holder tænderne på plads, og tænderne går til sidst tabt.

Sådan slipper du af med plak

Folk spørger os ofte, hvordan man slipper af med plak.

Selv om der findes metoder til at slippe af med plak i praksis, er det meget nemmere at forhindre, at det ophobes derhjemme. Da plak begynder at blive dannet inden for 4 timer, er det vigtigt at følge disse forebyggende trin.

Det første trin er tandtråd. Tandtråd bør anvendes før tandbørstning og hjælper med at reducere bakterier og madpartikler mellem tænderne. Du bør tilstræbe at bruge tandtråd mindst en gang om dagen.

Når du har brugt tandtråd, er det tid til at børste! Brug en hvilken som helst tandbørstningsmetode, der er behagelig, men skrub ikke hårdt frem og tilbage. Små cirkulære bevægelser og korte frem og tilbage bevægelser fungerer godt.

For at forebygge karies er det, hvad der er på tandbørsten, der tæller. Brug fluoridtandpasta, da det er det, der beskytter tænderne mod karies.

For det tredje skal du sørge for at gå regelmæssigt til din tandlæge. En gang, hver sjette måned anbefales, men du kan være nødt til at komme oftere, hvis det er nødvendigt.

Behandlinger som f.eks. afkalkning og polering er også effektive til at fjerne plak. Dette er en “professionel rengøring”, som udføres på din lokale tandlæge.

Tandhygiejnemanden skraber plak og tandsten væk fra dine tænder ved hjælp af specielle instrumenter og polerer derefter dine tænder for at fjerne mærker eller pletter.

Hvis der er ophobet meget plak eller tandsten, skal du måske have mere end én afkalkning og polering.

Prisen for en afkalkning og polering kan variere afhængigt af, hvad der skal udføres, så spørg din tandplejer, hvor meget det vil koste på forhånd. Behandlingen koster normalt omkring £55.

Lad Perfect Smile hjælpe

Vi hos Perfect Smile tror på forebyggende tandpleje. Vores venlige teams er omsorgsfulde, professionelle og støttende, uanset hvad dit tandplejeproblem er. Uanset om du kommer forbi til et rutinetjek eller en større procedure, er vi her for at holde dig i hånden.

Så uanset om du har et spørgsmål om din tandsundhed, såsom hvordan du slipper af med plak, eller du gerne vil bestille en tid, er du velkommen til at give os et opkald for at aftale et møde med en af vores imødekommende tandlæger.