歯のケアは、日常生活において非常に重要です。

歯の表面は真珠のように白く見えるかもしれませんが、定期的に歯磨きをしていても、脅威の細菌が常にあなたの口の健康を脅かしているのです。

歯垢は、歯の表面に常に形成されている、粘着性のある無色のバクテリアの堆積物です。

歯垢の蓄積は、歯の汚れを閉じ込め、また歯茎の問題の主要因となります。

歯に蓄積した歯垢と戦うことは、良い口腔ケアの一生の一部であり、歯磨き後4～12時間後から歯に形成されます！

歯垢を取り除くことは、歯垢が蓄積するのを防ぐだけでなく、歯垢が蓄積するのを防ぐことができます。 そのため、少なくとも1日2回のブラッシングと毎日のフロスがとても重要です。

歯垢の種類によっては、虫歯を引き起こし、他の種類は歯周病を引き起こします。

歯垢の種類によっては、虫歯を引き起こすものもあれば、歯周病を引き起こすものもあります。どちらの種類も、お口の健康に有害です。

赤く腫れたり、出血する歯茎は、歯周病の最初の兆候であることがあります。

歯垢を除去する方法

よく、歯垢を除去する方法を聞かれます。

実際に歯垢を除去する方法もありますが、家庭で歯垢を溜めないようにする方がずっと簡単です。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 少なくとも1日1回はフロスをするようにしましょう。

フロスをしたら、次はブラッシングです! このとき、前後に強くこすらないようにしましょう。 小さな円を描くように動かしたり、前後に短く動かしたりすると効果的です。

虫歯を防ぐには、歯ブラシに何がついているかが重要です。 フッ素入りの歯磨き粉は、歯を虫歯から守るものなので、使いましょう。

を取り除く方法の別の方法です

第三に、あなたが定期的にあなたの歯科医を見ていることを確認します。 このようなスケールと研磨などの治療法は、歯垢の除去にも効果的です。

歯科衛生士が特殊な器具を使って歯垢や歯石を削り取り、歯を磨いて傷や汚れを落とします。

歯垢や歯石がたくさんついている場合は、何度も削ったり磨いたりする必要があります。

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