Det at opleve en knitrende lyd i øret er en almindelig abnormitet, som mange mennesker oplever, og det er ofte et tegn på en abnormitet, der forekommer i øreets sarte strukturer. Mens nogle tilfælde af en knitrende lyd i ørerne er godartede, såsom en knitrende lyd i øret, når man bevæger kæben eller sluger mad hurtigt, forsvinder de måske ikke så let.

Knitrende lyde i øret kan være meget irriterende for dem, der lider af dem, og kan endda føre til lidelse. Det kan få os til at være fikseret på, hvad der forårsager denne fornemmelse i ørerne, hvilket ofte distraherer os fra andre ting i livet. Det kan endda føre til angst, søvnmangel, dårlige skole- eller arbejdspræstationer og endda nedsat humør.
En medicinsk betegnelse, der kan bruges til at henvise til en knitrende lyd i ørerne, er tinnitus. Dette udtryk kan anvendes på dem, der oplever forskellige unormale lyde i øret såsom ringende, fløjtende, hvæsende, klikkende, poppende og selvfølgelig knitrende lyd.

Hvad forårsager knitrende lyd i øret?

Ørevoks

Konsolideres som den førende årsag til en knitrende lyd i øret. Ørevoks kan blive tørt og kan dække trommehinden. Da denne struktur er en vigtig komponent i ledningen af lyd, kan det at have en hård substans som tørt ørevoks, der dækker den, føre til en knæklignende vibration af trommehinden.

Eustakisk rør dysfunktion

En anden almindelig årsag til knitrende lyde i øret er en abnormitet i det lille rør, der forbinder øret mellem næseryggen og den øverste del af halsen. Det eustakiske rør har til funktion at cirkulere luften i midten, hvilket spiller en rolle for at opretholde en balance mellem det indre og ydre lufttryk. Det eustakiske rør kan ofte ses i aktion under højdeændringer, når man oplever en poppende lyd i øret. Når der er en dysfunktion i det eustakiske rør, f.eks. i tilfælde af en luftvejsinfektion eller en allergisk reaktion, kan der opstå væskeophobning. Dette fører til, at trykket indeni bliver højere end normalt og muligvis skaber en knitrende lyd, når man åbner munden og gaber.

Lægemidler eller medicin

Der findes mange håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin, som kan skade hørenerven, som er ansvarlig for, at vi kan høre. De betegnes ofte som ototoksiske. Hvis de anvendes forkert, kan en patient opleve pludseligt høretab, tinnitus eller ubehagelige lyde som f.eks. poppende, knasende eller knitrende lyde i øret. Dette kan ses ved indtagelse af høje doser ibuprofen, visse antibiotiske lægemidler og nogle vanddrivende lægemidler.

Temporomandibulært ledsyndrom lidelse (TMJ lidelse)

Denne lidelse er karakteriseret ved ulidelig smerte eller ømhed i kæben. Vi bruger vores kæbemuskler hver dag til at tygge vores mad, tale og trække vejret. Alle disse handlinger hviler på et led kaldet det temporomandibulære led. Dette glidende hængsel kan være kilden til smerter, der føles i selve leddet samt i de muskler, der styrer kæbebevægelserne. Den nøjagtige årsag til udvikling af TMJ-forstyrrelser kan være vanskelig at fastslå, men kan være resultatet af flere faktorer, herunder genetik, gigt eller kæbeskader.

Fremme legemer i øret

Alle genstande, der kommer ind i mellemøret, har potentiale til at gnide mod trommehinden og producere en knitrende lyd. Det kan endda være forårsaget af et insekt, der ved et uheld er kommet i klemme i øregangen.

Tab af sensoriske hårceller

De forskellige strukturer i det indre øre er meget komplekse. Det giver os ikke kun mulighed for at høre verden omkring os, men hjælper også med at opretholde vores balance. Disse to handlinger varetages af henholdsvis cochlea og vestibulumstrukturerne. I sneglehulen ligger sensoriske hårceller, som hjælper med at lede lyden og sende signalet til hjernen. Disse hårceller kan blive ødelagt, hvilket fører til høretab.

Øreinfektioner

Visse bakterie- og virusinfektioner kan inficere øret og dets indre strukturer, hvilket fører til en abnormitet i hørelsen samt fornemmelsen af at høre knitren i øret.

Støjtraumer

Kontinuerlig udsættelse for høje lyde eller endda en pludselig høj støj kan alvorligt beskadige trommehinden og dens indre strukturer og forårsage høretab eller knitrende lyde i øret.

Hvordan man slipper af med knitrende lyde i øret

Ørevoks

Ørevoks kan fjernes relativt nemt ved hjælp af et sæt til fjernelse af ørevoks eller med hjælp fra en uddannet læge. Det anbefales ikke at fjerne ørevoks med en vatpind, da de har en tendens til at skubbe voksen længere ind i øret, hvilket potentielt kan beskadige trommehinden. Følgende er nogle måder, du kan slippe af med ørevoks

Oliveolie

Et middel, der hjælper med at blødgøre overskydende ørevoksophobning. Start med at opvarme noget ren olivenolie. Ved hjælp af en pipette hælder du to til tre dråber ind i det tilstoppede øre og lader det sætte sig i ca. 10 minutter. Når ørevoksen er blevet blød nok, kan du bruge en blød klud eller et stykke silkepapir til meget forsigtigt at fjerne olien og ørevoksen fra dit tilstoppede øre. Samme metode kan bruges med babyolie eller mineralolie.

Værogenperoxid

Værogenperoxid er en opløsning, der almindeligvis bruges til behandling af sår, men kan også bruges til at fjerne tilstoppede ører. Brug tre procent brintoverilte og en øredråber, og dryp to dråber ind i øret. Du vil høre en brusende lyd, hvilket indikerer, at opløsningen gør sit arbejde. Efter ca. 10 minutter skal du vippe hovedet for at dræne væsken ud. Det anbefales ikke at overanvende brintoverilte, da det i sidste ende kan skade dine trommehinder.

Varmt vand

Gennem at skylle dine ører med varmt vand kan du hjælpe til at åbne et tilstoppet øre. Fyld en sprøjte med varmt vand, og mens du trækker ned i øreflippen, skal du forsigtigt klemme det varme vand ind i øret. Efter ca. 10 minutter skal du dræne vandet ud af dit øre, som nu vil være ledsaget af den overskydende ørevoksophobning.

Eustachisk rørdysfunktion

Denne tilstand kan simpelthen forsvinde af sig selv, men hvis symptomerne er alvorlige eller varer i mere end to uger, kan din læge være tilbøjelig til at tilbyde dig en form for behandling. Afhængigt af sværhedsgraden og årsagen til eustakisk rørdysfunktion vil behandlingsmulighederne være forskellige. Behandlingen kan omfatte brug af håndkøbsmedicin eller specielt ordineret medicin med det formål at reducere eller eliminere symptomerne.

Behandlingen kan omfatte:

• Nasal douching
• Afkongstillende midler
• Antihistaminer
• Antibiotika
• Antibiotika
• Simethicone
• Der findes flere hjemmemidler, og de er som følger:
• Tygge tyggegummi
• Slugning
• Gavle
• Andre ud med lukkede næsebor og mund
• Brug en saltvandsspray til at hjælpe med at rense passagerne
• Lægemidler eller medicin

Din læge bør være bekendt med al den medicin, du tager i øjeblikket. Hvis de skulle finde et aktuelt anvendt lægemiddel, som er kendt for potentielt at kunne forårsage høretab eller abnormiteter, vil de afbryde brugen af det og finde et alternativ. Det vil dog også kræve en vis flid fra din side at sørge for at holde dig informeret og undersøge bivirkningerne af dine lægemidler.

TMJ-sygdom

Medicin

• Smertestillende og antiinflammatoriske midler: Hjælper med at reducere smertesymptomer
• Tricykliske antidepressiva: Smertelindrende egenskaber
• Muskelafslappende midler: Hjælp til at lindre smerter

Terapier

• Mundskinner eller mundbeskyttere: At få en blød eller fast anordning indsat over tænderne kan gavne nogle mennesker
• Fysioterapi: Dette omfatter brug af ultralyd, fugtig varme og is samt forskellige styrkeøvelser og strækningsmetoder
• Rådgivning: Hvis du ved mere om tilstanden, kan det øge din forståelse og klæde dig bedre på til forskellige udløsere og inciterende handlinger af TMJ

Kirurgiske eller andre procedurer

• Artrocentese: Fjernelse af ledvæske for at hjælpe med at slippe af med affaldsstoffer og inflammatoriske biprodukter ved hjælp af en nål.
• Injektioner: Kortikosteroider, der injiceres direkte ind i leddet, kan være nyttige for nogle patienter
• TMJ artroskopi: En kanyle (et lille tyndt rør) anbringes i ledrummet, hvorefter et artroskop indsættes med små kirurgiske instrumenter for at hjælpe med at udføre operationen. Denne behandlingsform er forbundet med få risici og komplikationer.
• Modificeret kondylotomi
• Open-led-kirurgi

Alternativ medicin

• Akupunktur: Anvendelse af hårfine nåle, der sættes ind på bestemte steder på kroppen.
• Afspændingsteknikker: Hjælper til at slappe af i spændte muskler og reducere smerteoplevelsen.
• Biofeedback: Elektronisk udstyr, der overvåger spændingen i specifikke muskler, der hjælper til effektive afslapningsteknikker.

Ørebetændelse

Afhængigt af typen af øreinfektion og den bakterielle organisme, der er involveret, kan behandlingen variere. Det er også en god idé at tale med en læge og få professionel behandling af en øreinfektion, da antibiotika helt sikkert vil være din bedste chance for at løse tilstanden helt. Der er dog flere ting, du selv kan gøre derhjemme for at hjælpe med at lindre symptomerne på øreinfektion:

• Undgå at gøre det berørte øre vådt
• Fjern øreudflåd
• Fjern alt fra det berørte øre, såsom øreringe, høreapparat eller ørepropper
• Smertestillende midler kan hjælpe, men de bør bruges under vejledning af en læge

Flere hjemmemidler mod mellemørebetændelse omfatter brugen af:

Flere hjemmemidler mod mellemørebetændelse omfatter brugen af:

• Æblecidereddike
• Olivenolie
• Salt
• Tea tree oil
• Garlic
• Basilikum
• Løg
• Varme

Andre måder at behandle knitrende lyd i øret

Valsalva-manøvre

Føres ud i livet ved at holde munden lukket, mens man kniber sig i næseborene. Tag en dyb indånding gennem munden, og prøv at puste luften gennem næsen igen. Du kan høre en let poppende lyd, hvilket indikerer, at de eustakiske rør – det auditive rør, der forbinder nasopharynx med mellemøret – er åbne igen. Vær opmærksom på ikke at blæse gennem næsen med overdreven kraft, da dette kan forårsage uoprettelige skader på trommehinden.

Damp

Brug af damp er et almindeligt middel til dem, der lider af bihulebetændelse, og kan også hjælpe med at lindre tilstoppede ører. Ved at fylde en skål med dampende vand og lægge hovedet over den, mens man ligger under et håndklæde, kan ørerne blive frigjort fra tilstopning. Det er vigtigt at være forsigtig, når man håndterer kogende vand, da det og den damp, det producerer, let kan føre til forbrændinger.

Ændringer i spisevaner

Drikke mindst otte glas vand om dagen er med til at forhindre, at man bliver dehydreret. At få dine daglige anbefalede værdier af calcium og magnesium gennem din kost som også har vist sig at spille en rolle i at fremme sundhed og muligvis forebygge årsager til knitrende øre. En gennemsnitlig voksen har brug for et dagligt magnesiumindtag på 310 mg, mens det gennemsnitlige kalciumindtag er omkring 1000 mg om dagen. Fødevarer med højt kolesterolindhold er ikke gode for personer med vedvarende øreknitren.

Livstilsændringer

Få nok søvn, dyrke yoga og gøre en indsats for at få regelmæssig motion er alle ting, du kan gøre for at fremme sundheden og mindske stressniveauet. Hvis du også fører dagbog over, hvornår du føler dig træt eller udmattet, kan det hjælpe dig med at få bedre kontrol over mulige stressrelaterede årsager.

Relateret: Simple måder at stoppe ringen i ørerne på: Behandling af øjeblikkelig og kronisk ringning