Hvad er cybermobning?

Vi kan definere cybermobning som at chikanere, true, ydmyge en person eller sende målrettede delinger om den pågældende person via teknologi. Cybermobbehandlinger, som er mere almindelige blandt børn og unge voksne, kan også observeres hos voksne. I sådanne tilfælde pålægges voksne alvorlige juridiske sanktioner, herunder fængselsstraffe.

Næsten alle voksne vil huske deres mobber i gymnasiet. Hvordan de forsøgte at undgå enhver interaktion med dem på gangene, eller hvordan de sneg sig ind og ud af klassen for ikke at møde dem.

Forskellen mellem cybermobning og mobning er, at der ikke er behov for fysisk magt eller ansigt-til-ansigt-kommunikation ved cybermobning, som der er ved mobning. Alle, der bruger en enhed med en internetforbindelse, kan udføre en cybermobning, og børn kan derfor være mere sårbare over for det. Mobberne kan være anonyme samt nære venner af børn og unge.s

Statistikker om cybermobning viser, at 1 ud af 4 børn er udsat for cybermobning, mens 1 ud af 6 børn ved, at de har været involveret i sådanne handlinger. Virkningerne af cybermobning kan være enorme, og det er vigtigt at oplyse dine børn om dette spørgsmål.

Cybermobning på sociale medier

Der er ingen tvivl om, at børn elsker sociale medier, men sociale medier og cybermobning er tæt forbundet. Sådanne platforme gør det lettere for cybermobbere at foretage skadelige handlinger. Her er nogle af de medier, hvor dit barn kan støde på en cybermobber:

• Populære sociale netværk som Facebook, Instagram, Twitter og Snapchat
• Tekstbeskeder (SMS)
• Instant messaging-funktioner, der tilbydes af e-mail-udbydere, applikationer eller sociale netværk
• Chatrum og e-mails

Cybermobning på sociale medieplatforme er lettere for cybermobberne og mere skadeligt for ofrene af forskellige årsager. De mest almindelige er:

• Børn har en tendens til at dele for meget på disse platforme, hvilket giver let adgang til deres oplysninger
• De bruger det meste af deres tid på sociale medieplatforme, hvilket gør det let at støde på cybermobbehandlinger
• Børn bekymrer sig mere om deres tilstedeværelse på de sociale medier, derfor er de mere offensive og mere lydhøre over for negative kommentarer, hvilket gør dem til nemme mål

Det er vigtigt at lære dine børn, hvordan de bruger sociale medier og internettet på en mere effektiv og forsigtig måde for at beskytte dem. Dette vil ikke kun beskytte dem mod cybermobbere, men det vil også beskytte dem mod andre farer ved internettet som f.eks. afhængighed. Læs vores artikel Positive og negative teknologiske virkninger på børn – internetsikkerhedstips for at lære mere om internetsikkerhedspraksis for dine børn.

Typer af cybermobning

Der findes forskellige typer af cybermobning, men de har alle én hensigt – at såre nogen. Hvis du kender de typer farer, som dit barn kan støde på, vil det hjælpe dig med at beskytte dem mod dem. Lad os derfor dykke direkte ned i det.

Udelukkelse

Udelukkelse er den handling at udelukke nogen med vilje og er en af de mest almindelige former for cybermobning af teenagere. Dit barn kan f.eks. blive udelukket/ikke inviteret til grupper eller fester, mens det ser andre venner blive inkluderet, eller udeladt fra samtaler, der involverer fælles venner.

Chikane

Chikane er en bred kategori, der indeholder mange former for cybermobning. Den henviser generelt til et vedvarende og konstant mønster af sårende eller truende onlinebeskeder, der sendes med henblik på at skade nogen.

Outing/Doxing

Outing, også kendt som doxing, er en handling, hvor følsomme eller personlige oplysninger eller billeder om en person (uden dennes samtykke) afsløres åbent med ondsindede hensigter. Virkningerne af cybermobning, der er baseret på outing, kan være alvorlige, især blandt teenagere.

Trickery

Trickery svarer til outing med et tilføjet element af bedrag. I sådanne situationer vil mobberen blive venner med deres mål og vinde deres tillid. Når de har opnået denne tillid, misbruger de den og deler offerets hemmeligheder og private oplysninger med andre.

Cyberstalking

Cyberstalking er en form for cybermobning, der kan gå så vidt som til trusler om fysisk skade på det barn, der er målet. Derfor kan det være ekstremt farligt. Det kan omfatte overvågning, falske beskyldninger, trusler og er ofte ledsaget af offline stalking. Det er en strafbar handling og kan medføre alvorlige konsekvenser som f.eks. fængselsstraf for gerningsmanden.

Fraping

En af de mest almindelige former for cybermobning er fraping. En mobber bruger dit barns konti på de sociale medier til at lægge upassende indhold ud under dets navn. En mobber kan f.eks. sende upassende indhold om dit barns lærer eller en anden klassekammerat via dit barns profil. Dit barn får skylden for sådanne handlinger, selv om det i virkeligheden ikke har noget med det at gøre.

Maskering

Maskering sker, når en mobber opretter en opdigtet profil eller en onlineidentitet med det ene formål at cybermobbe nogen. Dette kan omfatte oprettelse af en falsk e-mail-konto, en falsk profil på sociale medier og valg af en ny identitet og nye billeder for at narre offeret. I disse tilfælde har mobberen tendens til at være en person, som offeret kender ret godt.

Dissing

Dissing er den handling, hvor en mobber spreder grusomme oplysninger om sit mål gennem offentlige indlæg eller private beskeder for enten at ødelægge dets omdømme eller dets forhold til andre mennesker. I disse situationer har mobberen en tendens til at have et personligt forhold til offeret, enten som bekendt eller som ven.

Trolling

Vi kender alle til trolde. Mobbere søger bevidst at forstyrre andre ved at skrive provokerende kommentarer på nettet. Normalt kommer sådanne handlinger fra folk, som vi ikke engang kender. Det er vigtigt at lære dit barn at undgå interaktion (via kommentarer eller på anden vis) med fremmede for at undgå trolling.

Flaming

Som ligner trolling er flaming en handling, hvor man provokerer nogen gennem kommentarer og direkte beskeder. Det kan dog være mere ophidsende, fordi hovedformålet er at lokke personen ind i en onlinekamp.

Virkninger af cybermobning

Virkningerne af cybermobning kan være meget skadelige, især for børn og teenagere. Cybermobning forårsager betydelig følelsesmæssig og psykologisk lidelse. Børn, der skal håndtere sådanne handlinger, kan opleve angst, frygt, depression og lavt selvværd. De kan også opleve fysiske symptomer og manglende succes i skolen.

Hvis du bemærker et eller flere af disse symptomer, bør du søge efter måder at håndtere cybermobning på, hvilket vi vil komme nærmere ind på i artiklen.

Føler sig overvældet

Det kan være knusende for et barn at være mål for cybermobbere, især hvis der er flere af dem, som f.eks. en gruppe venner eller hele klassen, kan være knusende for et barn. Stresset ved at håndtere cybermobning kan få børn til at føle, at situationen er mere, end de kan håndtere.

Føler sig magtesløs og usikker

Hvad er virkningen af cybermobning på ofrene? De føler sig magtesløse og sårbare, og derfor har ofre for cybermobning en tendens til at føle sig usikre.

Dette skyldes, som vi nævnte før, at cybermobning ikke har et bestemt tidspunkt eller sted. I modsætning til mobning er børn stadig sårbare over for cybermobning via computere eller mobiltelefoner, mens de er hjemme. De har ikke et sikkert sted, hvor de kan flygte fra det.

Dertil kommer, at de fleste cybermobbere foretrækker at forblive anonyme, selv om de kan være nogen, vi kender. Hvis man ikke ved, hvem man forstyrrer, kan det skabe frygt og andre skræmmende følelser.

Humor

Børn er udmærket klar over, at når noget er på internettet, er det der for evigt. Det får dem til at føle en uendelig ydmygelse.

Hvis cybermobningen ikke er rettet personligt gennem beskeder, men er lagt offentligt ud, kan det at andre ved, at de bliver mobbet, medføre skam og ydmygelse for barnet.

Følelse af værdiløshed

Cybermobbere angriber ofte deres ofre der, hvor de er mest usikre, f.eks. ved at skamme sig over deres krop. Dette vil ikke kun gøre ondt følelsesmæssigt, men kan også forårsage fysisk skade.

For eksempel kan en pige, der bliver kaldt tyk, begynde usunde crashdiæter. Børn kan gøre næsten alt for at finde en måde at stoppe cybermobning på.

Hævntrang

At blive hævngerrig er en af de psykologiske virkninger af cybermobning. Nogle ofre kan vise vrede og føle et behov for hævn, når de bliver cybermobbet. Det er vigtigt at lære dit barn at tilgive en mobber og forhindre, at det bliver hævngerrigt.

Fakta om cybermobning viser desuden, at sådanne reaktioner fra offeret kan provokere cybermobberen, hvilket kan resultere i endnu mere chikane.

Tabe interessen

En af de mest skadelige virkninger af cybermobning er, at de bliver uinteresserede i skolen og andre aktiviteter. Statistikker om cybermobning viser, at ofrene ofte har et langt højere fravær i skolen end børn, der ikke bliver mobbet. De forsøger at undgå at blande sig med de børn, der mobber dem, eller de føler sig flove og ydmyget af de meddelelser, der blev delt offentligt, og derfor pjækker de fra skole.

Selv om de deltager i undervisningen, har børn, der er ofre for cybermobning, svært ved at koncentrere sig og fokusere på skolen på grund af den vedvarende angst og stress. Som følge heraf får de lavere karakterer, og nogle gange dropper de endda ud af skolen eller mister interessen for at fortsætte deres uddannelse.

Isolation

Børn, der er ofre for cybermobning, kan blive ekskluderet i skolen og af andre. Dette kan være meget smertefuldt for offeret, fordi teenagere kan være meget grusomme i den alder.

Dertil kommer, at det normalt anbefales at gå offline for at undgå interaktion med den cybermobberede. Den mest almindelige kommunikationsmetode for teenagere er dog via onlineplatforme. Blokering af onlinekommunikation kan få dem til at føle sig endnu mere isolerede.

Depression

Følgevirkningerne af cybermobning på den mentale sundhed er uundgåelige, og depression er en af dem. Ofre for cybermobning kan opleve angst, depression og andre stressrelaterede tilstande.

Fysiske sygdomme

Sammen med de mentale virkninger er der også fysiske virkninger af cybermobning. Børn, der bliver cybermobbet, oplever ofte hovedpine, mavepine eller andre fysiske sygdomme.

Den akkumulerede stress kan også forårsage stressrelaterede tilstande som mavesår og hudlidelser. Desuden kan børn, der bliver cybermobbet, udvikle spise- og søvnforstyrrelser.

Selvmordstanker

Det er desværre sådan, at cybermobning øger risikoen for selvmord. Børn, der konstant bliver plaget gennem forskellige platforme, har tendens til at føle sig håbløse. Den smerte, de oplever, øges så meget, at de begynder at tænke, at selvmord er den eneste udvej.

Hvis du eller dit barn har selvmordstanker, skal du søge støtte og hjælp hos en uddannet rådgiver. Hvis du eller en af dine kære er i umiddelbar fare, skal du ringe til din lokale hotline.

Sådan forebygger du cybermobning i 6 nemme trin

Selv om bevidstheden om cybermobning vokser for hver dag, skal forældre vide, hvordan de kan forebygge det, da disse handlinger kan have ødelæggende følelsesmæssige virkninger på børn og unge mennesker.

Her er 6 nemme trin til at forebygge eller stoppe cybermobning, så du kan hjælpe dine børn gennem denne svære oplevelse.

Tal med dine børn

Når børn bliver ofre for cybermobning, oplever de at have svært ved at tale med deres familie eller lærere. De tror, at hvis de fortæller, hvad der foregår, vil deres adgang til internettet og teknologi blive begrænset.

Du bør tale om cybermobning med dine børn, og du bør nævne, at det er almindeligt og noget, der kan ske for alle.

Skab sikkerhed, lær, følg

Lær altid dine børn om de positive virkninger af internettet og teknologi. Tal om de grundlæggende principper for sikker brug af internettet, og følg deres handlinger i den digitale verden.

En anden mulighed: For at holde dit barn væk fra farer på nettet kan du installere specifik software eller et familiefilter på din computer og opfordre dit barn til at bruge tid med alderssvarende software og spil.

Følg dit barn i verden udenfor

Følg ikke bare dit barns vaner med hensyn til onlinebrug, men vær også i konstant kontakt med skoler og lærere. Deltag i forældremøderne, og spørg lærerne om deres observationer.

Glem ikke at chatte med dit barns venner. Børn kan nemt dele de store problemer (som de ikke kan dele med deres forældre og voksne) med deres venner.

Observér, hvad de deler

Hold øje med dit barns opslag på de sociale medier. Disse opslag kan give dig ideer om dit barns problemer og deres indre verden.

Tænk på, om der er en anden mening bag deres beskeder og opslag. Hold altid kontakt med hans/hendes personlige profil, også selv om dit barn ikke ønsker det. Bliv involveret i deres venneliste og bliv en loyal følgesvend.

Misbruge ikke dette privilegium. Lad være med at kommentere og dele om dit barn. På samme måde skal du ikke fortolke hans/hendes delinger. Vær en spøgelsesfølger, og udnyt fordelen ved at være usynlig.

Blockér cybermobbere

Er dit barn i problemer med en cybermobber? Stop straks mobberen, og hold dit barn ude af kontakt med denne person. Hvis mobberen er en kendt person, skal du dele problemet med hans/hendes familie og skolens ledelse eller vejledningstjenesten.

Et problem, der udefra set virker ubetydeligt, kan være meget vigtigt for ofre for cybermobning. Hvis du føler, at nogle begivenheder, du har oplevet, har påvirket dit barn, bør du helt sikkert kontakte professionel støtte.

Limiter teknologi og internetadgang

Vi er sikre på, at de slet ikke ønsker det, men børn op til en vis alder bør forhindres i ubegrænset brug af teknologi og internet. Men vær forsigtig! Du må ikke helt forbyde teknologi for dit barn:

Teknologi og internet er ikke længere, hvad de var i vores unge alder. Alle dine børns venner nyder teknologiens velsignelser, mens de har det sjovt, så lad dem ikke blive frataget denne fornøjelse. Bare hold det under kontrol – begræns aktiviteten og brugstiden.

Hvordan man anmelder cybermobning

Det er vigtigt at anmelde cybermobbere for at sikre børns sikkerhed. Her er de skridt, du kan tage for at sikre, at gerningsmanden står over for konsekvenserne af cybermobning.

Omgående handling

Her er de første skridt at tage, som anbefales af de amerikanske myndigheder.

• Svar ikke på og videresend ikke cybermobningsbeskeder.
• Bevar beviser for cybermobning. Hold styr på datoer, tidspunkter og beskrivelser af de tilfælde, hvor hændelsen har fundet sted. Gem og udskriv skærmbilleder, e-mails og sms’er. Brug disse beviser til at anmelde disse handlinger til udbydere af web- og mobiltelefontjenester.
• Blockér den person, der cybermobber.

Anmeld cybermobning til udbydere af onlinetjenester

De fleste sociale medieplatforme og internetudbydere tolererer ikke cybermobning! Følg disse trin for at informere dem om overtrædelse af servicevilkårene.

• For at få at vide, hvilken slags indhold der er passende eller ej, kan du besøge deres afsnit om vilkår og betingelser eller rettigheder og ansvar.
• Ændre dine indstillinger, blokere brugere, og kontrollere, hvem der kan og ikke kan kontakte dig. Hvis du ikke ved hvordan, skal du blot besøge sikkerhedscentre for sociale medier.
• Anmeld misbrug af vilkårene for tjenester til den sociale medieplatform, så de kan skride ind over for cybermobberen.

Anmeld cybermobning til de retshåndhævende myndigheder

Cybermobning betragtes som en forbrydelse, når den involverer disse aktiviteter:

• Trussel om vold
• Børnepornografi eller afsendelse af seksuelt eksplicitte beskeder eller fotos
• Tagning af et foto eller en video af en person på et sted, hvor han eller hun ville forvente privatlivets fred
• Stalking og hadforbrydelser

Lovgivningen og lovgivningen om cybermobning kan variere afhængigt af lande og stater. Hvis du ikke er sikker og spørger dig selv: “

Anmeld cybermobning til skoler

Cybermobning i skolen kan skabe et usundt miljø, og det kan ofte være forbundet med mobning på stedet.

• Skolen kan bruge de oplysninger, der rapporteres om cybermobning, til at hjælpe med at informere, forebygge og skabe reaktionsstrategier.
• Nogle skoler holder eleverne ansvarlige for deres cybermobningsaktiviteter uden for skolens område. Det kan være en hjælp at tage kontakt til dit barns skole og få kendskab til deres procedurer for denne form for adfærd.

Hvad du skal gøre, hvis dit barn er cybermobber?

Lad os ikke glemme at se på den anden side af mønten: Dit barn kan også være cybermobber! Det er en skam for enhver forælder at få at vide, at hans eller hendes barn udviser dårlig adfærd. Men hvis der er et sådant problem, bør du skride til handling og finde de rigtige løsninger på cybermobning i stedet for at undgå problemet og vente på en spontan bedring. Her er en liste over trin, du kan overveje, når du hjælper dit barn med at ændre sin adfærd:

Sæt dine følelser væk

Forældre, der finder ud af, at deres barn er cybermobber, har tendens til at føle stærke følelser som vrede, forlegenhed og skyldfølelse. For at fokusere på deres handlinger, motivation og behov skal du holde dine tanker og følelser for dig selv, mens de taler.

Opmærksomt overveje den bedste måde at håndtere situationen på

Det er svært at finde måder at håndtere cybermobning på, uanset hvilken side af mønten du er på. Når du beslutter dig for din tilgang, skal du overveje dit barns alder, hvor længe cybermobningen har stået på, hvor alvorlig situationen er og så videre.

Hvem skal involveres i processen, og hvem skal ikke?

Er det nok, at du håndterer situationen alene, eller har du brug for ekstra hjælp? Vurder din situation og beslutter, om du skal udvide omfanget.

Sæt dig ned og tal sammen

Den samtale, der skal finde sted, skal foregå i et roligt miljø med alt fokus på barnet/teenageren og dets handlinger. Husk på, at du måske er den sidste person, der bliver informeret om cybermobningen (skolen og eventuelt politiet kan være de første respondenter). Hvis det er tilfældet, skal du træde ind og koordinere fra det tidspunkt, hvor du er involveret.

Lær hvorfor de gjorde det

Hvorfor cybermobber folk? Der er ingen undskyldninger for det, men det er dog vigtigt at forstå, hvorfor dit barn eller din teenager valgte at handle på denne måde. Prøv at finde ud af, om der er underliggende problemer, som også skal tages op.

Se dem i øjnene med konsekvenserne af cybermobning

Der kan også være foranstaltninger, der er pålagt af deres skole, deres hold eller endda af retten. Mulige foranstaltninger, du kan iværksætte:

Begrænsede internetprivilegier

Begræns deres tid på nettet. Hvis de har brug for at bruge internettet til lektier, skal du overvåge deres brug.

Begrænsninger i fritiden

Det kan virke barskt at give børn stuearrest, men det kan være meget gavnligt at give dem mulighed for at tænke over deres handlinger. Desuden kan det, hvis de er blevet påvirket af andre cybermobbere, være bedst for dem at holde sig adskilt i et stykke tid.

Nødvendig læring

At opbygge medfølelse og empati for offeret er baseret på at få en dybere forståelse af, hvor skadelig cybermobning kan være. Baseret på dit barns alder skal du undervise dem i de skadelige virkninger af cybermobning, og hvordan de kan have såret nogen.

Beskadigelse og erstatning

Selv om de holder op med cybermobning, er processen ikke slut, før der er sket en ændring af sindet, og der er gjort ærlige forsøg på at yde erstatning. Hold nøje øje med eventuelle tegn på gengældelse. Børn og teenagere hader at komme i problemer og stå over for konsekvenser, så de finder det lettere at give ofret skylden i stedet.