Wat is cyberpesten?

Wij kunnen cyberpesten definiëren als iemand lastigvallen, bedreigen, in verlegenheid brengen, of doelgericht delen over die persoon via technologie. Cyberpesten komt vaker voor bij kinderen en jongvolwassenen, maar kan ook bij volwassenen worden vastgesteld. In dergelijke gevallen worden aan volwassenen zware wettelijke sancties opgelegd, waaronder gevangenisstraffen.

Bijna elke volwassene herinnert zich zijn of haar pestkop van de middelbare school. Hoe ze elke interactie met hen in de gangen probeerden te vermijden of hoe ze de klas in en uit slopen om hen niet tegen te komen.

Het verschil tussen cyberpesten en pesten is dat er voor cyberpesten geen fysiek geweld of face-to-face communicatie nodig is zoals bij pesten. Iedereen die een apparaat met een internetverbinding gebruikt, kan cyberpesten, dus kinderen kunnen er kwetsbaarder voor zijn. Pesters kunnen anoniem zijn, maar ook goede vrienden van kinderen en jongeren.s

Cyberpesten Uit statistieken blijkt dat 1 op de 4 kinderen wordt blootgesteld aan cyberpesten, terwijl 1 op de 6 kinderen weet dat hij of zij bij dergelijke acties betrokken is geweest. De gevolgen van cyberpesten kunnen enorm zijn en het is belangrijk uw kinderen hierover voor te lichten.

Cyberpesten op sociale media

Er bestaat geen twijfel over dat kinderen dol zijn op sociale media, maar sociale media en cyberpesten zijn nauw met elkaar verbonden. Dergelijke platforms maken het voor cyberpesters gemakkelijker om schadelijke acties te ondernemen. Hier zijn enkele van de mediums waar uw kind een cyberpester kan tegenkomen:

• Populaire sociale netwerken zoals Facebook, Instagram, Twitter en Snapchat
• Tekstberichten (SMS)
• Instant messaging-functies die worden aangeboden door e-mailproviders, applicaties of sociale netwerken
• Chatrooms en e-mails

Cyberpesten op sociale-mediaplatforms is om verschillende redenen gemakkelijker voor de cyberbullies en schadelijker voor de slachtoffers. De meest voorkomende zijn:

• Kinderen hebben de neiging om te veel te delen op deze platforms, waardoor ze gemakkelijk toegang hebben tot hun informatie
• Ze brengen het grootste deel van hun tijd door op sociale-mediaplatforms, waardoor het gemakkelijk is om cyberpesten tegen te komen
• Kinderen geven meer om hun aanwezigheid op sociale media, daarom zijn ze offensiever en reageren ze meer op negatieve opmerkingen, waardoor ze gemakkelijke doelwitten worden

Je kinderen leren hoe ze sociale media en het internet efficiënter en voorzichtiger kunnen gebruiken, is belangrijk om ze veilig te houden. Dit beschermt hen niet alleen tegen cyberpesten, maar ook tegen andere gevaren van het internet, zoals verslaving. Lees ons artikel Positieve en negatieve gevolgen van technologie voor kinderen – tips voor internetveiligheid om meer te weten te komen over internetveiligheid voor uw kinderen.

Typen cyberpesten

Er zijn verschillende soorten cyberpesten, maar ze hebben allemaal één bedoeling – iemand kwetsen. Als u weet welke soorten gevaren uw kind kan tegenkomen, kunt u hem of haar daartegen beschermen. Laten we er daarom meteen in duiken.

Uitsluiting

Uitsluiting is het opzettelijk buitensluiten van iemand en is een van de meest voorkomende manieren van cyberpesten door tieners. Uw kind kan bijvoorbeeld worden buitengesloten of niet worden uitgenodigd voor groepen of feestjes, terwijl andere vrienden wel worden uitgenodigd, of buiten gesprekken worden gehouden waarbij gemeenschappelijke vrienden zijn betrokken.

Pesterij

Pesterij is een brede categorie die veel vormen van cyberpesten omvat. Het verwijst over het algemeen naar een aanhoudend en constant patroon van kwetsende of bedreigende online berichten die worden verzonden met de bedoeling iemand schade toe te brengen.

Outing/Doxing

Outing, ook bekend als doxing, is het openlijk openbaren van gevoelige of persoonlijke informatie of beelden over iemand (zonder diens toestemming) voor kwaadwillige doeleinden. De gevolgen van cyberpesten op basis van outing kunnen ernstig zijn, vooral bij tieners.

Trickery

Trickery is vergelijkbaar met outing, met een extra element van misleiding. In dergelijke situaties raakt de pester bevriend met zijn doelwit en wint zijn vertrouwen. Vervolgens misbruiken ze dat vertrouwen en delen ze de geheimen en privé-informatie van het slachtoffer met anderen.

Cyberstalking

Cyberstalking is een vorm van cyberpesten die zich kan uitstrekken tot bedreigingen met fysiek letsel aan het kind dat het doelwit is. Daarom kan het uiterst gevaarlijk zijn. Het kan monitoring, valse beschuldigingen en bedreigingen inhouden, en gaat vaak gepaard met offline-stalking. Het is een strafbaar feit en kan leiden tot ernstige gevolgen, zoals gevangenisstraf voor de dader.

Fraping

Een van de meest voorkomende vormen van cyberpesten is fraping. Een pester gebruikt de sociale media-accounts van uw kind om ongepaste inhoud onder zijn of haar naam te plaatsen. Een pester kan bijvoorbeeld ongepaste inhoud over de leraar van je kind of een andere klasgenoot posten via het profiel van je kind. Uw kind krijgt dan de schuld van dergelijke acties, terwijl het er in feite niets mee te maken heeft.

Masquerading

Masquerading gebeurt wanneer een pester een verzonnen profiel of online identiteit aanmaakt met als enige doel iemand te cyberpesten. Hierbij kan het gaan om het aanmaken van een nep-e-mailaccount, een nep-profiel op sociale media en het kiezen van een nieuwe identiteit en foto’s om het slachtoffer voor de gek te houden. In deze gevallen is de pester meestal iemand die het slachtoffer goed kent.

Dissing

Dissing is de daad van een pester die wrede informatie over zijn doelwit verspreidt via openbare berichten of privéberichten om zijn reputatie of relaties met andere mensen te ruïneren. In deze situaties heeft de pester de neiging een persoonlijke relatie met het slachtoffer te hebben, als kennis of als vriend.

Trollen

We zijn allemaal bekend met trollen. Pesters proberen anderen opzettelijk van streek te maken door provocerende opmerkingen online te zetten. Meestal zijn dergelijke acties afkomstig van mensen die we niet eens kennen. Het is belangrijk om uw kind te leren interactie (via commentaar of op een andere manier) met vreemden te vermijden om trollen te voorkomen.

Flaming

Gelijk aan trollen, is flaming het provoceren van iemand door middel van commentaar en directe berichten. Het kan echter opruiender zijn omdat het hoofddoel is om de persoon in een online gevecht te lokken.

Effecten van cyberpesten

De effecten van cyberpesten kunnen zeer schadelijk zijn, vooral voor kinderen en tieners. Cyberpesten veroorzaakt aanzienlijk emotioneel en psychologisch leed. Kinderen die met dergelijke acties te maken krijgen, kunnen last krijgen van angst, vrees, depressie en een laag gevoel van eigenwaarde. Ze kunnen ook lichamelijke klachten krijgen en minder goed presteren op school.

Als u een of meer van deze symptomen opmerkt, moet u op zoek gaan naar manieren om met cyberpesten om te gaan, die we verderop in het artikel zullen behandelen.

Het gevoel overweldigd te zijn

Het doelwit zijn van cyberpesters, vooral als er meer dan een van hen is, zoals een groep vrienden of de hele klas, kan verpletterend zijn voor een kind. De stress van het omgaan met cyberpesten kan ertoe leiden dat kinderen het gevoel hebben dat de situatie meer is dan ze aankunnen.

Voel je je machteloos en onveilig

Wat is het effect van cyberpesten op de slachtoffers? Ze voelen zich machteloos en kwetsbaar, daarom hebben slachtoffers van cyberpesten de neiging zich onveilig te voelen.

Dit komt omdat, zoals we al eerder zeiden, cyberpesten geen specifieke tijd of plaats heeft. In tegenstelling tot pesten zijn kinderen thuis nog steeds kwetsbaar voor cyberpesten via computers of mobiele telefoons. Ze hebben geen veilige plek waar ze eraan kunnen ontsnappen.

Meer nog, de meeste cyberpesters blijven liever anoniem, hoewel het iemand kan zijn die we kennen. Niet weten met wie je je bemoeit, kan angst en andere angstaanjagende emoties veroorzaken.

Vernedering

Kinderen zijn zich er terdege van bewust dat wanneer iets op internet staat, het daar voor altijd is. Hierdoor voelen ze een eindeloze vernedering.

Als het cyberpesten niet persoonlijk is gericht via berichten, maar publiekelijk wordt geplaatst, kan het feit dat anderen weten dat ze worden gepest, schaamte en vernedering bij het kind veroorzaken.

Voel je waardeloos

Cyberpesters vallen hun slachtoffers vaak aan op de punten waar ze het meest onzeker zijn, zoals body shaming. Dit doet niet alleen emotioneel pijn, maar kan ook lichamelijke schade veroorzaken.

Zo kan een meisje dat dik wordt genoemd, aan ongezonde crashdiëten beginnen. Kinderen kunnen bijna alles doen om een manier te vinden om cyberpesten te stoppen.

Nood aan wraak

Wraakzuchtig worden is een van de psychologische effecten van cyberpesten. Sommige slachtoffers kunnen woede tonen en een behoefte aan wraak voelen wanneer ze worden gecyberpest. Het is belangrijk om uw kind te leren een pester te vergeven en te voorkomen dat het wraakzuchtig wordt.

Daarnaast laten cyberpesten feiten zien dat dergelijke reacties van het slachtoffer de cyberpester kunnen provoceren, wat kan resulteren in nog meer pesterijen.

Verliezen interesse

Een van de meest schadelijke effecten van cyberpesten is dat ze ongeïnteresseerd raken in school en andere activiteiten. Uit statistieken over cyberpesten blijkt dat slachtoffers vaak een veel hoger absenteïsme op school hebben dan niet-gepeste kinderen. Ze proberen zich niet te bemoeien met de kinderen die hen pesten of ze voelen zich in verlegenheid gebracht en vernederd door de berichten die openbaar zijn gedeeld, en daarom spijbelen ze.

Zelfs als ze hun lessen bijwonen, vinden kinderen die het slachtoffer zijn van cyberpesten het moeilijk om zich te concentreren en zich op school te concentreren vanwege de voortdurende angst en stress. Als gevolg daarvan halen ze lagere cijfers, en soms stoppen ze zelfs met school of verliezen ze hun interesse in het voortzetten van hun opleiding.

Isolation

Kinderen die het slachtoffer zijn van cyberpesten kunnen worden buitengesloten op school en door anderen. Dit kan erg pijnlijk zijn voor het slachtoffer, omdat tieners op die leeftijd erg wreed kunnen zijn.

Daarnaast wordt meestal aangeraden om offline te gaan om interactie met de cyberpester te vermijden. De meest voorkomende communicatiemethode voor tieners is echter via online platforms. Het blokkeren van online communicatie kan ervoor zorgen dat ze zich nog meer geïsoleerd voelen.

Depressie

De effecten van cyberpesten op de geestelijke gezondheid zijn onvermijdelijk en depressie is er daar een van. Slachtoffers van cyberpesten kunnen last krijgen van angst, depressie en andere stressgerelateerde aandoeningen.

Lichamelijke aandoeningen

Naast de geestelijke gevolgen zijn er ook lichamelijke gevolgen van cyberpesten. Kinderen die worden gecyberpest, krijgen vaak hoofdpijn, buikpijn of andere lichamelijke aandoeningen.

De opgehoopte stress kan ook stressgerelateerde aandoeningen veroorzaken, zoals maagzweren en huidaandoeningen. Bovendien kunnen kinderen die cybergepest worden eet- en slaapstoornissen ontwikkelen.

Suïcidale gedachten

In cyberpesten neemt helaas het risico op zelfmoord toe. Kinderen die via verschillende platforms voortdurend worden getreiterd, hebben de neiging zich hopeloos te voelen. De pijn die ze ervaren neemt zo toe dat ze beginnen te denken dat zelfmoord de enige uitweg is.

Als u of uw kind suïcidale gedachten heeft, zoek dan steun en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, belt u uw lokale hotline.

Hoe cyberpesten te voorkomen in 6 eenvoudige stappen

Ondanks dat het bewustzijn van cyberpesten elke dag groeit, moeten ouders weten hoe ze het kunnen voorkomen, omdat deze acties verwoestende emotionele effecten kunnen hebben op kinderen en jongeren.

Hier volgen 6 eenvoudige stappen om cyberpesten te voorkomen of te stoppen, zodat u uw kinderen door deze moeilijke ervaring kunt helpen.

Praat met je kinderen

Wanneer kinderen het slachtoffer worden van cyberpesten, ervaren ze dat ze het moeilijk vinden om met hun familie of leerkrachten te praten. Ze denken dat als ze vertellen wat er aan de hand is, hun toegang tot internet en technologie zal worden beperkt.

U moet met uw kinderen praten over cyberpesten, en u moet vermelden dat het veel voorkomt en iets is dat iedereen kan overkomen.

Bied veiligheid, leer, volg

Leer uw kinderen altijd over de positieve effecten van internet en technologie. Praat over de grondbeginselen van veilig gebruik van internet en volg hun handelingen in de digitale wereld.

Een andere optie: Om uw kind weg te houden van online gevaren, kunt u specifieke software of een familiefilter op uw computer installeren en hem/haar aanmoedigen om tijd door te brengen met leeftijdsgeschikte software en games.

Volg uw kind in de buitenwereld

Volg niet alleen de online gebruiksgewoonten van uw kind, maar sta voortdurend in contact met scholen en leerkrachten. Woon de ouderbijeenkomsten bij en vraag leerkrachten naar hun observaties.

Vergeet niet te chatten met de vrienden van uw kind. Kinderen kunnen de grote problemen (die ze niet met hun ouders en volwassenen kunnen delen) gemakkelijk met hun vrienden delen.

Observeer wat ze delen

Blijf op de hoogte van de sociale media posts van uw kind. Deze berichten kunnen u ideeën geven over de problemen en de innerlijke wereld van uw kind.

Bedenk of er een andere betekenis achter hun berichten en posts zit. Houd altijd contact met zijn/haar persoonlijke profiel, ook als uw kind dat niet wil. Ga mee in hun vriendenlijst en word een trouwe volger.

Maak geen misbruik van dit voorrecht. Geef geen commentaar en deel niet over uw kind. Op dezelfde manier, interpreteer zijn/haar shares niet. Wees een ghost follower en gebruik het voordeel van onzichtbaar zijn.

Block Cyberbullies

Is uw kind in de problemen met een cyberbully? Stop de pester onmiddellijk en zorg dat uw kind geen contact meer heeft met deze persoon. Als de pester een bekende is, bespreek het probleem dan met zijn/haar familie en de schoolleiding, of de begeleidingsdienst.

Een probleem dat van buitenaf onbelangrijk lijkt, kan voor slachtoffers van cyberpesten heel belangrijk zijn. Als u het gevoel hebt dat bepaalde gebeurtenissen die u hebt meegemaakt uw kind hebben beïnvloed, moet u zeker contact opnemen met professionele hulp.

Beperk technologie en internettoegang

We zijn er zeker van dat ze dit helemaal niet willen, maar kinderen tot een bepaalde leeftijd moet het onbeperkte gebruik van technologie en internet worden ontzegd. Maar wees voorzichtig! Verbied technologie niet volledig voor uw kind: Pas alleen beperkingen toe.

Technologie en internet zijn niet meer wat ze waren op onze jonge leeftijd. Alle vrienden van uw kinderen genieten van de zegeningen van technologie terwijl ze plezier hebben, dus zorg er niet voor dat ze van dit plezier verstoken blijven. Houd het gewoon onder controle – beperk de activiteit en de gebruikstijden.

Hoe cyberpesten te melden

Het melden van cyberpesters is belangrijk om de veiligheid van kinderen te waarborgen. Hier zijn de stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat de dader de gevolgen van cyberpesten onder ogen ziet.

Onmiddellijke actie

Hier volgen de eerste stappen die worden aanbevolen door de Amerikaanse autoriteiten.

• Reageer niet op cyberpesten en stuur cyberpesten niet door.
• Bewaar bewijsmateriaal van cyberpesten. Houd de datums, tijdstippen en beschrijvingen bij van gevallen waarin het incident heeft plaatsgevonden. Bewaar en print screenshots, e-mails en sms-berichten. Gebruik dit bewijsmateriaal om deze acties te melden bij providers van internet- en mobiele telefoondiensten.
• Blokkeer de persoon die cyberpesten.

Meld cyberpesten bij online serviceproviders

De meeste platforms voor sociale media en internetproviders tolereren cyberpesten niet! Volg deze stappen om hen op de hoogte te stellen van de schending van de servicevoorwaarden.

• Om te leren welk soort inhoud al dan niet gepast is, bezoekt u hun voorwaarden of rechten en verantwoordelijkheden secties.
• Verander uw instellingen, blokkeer gebruikers, en controleer wie wel en wie niet contact met u kan opnemen. Als u niet weet hoe, hoeft u alleen maar veiligheidscentra voor sociale media te bezoeken.
• Meld het misbruik van de voorwaarden van diensten aan het sociale-mediaplatform, zodat ze actie kunnen ondernemen tegen de cyberpester.

Meld cyberpesten aan de rechtshandhaving

Cyberpesten wordt beschouwd als een misdrijf wanneer het om deze activiteiten gaat:

• Dreiging met geweld
• Kinderpornografie of het versturen van seksueel expliciete berichten of foto’s
• Het maken van een foto of video van iemand op een plaats waar hij of zij privacy zou verwachten
• Stalking en haatmisdrijven

De wetten en wetgevingen op het gebied van cyberpesten kunnen per land en per staat verschillen. Als je niet zeker bent en jezelf afvraagt: “Is cyberpesten illegaal?” raadpleeg een juridisch deskundige voor aanvullende begeleiding.

Meld cyberpesten aan scholen

Cyberpesten op school kan een ongezonde omgeving veroorzaken en het kan vaak in verband worden gebracht met pesten in persoon.

• De school kan de gerapporteerde informatie over cyberpesten gebruiken om te helpen bij het informeren, voorkomen en creëren van responsstrategieën.
• Sommige scholen houden leerlingen verantwoordelijk voor hun cyberpestenactiviteiten buiten de campus. Contact opnemen met de school van uw kind en hun procedures voor dit soort gedrag leren kennen, kan helpen.

Wat u moet doen als uw kind een cyberpester is?

Laten we niet vergeten naar de andere kant van de medaille te kijken: uw kind kan ook een cyberpester zijn! Het is jammer voor elke ouder om te horen dat zijn of haar kind slecht gedrag vertoont. Als er echter sprake is van een dergelijk probleem, moet u actie ondernemen en de juiste oplossingen vinden voor cyberpesten in plaats van het probleem uit de weg te gaan en te wachten op een spontaan herstel. Hier is een lijst met stappen die u kunt overwegen bij het helpen van uw kind om zijn gedrag te veranderen:

Put Your Feelings Away

Ouders die erachter komen dat hun kind een cyberpester is, hebben de neiging om sterke emoties te voelen, zoals woede, schaamte en schuldgevoelens. Om u te concentreren op hun acties, motivatie en behoeften, moet u uw gedachten en emoties voor u houden terwijl zij spreken.

Overweeg zorgvuldig de beste manier om met de situatie om te gaan

Het vinden van manieren om met cyberpesten om te gaan is moeilijk, ongeacht aan welke kant van de medaille u zich bevindt. Bij het bepalen van uw aanpak moet u rekening houden met de leeftijd van uw kind, de duur van het cyberpesten, de ernst van de situatie, enzovoort.

Wie moet bij het proces worden betrokken en wie niet?

Is het voldoende dat u deze situatie alleen aanpakt, of hebt u extra hulp nodig? Evalueer uw situatie en beslis of u al dan niet moet uitbreiden.

Zit neer en praat

Het gesprek dat zal plaatsvinden, moet in een rustige omgeving plaatsvinden met alle aandacht voor het kind/de tiener en zijn/haar daden. Houd er rekening mee dat u misschien de laatste persoon bent die over het cyberpesten wordt ingelicht (de school en mogelijk de politie reageren als eerste).

Lees waarom ze het deden

Waarom cyberpesten mensen? Er zijn geen excuses voor, maar het is belangrijk om te begrijpen waarom uw kind of tiener ervoor kiest om op deze manier te handelen. Probeer erachter te komen of er onderliggende problemen zijn die ook moeten worden aangepakt.

Face them with the Consequences of Cyberbullying

Er kunnen ook maatregelen worden opgelegd door hun school, hun team, of zelfs door de rechtbank. Mogelijke maatregelen die u kunt nemen:

Beperkte internetprivileges

Beperk hun tijd online. Als ze internet nodig hebben voor huiswerk, houd dan toezicht op hun gebruik.

Beperking van vrije tijd

Het opsluiten van kinderen kan hard overkomen, maar als ze de kans krijgen om over hun daden na te denken, kan dat zeer gunstig zijn. Bovendien, als ze werden beïnvloed door andere cyberpesters, kan het voor hen het beste zijn om een tijdje apart te blijven.

Vereist leren

Het opbouwen van compassie en empathie voor het slachtoffer is gebaseerd op het verkrijgen van een dieper begrip van hoe schadelijk cyberpesten kan zijn. Leer uw kind, afhankelijk van zijn of haar leeftijd, wat de schadelijke gevolgen van cyberpesten zijn en hoe hij of zij iemand kan hebben gekwetst.

Reparaties en genoegdoening

Zelfs als ze stoppen met cyberpesten, is het proces pas voorbij als er een verandering van hart heeft plaatsgevonden en er eerlijke pogingen tot genoegdoening zijn gedaan. Let goed op tekenen van vergelding. Kinderen en tieners hebben er een hekel aan om in de problemen te komen en consequenties te moeten aanvaarden, dus vinden ze het makkelijker om het slachtoffer de schuld te geven.