Máte někdy jeden z těch měsíců, kdy je týden, kdy přijde menstruace, neuvěřitelně nevhodný? No, mně to tak připadá každý měsíc. Ale tento měsíc byl pro mě obzvlášť nepříjemný, protože jsem byla na návštěvě u kluka, se kterým chodím, a samozřejmě jsem kvůli tomu potřebovala nemít menstruaci. Ve snaze urychlit menstruaci, abych byla při návštěvě bez krve, jsem vyzkoušela všechny triky typu „urychlete si menstruaci“, které vyprodukoval Google. Moje menstruace obvykle trvá celých sedm dní, takže to znamenalo, že jsem potřebovala dva dny ubrat, abych při návratu domů nekrvácela. Mezi metody, které jsem vyzkoušela, patřilo: cvičení, používání nahřívacích polštářků a horkých koupelí, masturbace, užívání Advilu nebo Ibuprofenu a používání vložek místo tamponů. Každou metodu jsem hodnotila pod popisem, jak probíhala, na základě dostupnosti, časové náročnosti, snadnosti a samozřejmě toho, jak dobře fungovala. Tady je, jak probíhal můj týden!
1. Cvičení
Cvičení není něco, co bych dělala pro zábavu nebo pravidelně, takže pokoušet se o něj během menstruace bylo obzvlášť náročné. Ale zvládla jsem to – první den svého týdne s cukrovou pilulkou jsem 30 minut běhala na běžeckém pásu. Tuto metodu urychlení menstruace jsem slyšela od svých kamarádek, stejně jako tento článek, který jsem našla. Podle článku cvičení pomáhá, protože „odlehčí váš tok“. Můj první den je obvykle nejhorší, protože mám jen křeče, ale žádné krvácení, což nikdy není zábavné. Myslela jsem si, že když budu první den cvičit, tak začnu krvácet rychleji a nebude to tak silné. Fungovalo to! Možná to byl placebo efekt, ale rozběhala jsem se a pak jsem začala krvácet asi o hodinu později. Náhoda? To si rozhodněte sami. 9/10
2. Teplo
Všichni víme, že teplá koupel/sprcha nebo přikládání nahřívacího polštářku na místo, kde máte křeče, pomáhá od bolesti při menstruaci, ale zřejmě také může pomoci jejímu rychlejšímu ukončení. Podle tohoto článku na Wikihow aplikace tepla „podporuje odchod ‚tekutin‘ z těla“. Kromě toho teplo pomůže rozšířit cévy a doufejme, že krev bude proudit rychleji. Vyzkoušela jsem to druhý den, kdy jsem měla obzvlášť silný proud, a i když jsem měla mnohem menší křeče jako na smrt, nevšimla jsem si, že by mi menstruace rychleji odcházela. Tato metoda by mohla fungovat lépe, pokud máte jeden z posledních dnů a opravdu se snažíte být s krvácením hotová.
3. Masturbace
Technicky se ve všech článcích, které jsem četla, psalo, že metodou je sex, ale všechno je to o kontrakcích, ke kterým dochází při orgasmu, takže masturbace samozřejmě funguje také (a je spolehlivější v oblasti orgasmu). V tomto článku v deníku Metro ředitelka gynekologie na Michiganské univerzitě v Ann Arbor Dee Fennerová vysvětluje, že tato metoda pravděpodobně funguje, protože „menstruační krev se při orgasmu vytlačuje“. Přišel třetí den mé menstruace, a i když stále přicházela rychleji než jiné měsíce, potřebovala jsem, aby také rychleji skončila. Byla jsem ochotná vyzkoušet cokoli, co by mohlo fungovat. Pokud vám nevadí mít sex nebo masturbovat během menstruace, mohu potvrdit, že po masturbaci jsem měla na chvíli silnější proud. Takže to funguje! 10/10
4. Užívání léků na ředění krve
Je zřejmé, že když máš menstruaci, užívání léků, jako je Ibuprofen a Advil, pomáhá proti bolesti z křečí, ale věděla jsi, že to může také pomoci urychlit menstruaci? Podle článku na serveru New Health Advisor mají léky na ředění krve potenciál snížit váš tok o 50 %. Jako vždy však neužívejte více než tři až čtyři tablety během 24 hodin. S vyzkoušením této metody jsem počkala až na čtvrtý den, protože jsem chtěla zjistit, zda to s mým prouděním něco udělá, a ono ano. Hodinu po užití dvou tablet jsem zaznamenala výrazně slabší proudění. Zmenšily se mi také křeče, takže to byl příjemný bonus. Nyní jsem byla dva dny před odjezdem domů, takže mi tato fungující metoda udělala velkou radost. 9/10
5. Nepoužívání tamponu
Když jsem o této metodě přemýšlela poté, co jsem si o ní přečetla v již zmíněném článku v deníku Metro, dávalo mi to smysl. Když nechám krev volně odtékat do vložky, místo aby ji zastavil tampon, mělo by to jít rychleji. Nevýhodou této metody bylo nošení vložky. Jako aktivní milovnice tamponů jsem se musela znovu naučit, jak si zvyknout na pocit vložky ve spodním prádle. Tuto metodu jsem prováděla (snad) poslední dva dny před odchodem domů, abych viděla, jestli jsem s krvácením skutečně skončila nebo se blíží ke konci. Za den před odchodem domů musím říct, že pátý den bylo krve málo až nakonec žádná. Mohlo to být také kvůli jiným metodám, ke kterým jsem se uchýlila v předchozích dnech, ale zdálo se, že tato stále funguje!
Rating: 8,5/10
Tady to máte. Ne zrovna šílené věci, které jsem dělala, abych zjistila, jestli se mi podaří zkrátit menstruaci. Nezapomeňte, že pokud se chystáte vyzkoušet cokoli, co vám zkrátí menstruaci, ujistěte se, že to děláte bezpečně a po provedení výzkumu dané metody. Pokud vás zajímá, jestli jsem přestala krvácet včas, abych mohla jít domů a vidět kluka, se kterým chodím, odpověď zní ano! Obálka: autorka, 1, 2, 3, 4, 5