Neexistuje nic takového jako bezpečná míra konzumace alkoholu

Poslední týden jsem se zúčastnil diskusní skupiny vedené zdravotním zpravodajem Observeru Denisem Campbellem, kde jeden z dalších odborníků, lékař veřejného zdravotnictví, tvrdil, že k alkoholu by se mělo přistupovat jinak než k tabáku (a tím i k ostatním drogám), protože neexistuje žádná bezpečná dávka tabáku, zatímco alkohol je bezpečný, dokud člověk nedosáhne „nebezpečné“ míry pití. Na podporu tvrzení, že v nízkých dávkách je alkohol bezpečný, se také často používají jeho zdravotní účinky na kardiovaskulární systém, protože jak jinak by mohl být zdraví prospěšný?“

Mýtus o bezpečné míře pití je silné tvrzení. Zdá se, že mu věří mnoho zdravotníků a že ho alkoholový průmysl využívá k obhajobě své strategie, která spočívá ve snadné dostupnosti drogy za nízké ceny. Toto tvrzení je však mylné a podpůrné důkazy chybné.

Neexistuje žádná bezpečná dávka alkoholu, a to z těchto důvodů:

– Alkohol je toxin, který zabíjí buňky, například mikroorganismy, a proto jej používáme ke konzervaci potravin a sterilizaci kůže, jehel atd. Alkohol zabíjí i člověka. Zabíjet může dávka jen čtyřikrát vyšší, než je množství, při kterém by hladina alkoholu v krvi překročila limity pro řízení pod vlivem alkoholu ve Velké Británii. Toxicita alkoholu se ještě zhoršuje, protože aby mohl být z těla odstraněn, musí být metabolizován na acetaldehyd, což je ještě toxičtější látka. Jakékoli potraviny nebo nápoje kontaminované množstvím acetaldehydu, které vyprodukuje jednotka alkoholu, by byly okamžitě zakázány jako nepřijatelně zdravotně rizikové.

– Ačkoli se většina lidí nestane na alkoholu závislou po prvním napití, malá část z nich ano. Jako klinický psychiatr, který více než 30 let pracoval s alkoholiky, jsem viděl mnoho lidí, kteří pocítili silnou zálibu v alkoholu již při prvním kontaktu s ním a poté se na něm stali závislými. V současné době nedokážeme předpovědět, kteří tito lidé to budou, takže jakákoli expozice alkoholu s sebou nese riziko, že u některých uživatelů vyvolá závislost.

– Údajné kardiovaskulární výhody nízké hladiny alkoholu u některých mužů středního věku nelze považovat za důkaz, že alkohol je prospěšný. K tomu by bylo zapotřebí provést randomizovanou studii, kde by část této skupiny nepila alkohol vůbec, část by ho pila v malém množství a část ve větší míře. Dokud tento experiment nebude proveden, nemáme důkaz, že alkohol je zdraví prospěšný. Nedávným příkladem, kdy se při řádném testování ukázalo, že epidemiologická souvislost není pravdivá, byla hormonální substituční terapie. Pozorování populace naznačovala, že HRT je pro ženy po menopauze prospěšná, ale když byly provedeny kontrolované studie, ukázalo se, že způsobuje více škody než užitku.

– U všech ostatních nemocí spojených s alkoholem neexistuje žádný důkaz o prospěšnosti nízkého příjmu alkoholu – riziko nehod, rakoviny, vředů atd. s příjmem alkoholu neúprosně roste.

Doufejme, že tyto postřehy pomohou vnést trochu upřímnosti do debaty o alkoholu, který podle poslední zprávy WHO z roku 2011 zabíjí až 40 000 lidí ročně ve Velké Británii a více než 2,25 milionu lidí na celém světě.

Nesmíme dovolit apologetům tohoto toxického průmyslu, aby nás oblbovali svým mýtem o bezpečné dávce alkoholu, jakkoli se nám všem, takzvaně „bezpečným“ pijákům, může líbit. Vzpomeňte si na tato slova muže, jehož velké rodinné bohatství a vliv byly vybudovány na nelegálním alkoholu:

„Velkým nepřítelem pravdy velmi často není lež – záměrná, vymyšlená a nečestná – ale mýtus – vytrvalý, přesvědčivý a nereálný. Víra v mýty umožňuje pohodlí názoru bez nepohodlí myšlení.“ John F. Kennedy

David Nutt je profesorem neuropsychofarmakologie na Imperial College London a předsedá Nezávislému vědeckému výboru pro drogy

{{#ticker}}

{{{topLeft}}

{{{bottomLeft}}

.

{{topRight}}

{{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{{/cta}}
Připomeňte mi to v květnu

Přijatelné způsoby platby: Visa, Mastercard, American Express a PayPal

Budeme vás kontaktovat, abychom vám připomněli, že máte přispět. Zprávu ve své e-mailové schránce očekávejte v květnu 2021. Pokud máte jakékoli dotazy ohledně přispívání, kontaktujte nás.

  • Sdílet na Facebooku
  • Sdílet na Twitteru
  • Sdílet e-mailem
  • Sdílet na LinkedIn
  • Sdílet na Pinterestu
  • Sdílet na WhatsApp
  • Sdílet na Messenger

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.