Vypili jste příliš mnoho panáků tequily a pocítili jste hroznou bolest hlavy, nevolnost, zvracení, závratě a nesoustředěnost? Tento článek pro vás má dokonalý lék na tequilovou kocovinu.
Ačkoli na kocovinu neexistuje žádný lék, existuje několik domácích prostředků, díky kterým by příznaky mohly zmizet.
Hydratace
Alkohol je diuretikum, které způsobuje dehydrataci vašeho těla. Zabraňuje totiž tvorbě vazopresinu, což má za následek časté močení. Dehydratace zase vede k hrozným bolestem hlavy. Pití velkého množství vody pomáhá hydratovat tělo a snižuje tento problém.
K hydrataci mohou pomoci i další tekutiny bohaté na elektrolyty, jako je kokosová voda, polévka a sportovní nápoje.
Snídejte
Snídejte a jezte potraviny bohaté na elektrolyty, které doplní dehydratované tělo. Zejména sacharidy pomáhají zvyšovat hladinu cukru v krvi. Nízká hladina cukru v krvi je hlavním zdrojem bolestí hlavy a nevolnosti po noci strávené pod vlivem alkoholu.
Užijte si lék proti bolesti
Užití léku proti bolesti pomáhá snížit bolest hlavy. Měli byste se však vyhnout NSAID a Tylenolu. NSAID mohou podráždit žaludek, zatímco Tylenol působí na játra.
Čaj a káva
Mohou snížit kocovinu, ale měli byste je užívat s mírou. Káva může vést k dehydrataci, pokud se užívá ve velkém množství.
Vitamín B6
Užívání potravin bohatých na vitamín B6 a doplňků stravy by vám mohlo pomoci zmírnit kocovinu.
Jíst zázvor
Zázvor pomáhá snižovat zvracení a nevolnost.
Spánek
V den po pití si zdřímněte, aby si vaše tělo dostatečně odpočinulo. Umožní vašemu tělu se uzdravit.
Rehydratační roztok
Tento roztok si můžete připravit doma, abyste byli rehydratovaní. Budete potřebovat
- jednu čajovou lžičku soli
- osm čajových lžiček cukru
- pomerančovou šťávu
- kousek rozmačkaného banánu
Smíchejte všechny ingredience a pomalu popíjejte po celý den.
Psí kocovina
Tím se rozumí pití malého množství alkoholu, které zmírňuje příznaky kocoviny. Kocovina je jedním z důsledků odvykání alkoholu. Napití se překvapivě kocovinu zmírňuje.
Pokud se zdá, že se kocovina po vyzkoušení uvedených prostředků nezmenšuje, možná je čas navštívit lékaře. Lékař pro léčbu kocoviny? Ano! Existuje velká nemocnice, která se zabývá léčbou příznaků kocoviny.
Nemocnice pro kocovinu má vysoce vyškolený a kvalifikovaný personál, který se stará o pacienty trpící příznaky kocoviny, a širokou škálu produktů, které je pomohou vyléčit do 45 minut.
Závěr
Stejně jako se můžete vyhnout kocovině, můžete ji i vyléčit. Můžete se rozhodnout pro použití domácích prostředků. Pokud však příznaky přetrvávají, je vhodné navštívit lékaře nebo navštívit nemocnici pro kocovinu, abyste získali náležitou péči a pomohli kocovinu vyléčit.