Pro začátek je třeba brát červený nos vážně. Ačkoli se může a může jednat o drobný problém, který je pouze mírně obtěžující a poškozuje váš vzhled, může představovat i větší problémy, pokud se neřeší.
Příčiny červeného nosu zahrnují jeho nadměrné smrkání v důsledku nachlazení nebo alergie na méně závažné straně spektra až po kožní onemocnění, jako je růžovka a rinofyma na extrémnějším konci. Pokud je stav zcela nový, zdá se, že přetrvává, a zejména pokud je vám více než 30 let, navštivte dermatologa, abyste přesně pochopili, co váš červený nos způsobuje (viz tvrzení: Kdy navštívit lékaře odst.)
Poté se s pomocí dermatologa poraďte s naším seznamem, jak se červeného nosu účelně zbavit.
Jestliže se nejedná o růžovku, rinofyma nebo jiný závažnější stav
Suchá kůže je často základní příčinou červeného, podrážděného nosu. Časté utírání nosu v důsledku nachlazení je častým způsobem, jak tento problém vzniká, zejména v tomto ročním období.
Chcete-li červenému nosu předejít nebo ho napravit, není překvapením, že největším krokem je často zvlhčování. Používejte denní hydratační krém pro muže s ochranným faktorem SPF, který brání UV záření. Zvlhčovače vzduchu, strava s vysokým obsahem vitamínů C, D a E a noční péče o pleť, která doplňuje dehydratovanou pleť, to vše jsou způsoby, jak můžete tuto zimu čelit červenému nosu.
VYZKOUŠEJTE PÉČI O MUŽSKOU PLETI
Jestliže se jedná o růžovku
Přestože klinické studie naznačují, že růžovka je třikrát častější u žen než u mužů, muži by neměli její dopad bagatelizovat (viz tvrzení: první odstavec). V průzkumu Národní společnosti pro růžovku (National Rosacea Society), kterého se zúčastnilo více než 2 000 pacientů, se ukázalo, že muži trpí více než dvakrát častěji než ženy zvětšeným nosem známým jako rhinophyma.
Kromě toho, že je to nevzhledné, je to problematické, protože to může být bolestivé a vede to ostatní k domněnce, že jsou silní pijáci, což je dlouhodobě mylný mýtus. V nejhorším případě může rinofyma vyžadovat korekční laserovou operaci.
Než se k tomu dostanete, přečtěte si, jak se zotavit z červeného nosu způsobeného růžovkou.
Zjistěte včasnou diagnózu
To, co se na první pohled může zdát jako spálení od slunce nebo skvrna na tvářích, nose nebo bradě, může být růžovka. Sledujte, zda se opakuje, zda se při každém opakování zvětšuje a zda se objevují viditelné cévky. Ranky, pupínky a slzící, podrážděné oči mohou být také příznaky růžovky a měly by vás přivést do ordinace místního dermatologa (viz tvrzení: Varovné příznaky růžovky v odrážkách.)
Stav může být chronický, takže místo abyste se ho snažili zakrýt make-upem nebo jen doufali, že zmizí, poraďte se s dermatologem, který vám vykouzlí rozumný plán léčby.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu„Prostě nejlepší“ -.@planet_jorge. Kdo s tím souhlasí? Zaregistrujte se ještě dnes na https://Tiege.com #tiegehanley #tiege #skincare #grooming #skincaretips #skincarejunkie #skincarelover #skincareregime #bestskincare #protectyourskin #skincareformen #skinessentials #skincareessentials #kindtoskin #facewash #exfoliate #moisturizer
Zavedení správného režimu péče o pleť
Důsledné používání hydratačního krému může zmírnit pálení, píchání, svědění a podráždění, které růžovka přináší (viz tvrzení: první odstavec.) Když se na chvíli dostaneme k techničtějším informacím, rosacea často zahrnuje vadnou hydratační bariéru v pokožce obličeje a také abnormální transepidermální ztrátu vody, která se stává větší hrozbou po 30. roce života, kdy je tato pokožka přirozeně sušší.
Přípravky pro péči o pleť, které kombinují hydratační krém s ochranným krémem proti slunečnímu záření, jsou pro rosaceu obzvláště vhodné, protože jsou účinné a šetrnější k podrážděné pleti (viz tvrzení: poslední odstavec.)
Udělejte si kvíz o péči o pleť
Vyhněte se osobním spouštěčům
Mezi nejčastější spouštěče rosacey patří vystavení slunečnímu záření, emoční stres (o tom více za chvíli), horké počasí, chladné počasí, konzumace alkoholu, kořeněná jídla a některé kosmetické přípravky a přípravky péče o pleť (Viz tvrzení: Graf – Nejčastější spouštěče rosacey.) Pokud jste v minulosti trpěli rosaceou, dbejte na to, abyste se vyhýbali těm věcem, které mohou vyvolat nová ohniska. Pokud jde o kosmetické přípravky a přípravky pro péči o pleť, pečlivě čtěte etikety s informacemi o složení a poraďte se se svým dermatologem, abyste se vyhnuli nežádoucímu působení.
Dejte duševnímu zdraví patřičnou pozornost
Téměř 80 % z 1066 pacientů s růžovkou ve výše uvedeném průzkumu uvedlo jako hlavní spouštěč emoční stres. Sebevědomí a sebedůvěra mohou mít značný dopad kvůli obavám z toho, co si budou myslet ostatní, nebo dokonce kvůli nutnosti odpovídat na otázky necitlivých lidí. Stres, úzkost, deprese a izolace jsou častými příznaky, které se objevují v souvislosti s růžovkou.
Přestože je nesmírně důležité zavést správný léčebný plán, informování rodiny, přátel a spolupracovníků o růžovce může zmírnit rozpaky a zvýšit sebevědomí, protože lidé lépe pochopí váš stav.