Para empezar, una nariz roja es algo que hay que tomar en serio. Si bien puede y puede ser un problema menor que es simplemente un poco molesto y perjudicial para su apariencia, también puede plantear mayores problemas si no se aborda.
Las causas de una nariz roja incluyen sonar excesivamente debido a un resfriado o alergias en el lado menos grave del espectro a las enfermedades de la piel como la rosácea y rinofima en el extremo más extremo. Si la afección es nueva, parece persistir y, sobre todo, si tiene más de 30 años, vaya a ver a un dermatólogo para que le explique exactamente la causa de su nariz roja. (Véase el párrafo de reclamación: Cuándo ver a un médico.)
A partir de ahí, con la ayuda de un dermatólogo, consulte nuestra lista de cómo deshacerse de esa nariz roja de forma expeditiva.
Si no es rosácea, rinofima u otra afección más grave
La piel seca suele ser la causa subyacente de una nariz roja e irritada. Limpiarse la nariz con frecuencia debido a un resfriado es una forma común de que surja el problema, especialmente durante esta época del año.
Para prevenir o corregir el enrojecimiento de la nariz, no es de extrañar que la hidratación sea a menudo el mayor paso a dar. Utiliza una crema hidratante de uso diario para hombres con FPS que combata los rayos UV. Los humidificadores, una dieta rica en vitaminas C, D y E y una rutina nocturna de cuidado de la piel que reponga la piel deshidratada son formas de contrarrestar el enrojecimiento de la nariz este invierno.
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Si es rosácea
A pesar de que los estudios clínicos sugieren que la rosácea es tres veces más común en las mujeres que en los hombres, los hombres no deberían minimizar su impacto (Ver afirmación: Primer párrafo). En una encuesta de la Sociedad Nacional de Rosácea realizada a más de 2.000 pacientes, los hombres tenían más del doble de probabilidades que las mujeres de padecer una afección de nariz agrandada conocida como rinofima.
Además de ser antiestético, es problemático porque puede ser doloroso y llevar a los demás a suponer que son bebedores empedernidos, un mito erróneo desde hace tiempo. El rinofima, en el peor de los casos, puede requerir una cirugía correctiva con láser.
Antes de llegar a ese punto, lea cómo recuperarse de una nariz roja provocada por la rosácea.
Obtenga un diagnóstico precoz
Lo que al principio puede parecer una quemadura solar o una mancha en las mejillas, la nariz o la barbilla podría ser rosácea. Observa si se repite, crece en cada reaparición y si aparecen vasos sanguíneos visibles. Las protuberancias, los granos y los ojos llorosos e irritados también podrían ser signos de rosácea y deberían llevarle a la consulta de un dermatólogo local. (Véase el reclamo: Puntos de advertencia de la rosácea.)
La afección puede ser crónica, así que en lugar de intentar cubrirla con maquillaje o simplemente esperar que desaparezca, consulte a un dermatólogo que elabore un plan de tratamiento sensato.
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Emplea un régimen adecuado para el cuidado de la piel
Aplicar constantemente crema hidratante puede disminuir el ardor, el escozor, el picor y la irritación que provoca la rosácea (Ver afirmación: primer párrafo.) Siendo más técnicos por un segundo, la rosácea a menudo implica una barrera de humedad defectuosa en la piel del rostro, así como una pérdida anormal de agua transepidérmica, que se convierte en una mayor amenaza después de los 30 años, cuando esta piel se vuelve naturalmente más seca.
Los productos para el cuidado de la piel que combinan una crema hidratante con un protector solar son especialmente buenos para la rosácea, ya que son eficaces y más suaves para la piel irritada (Ver reclamación: último párrafo.)
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Evite los desencadenantes personales
Algunos de los desencadenantes más comunes de la rosácea son la exposición al sol, el estrés emocional (sobre el que hablaremos más adelante), el calor, el frío, el consumo de alcohol, las comidas picantes y ciertos productos cosméticos y para el cuidado de la piel (Ver afirmación: Gráfico – Desencadenantes más comunes de la rosácea.) Si ha tenido rosácea en el pasado, tenga en cuenta que debe evitar aquellas cosas que pueden desencadenar nuevos brotes. En cuanto a los productos cosméticos y para el cuidado de la piel, lea atentamente las etiquetas para conocer los ingredientes y consulte a su dermatólogo para evitar una exposición no deseada.
Déle a la salud mental lo que le corresponde
Casi el 80 por ciento de los 1.066 pacientes con rosácea que participaron en la encuesta mencionada anteriormente mencionaron el estrés emocional como el principal desencadenante. La autoestima y la confianza en sí mismo pueden sufrir un golpe considerable, debido a la preocupación por lo que pensarán los demás, o incluso por tener que responder a las preguntas de personas insensibles. El estrés, la ansiedad, la depresión y el aislamiento son síntomas comunes que surgen de la rosácea.
Aunque poner en marcha un plan de tratamiento adecuado es de suma importancia, hablar con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo sobre la rosácea puede aliviar la incomodidad y aumentar la confianza, ya que la gente entiende mejor su condición.